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Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.

# 78 Sport et ménopause - Gardez la forme grâce au sport

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12min |27/04/2022|

3648

Play
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Description

Connaissez vous les effets de la ménopause sur le corps et sur la santé mentale ? 

C'est avec le Docteur Laurence Bernadet Vaksmann que nous abordons ce sujet si "tabou" par moment, cette étape qui s'appelle la ménopause. 

Laurence, nous explique l'importance et l'influence bénéfique du sport sur la ménopause.

Ainsi qu'une multitude de questions à la clef, telle que "la ménopause fait-elle obligatoirement grossir ?" ou "quels sports pratiquer à la ménopause ?"


Un peu de lecture : http://www.gemvi.org/ 



🎧🎙Si ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, vous pouvez nous laisser un commentaire sur Apple Podcast, et des étoiles sur Spotify. 


On suivra ça avec attention ! 


Abonnez vous au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone, et de les écouter dans vos déplacements ou lors de vos pratiques sportives. 


Vous souhaitez nous écrire pour partager vos impressions, ou me suggérez des sujets, n'hésitez pas :podcast.decathlon@gmail.com



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Connaissez vous les effets de la ménopause sur le corps et sur la santé mentale ? 

C'est avec le Docteur Laurence Bernadet Vaksmann que nous abordons ce sujet si "tabou" par moment, cette étape qui s'appelle la ménopause. 

Laurence, nous explique l'importance et l'influence bénéfique du sport sur la ménopause.

Ainsi qu'une multitude de questions à la clef, telle que "la ménopause fait-elle obligatoirement grossir ?" ou "quels sports pratiquer à la ménopause ?"


Un peu de lecture : http://www.gemvi.org/ 



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Laurence, nous explique l'importance et l'influence bénéfique du sport sur la ménopause.

Ainsi qu'une multitude de questions à la clef, telle que "la ménopause fait-elle obligatoirement grossir ?" ou "quels sports pratiquer à la ménopause ?"


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Laurence, nous explique l'importance et l'influence bénéfique du sport sur la ménopause.

Ainsi qu'une multitude de questions à la clef, telle que "la ménopause fait-elle obligatoirement grossir ?" ou "quels sports pratiquer à la ménopause ?"


Un peu de lecture : http://www.gemvi.org/ 



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