Description

🎧 Teasing sur le sujet de la semaine 👉 L'alimentation et la récupération sportive. 

Et si on parlait alimentation et récupération.

Est ce si important dans nos entraînement ? 

Impactant sur nos performances ? 

On en parle avec Thomas Ladrat, notre nutritionniste/diététicien du sport.

😎 Episode disponible en intégralité le Mercredi 28 Septembre. 

🚴‍♀️🏃‍♂️ Conseils de sportif·ves, c'est le podcast qui vous accompagne dans la pratique, vous aide à reprendre le sport et répond à toutes les questions que vous vous posez sur la santé, le bien être et l'alimentation. 

😎 Pour ne rien manquer des conseils et aventures, abonnez vous à la chaîne des Conseils de Sportif·ves