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A votre avis, faut-il boire du café lorsque l'on est sportif·ve ? 

Les galettes de riz, aliment allié ou à éviter pour les sportif·ves ? 

Que penser du chocolat allégé ? 

Les bonnes céréales à prendre au petit déjeuner lorsque l'on est sportif·ve ? 

Et les chips de légumes, on en parle ou pas ? 

Voilà toute une liste d'aliments, de collation qui pourraient s'avérer rapidement des faux-amis.

Nous allons les découvrir avec Julie, notre diététicienne/nutritionniste et coach sportive. 

Pour aller plus loin 🍎🥑🥦 

https://conseilsport.decathlon.fr/ces-aliments-faux-amis-inadaptes-a-la-pratique-sportive 

https://conseilsport.decathlon.fr/recette-confectionnez-vous-meme-vos-chips-de-legumes 

https://conseilsport.decathlon.fr/proteines-vegetales-idees-recues-et-astuces-pour-bien-les-consommer 

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