Transcription

• Speaker #0

  Je m'appelle Steve Jernigon, j'ai 36 ans, j'habite du côté d'Angers, je pratique du rugby fauteuil et je travaille à Décathlon à Angers. Alors tu m'as contacté pour faire un podcast sur le rugby fauteuil, savoir ce que c'est comme sport, d'où ça vient et comment ça se pratique.

• Speaker #1

  Bonjour et bienvenue sur Conseil de sportif et de sportive. Alors ce podcast, vous le savez, il a pour vocation à vous accompagner dans la pratique, vous aider, alors je l'espère, à reprendre le sport et répondre à des questions que vous vous posez sur la santé, le bien-être, la nutrition. Moi je suis Sandrine, je travaille également chez Decathlon et au micro je suis accompagnée d'experts, d'expertes et bien entendu de passionnés de sport. Alors aujourd'hui je suis heureuse de partager un moment avec Steve, vous l'avez compris, on va parler de... De quoi on va parler de rugby fauteuil. Bonjour Steve.

• Speaker #0

  Bonjour.

• Speaker #1

  Alors, première question, on va poser les bases. Dis-moi ce qu'est le rugby fauteuil.

• Speaker #0

  Alors, le rugby fauteuil, c'est un sport pratiqué par des personnes handicapées, donc tétraplégiques, souvent atteintes des membres supérieurs. Ça se pratique en salle, ça se pratique sur un terrain de basket et ça se pratique avec un ballon rond et des voitures et des fauteuils, je veux dire. en mode Mad Max qui se foncent dedans, comme les voitures tamponneuses.

• Speaker #1

  Ça donne envie, comme ça.

• Speaker #0

  Ça donne très envie.

• Speaker #1

  Ça fait peur. Mais l'impression que c'est un mélange de plusieurs sports, parce que je me suis quand même documentée, je suis allée voir quelques vidéos, et suivant les remarques aussi que j'ai entendues, c'est pas ça, c'est pas un peu un mélange de plusieurs sports ? Ça a l'air d'être assez dynamique, assez attaquant, pas violent, je dirais pas ça, mais c'est costaud. En fait,

• Speaker #0

  effectivement, c'est un mélange de plusieurs sports. L'avantage, c'est que ça n'existe pas dans le monde valide. C'est un sport qui a été inventé au Canada. Et en fait, ça mélange de basket, de hockey et de rugby. En fait, ils se sont appelés le rugby fauteuil parce qu'il n'y en avait pas de rugby anti-sport. Et en fait, avec les impacts, ils se sont dit que ça ressemble au rugby valide. Effectivement, c'est un sport très impactant. Les fauteuils se tapent, donc ça fait beaucoup de bruit. Le mélange de plusieurs sports fait que c'est devenu le rugby fauteuil.

• Speaker #1

  C'est l'origine, tu as dit, c'est le Canada ?

• Speaker #0

  Exactement, en fait. Les Canadiens ont inventé ça il y a plus de 15 ans au Canada. C'était après un centre d'éducation. Ils voulaient faire un autre sport que le basket. Et il n'y avait pas de sport collectif pour les personnes en situation de handicap tétraplégique. Il y avait le basket, mais pas d'autres sports collectifs.

• Speaker #1

  Comment se joue le rugby fauteuil ?

• Speaker #0

  Alors, le rugby photoïste joue sur un terrain de basket avec deux cônes écartés de 8 mètres de chaque côté pour faire un but. Et donc, on est 4 contre 4 sur un terrain de basket. On joue avec un ballon rond. Pourquoi un ballon rond ? Parce qu'on est tétraplégique. Et donc, faire un rebond avec un ballon ovale est difficile. Et donc, pour faire une passe, c'est un ballon très léger. Et donc, vu qu'on peut faire des passes tapées avec la main, ça répond plus facilement avec un ballon rond de volée. Et donc, on a droit au pass en avant et en arrière. On ne doit pas avoir le ballon plus de 10 secondes sur nous. On doit faire un rebond ou une passe. Et on a un engagement sur les touches ou les engagements derrière le but. Et on a 10 secondes pour faire un engagement. Après, on a 40 secondes pour marquer, dont 12 secondes pour passer la ligne du milieu.

• Speaker #1

  Ça me paraît hyper court, ça me paraît hyper rapide.

• Speaker #0

  Exactement. En fait, c'est un sport où c'est... On fait attaque-défense, attaque-défense. Ça joue beaucoup, ça vit en fait.

• Speaker #1

  Ça doit être hyper cardio.

• Speaker #0

  Hyper cardio, voilà. C'est quatre quarts de temps de huit minutes. Donc, c'est une heure et demie un match.

• Speaker #1

  L'équipe, elle est constituée, tu as dit, 4 et 4.

• Speaker #0

  Voilà.

• Speaker #1

  Est-ce que c'est mixte ?

• Speaker #0

  Alors déjà, oui, c'est mixte. Mais bon, on n'a pas beaucoup de filles en fauteuil roulant en France. Mais oui, ça existe et on en a eu dans le centre de mon club où je joue à Carquefou. Atlantic Rugby Foto, c'est le nom de mon club. Et on en a eu deux filles qui ont joué avec nous pendant le championnat de France.

• Speaker #1

  Au niveau des âges, c'est aussi des catégories d'âge ou les âges se mélangent ?

• Speaker #0

  Les âges se mélangent. Nous, par exemple, on a des gars qui ont 23 ans et ça peut aller jusqu'à 45, 47 ans. Donc non, il n'y a pas d'âge. Et après, on pratique en fauteuil. On peut pratiquer jusqu'à… Tant qu'on peut pousser son fauteuil, on continue à jouer.

• Speaker #1

  Tout à l'heure, tu m'as parlé de 8 points. Tu m'as parlé de joueurs avec une classification différente. Justement, comment on les classifie ces joueurs ?

• Speaker #0

  Alors, on les classifie, c'est-à-dire qu'en fait, on est classifié par des kinés, des médecins même des fois. Pendant une heure, en fait, ils nous regardent le muscle qui nous reste. Et suite à ça, ils nous regardent jouer aussi pendant des matchs pour voir comment on réagit, comment on bouge nos mains, nos bras, comment on manipule notre fauteuil. et suite à ça, on devient classifié. Classifier une catégorie, comme moi, je suis 3 points, et en fait, à force... À l'international, on est classifié trois fois de suite et après, on ne bouge plus, on est consolidé.

• Speaker #1

  D'accord, donc toi, t'es trois, tu restes trois.

• Speaker #0

  Exactement. S'il y a une règle qui change à l'international, je suis reclassifié. Mais maintenant, je suis trois points, j'espère pas toute ma vie, mais à 45 ans, normalement, on descend d'une classification. De 0 au 5 points, c'est-à-dire qu'à 45 ans, avec l'âge, je serai 2.5, donc plus handicapé, entre guillemets.

• Speaker #1

  Ça veut dire qu'avec l'âge, on va diminuer tes points parce qu'on estime que tu vas peut-être être moins fort ? Exactement,

• Speaker #0

  ça oui. Mais bon, à 45 ans, est-ce qu'il y en a qui sont encore là à jouer dans des compétitions internationales ou nationales ? Plutôt à 45 ans, on est là aussi en loisir à faire les entraînements en club.

• Speaker #1

  Est-ce que c'est une discipline paralympique ?

• Speaker #0

  Effectivement, oui, c'est une discipline qui existe depuis 2004. Ça a été présenté aux Jeux de 2004. Si mes souvenirs sont bons, je crois que c'est à Athènes. Et après, quatre ans après, en 2008, je ne sais plus où c'était, ça a été validé et c'est une discipline qui est aux Jeux Paralympiques. J'ai donc participé aussi à ces Jeux qui étaient en 2012 à Londres. Effectivement, j'ai joué dans la plus grande salle que j'ai jamais jouée, donc 45 000 personnes, mais effectivement, c'est une discipline olympique.

• Speaker #1

  Ça devait être chouette comme moment.

• Speaker #0

  C'est très chouette, c'est un rêve. qui est devenue une réalité pour un sportif. C'est impressionnant. On y est allé avec l'équipe de France. C'était notre deuxième compétition internationale. Donc un peu stressant. Mais on y est allé. On a fini dernier, mais c'était des professionnels en face de nous. Et donc nous, c'était la découverte.

• Speaker #1

  Bravo.

• Speaker #0

  Merci.

• Speaker #1

  Il y a une question aussi que je me pose. Il me semble qu'en basket, fauteuil, tu as des valides qui jouent avec les personnes handicapées. Est-ce que c'est le cas pour le rugby fauteuil ?

• Speaker #0

  Alors au basket, oui, parce que dans le temps, quand le basket fauteuil est arrivé en France, il n'y avait pas assez de personnes en situation de handicap. Donc en fait, ils ont intégré des valides aux entraînements et aux compétitions françaises. Parce qu'à l'international, c'est interdit. Nous, au rugby, vu que c'était plus jeune, on va dire que ça fait 15 ans que c'est développé en France, on n'a pas voulu intégrer des valides. On les a juste intégrés aux entraînements, mais pas dans les compétitions. Parce que c'est interdit en international. Donc, on s'est dit, quitte à ne pas les intégrer en composition nationale.

• Speaker #1

  Au niveau des équipements, là, c'est pareil. Quand j'ai regardé les vidéos, j'ai l'impression qu'il y avait des fauteuils qui n'étaient pas forcément équipés, si je puis dire, de la même manière. Est-ce que c'est par rapport au poste ? Alors, est-ce qu'effectivement, il y a des fauteuils qui sont différents ? Et est-ce que c'est par rapport au poste et au rôle que vous avez dans cette équipe ?

• Speaker #0

  C'est exactement ça. En fait, dans le rugby fauteuil, on est 4 contre 4. Et donc il y a des attaquants. et des défenseurs. Les défenseurs, c'est un peu comme le football américain où il y en a qui bloquent pour que l'attaquant passe. C'est exactement ça en fait. Ceux qui sont en fauteuil défenseur, c'est ceux qui sont plus handicapés on va dire. Ceux qui sont attaquants, c'est ceux qui sont le moins handicapés de l'équipe. Ceux qui sont souvent porteurs de balles. Ceux qui doivent porter, slalomer entre les joueurs et gérer le bloc des défenseurs.

• Speaker #1

  Avec ces postes, vous n'avez pas les mêmes fauteuils.

• Speaker #0

  Pas les mêmes fauteuils, c'est-à-dire que les défenseurs ont une grille devant pour bloquer. Nous, on n'a pas de grille, on a juste un pare-chocs qui permet de taper les autres joueurs.

• Speaker #1

  Il n'y a pas d'autres différences d'équipement ?

• Speaker #0

  Non, après on joue avec des gants, des gants limite un peu comme de jardinage. Vu qu'on n'a pas de préhension au niveau des mains, on ne peut pas prendre la main courante qu'il y a sur la roue. Donc on pousse sur des flasques qui sont sur les rayons. et en fait dans le temps au début quand on a commencé le rugby fauteuil Ça se joue avec de la résine d'orne qui colle. Mais le problème, c'est qu'on ruinait les salles et les municipalités ne voulaient plus de nous parce que les salles étaient ruinées. Donc, on a interdit ça. Et donc, maintenant, on joue avec des gants de jardinage où il y a du latex dessus. Ça permet de crier. Ça accroche. Exactement, oui. Et donc, on joue avec ça. On joue avec des gants de jardinage. Et on met aussi des manchettes sur les bras. Pas tout le monde, mais parce que vu qu'on freine avec les avant-bras, on évite que ça brûle. Exactement. On met des manchettes.

• Speaker #1

  C'est des fauteuils, par contre, c'est un fauteuil... Si je puis dire, de sport ?

• Speaker #0

  Exactement, oui.

• Speaker #1

  Ce n'est pas ton fauteuil du quotidien que tu utilises pour aller à temps. En fait,

• Speaker #0

  mon fauteuil de ville et mon fauteuil de sport, ce sont deux fauteuils différents. Parce que déjà, le fauteuil de sport, il a les roues inclinées pour rouler plus vite et pour que ça soit un peu plus stable. Si je joue au rugby avec mon fauteuil de ville, deux impacts, il finit et il va à la casse. En fait, le problème du handisport en général, c'est que nous, on veut faire du sport, on achète un fauteuil qui vaut... oil entre 5 et 8 000. Mais si on veut changer de sport, donc basket, il faut réinvestir dans un fauteuil à 5 et 8 000. Quand on est valide, on va à Decathlon, exactement. Par exemple, je veux dire, on achète une paire de chaussures à 80 euros, on peut aller courir. On peut faire du foot, on achète une autre paire à 80 euros. Nous, c'est l'extrême total.

• Speaker #1

  Qu'est-ce que tu ressens quand tu racontes ? Alors, moi,

• Speaker #0

  je ressens ce sport. Déjà, le sport, ça fait du bien à la tête et au physique. Et en fait, ce sport m'a permis aussi de me forger un physique parce que ça faisait 5 ans que j'étais sorti du centre de rééducation après mon accident et je ne pratiquais aucun sport. Et en fait, ça m'a permis aussi déjà de rencontrer des personnes qui avaient plus de 10 ans de handicap. Toutes les questions que je me posais, je pouvais leur poser à eux. Et aussi, la pratique sportive est très importante pour moi parce que j'ai besoin de me libérer la tête et me forger un physique. et depuis que je fais ce sport-là, ça m'a permis de voyager dans le... la France entière et dans le monde entier parce que j'étais en équipe de France. Pour moi, le sport est très important.

• Speaker #1

  D'ailleurs, quand on pratique le rugby fauteuil, il faut aller s'entraîner combien de fois par semaine pour après espérer peut-être aller faire de la compétition ?

• Speaker #0

  Alors moi, nous, au sein du club, on a deux entraînements de trois heures. Donc ça fait six heures d'entraînement. Après, moi, je pratique un an, donc j'ai une heure de route. et en plus j'ai du travail, donc il faut se dégager du temps. Il faut avoir des créneaux aussi avec les mairies. Donc des fois, c'est un peu compliqué.

• Speaker #1

  Pour quelqu'un qui voudrait effectivement se lancer dans le rugby fauteuil, il faut peut-être espérer s'entraîner deux fois par semaine.

• Speaker #0

  Minimum deux fois par semaine, exactement.

• Speaker #1

  Deux fois par semaine.

• Speaker #0

  Et après, moi, j'ai un complément où j'essaie d'aller une ou deux fois à la salle de sport pour faire du renforcement musculaire.

• Speaker #1

  C'est exactement la question que je voulais te poser. Donc tu viens d'y répondre. J'allais effectivement te dire, est-ce qu'il y a un autre sport qui est complémentaire à la pratique du rugby fauteuil. Et donc, tu viens de me le dire, c'est ça, tu fais de la musculation ? Exactement,

• Speaker #0

  la musculation en salle. Moi aussi, je pratique beaucoup de handbag. C'est du vélo à bras. C'est très complémentaire avec le rugby. Et après, tout sport. Par exemple, des fois, je fais des entraînements de basket pour avoir un complément.

• Speaker #1

  Ok. Alors, pour conclure ce podcast, soit tu me donnes, je ne sais pas, trois ou quatre mots ou alors une phrase qui donnerait envie à des personnes. en situation de handicap, de s'y mettre, de pratiquer ?

• Speaker #0

  J'ai envie de dire, si tu es handicapé, tu veux pratiquer du rugby, viens au club de Nantes.

• Speaker #1

  Ça fait peut-être temps pour certains.

• Speaker #0

  Non, non, je rigole. La pratique du sport est très importante pour les personnes en situation de handicap. Ça fait du bien à la tête, au corps. Après, que ce soit du rugby ou d'autres sports, pour moi, le sport est très important pour le physique.

• Speaker #1

  C'est comme ça que tu conclus ?

• Speaker #0

  C'est ça, c'est mon dernier mot.

• Speaker #1

  Merci Steve.

• Speaker #0

  De rien.

• Speaker #1

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