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Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

[Extrait] Comment bien s'alimenter pour mieux récupérer ?

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01min |26/09/2022|

2371

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Description

🎧 Teasing sur le sujet de la semaine 👉 L'alimentation et la récupération sportive. 


Et si on parlait alimentation et récupération.

Est ce si important dans nos entraînement ? 

Impactant sur nos performances ? 


On en parle avec Thomas Ladrat, notre nutritionniste/diététicien du sport.


😎 Episode disponible en intégralité le Mercredi 28 Septembre. 



🚴‍♀️🏃‍♂️ Conseils de sportif·ves, c'est le podcast qui vous accompagne dans la pratique, vous aide à reprendre le sport et répond à toutes les questions que vous vous posez sur la santé, le bien être et l'alimentation. 


😎 Pour ne rien manquer des conseils et aventures, abonnez vous à la chaîne des Conseils de Sportif·ves  



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si on parlait alimentation et récupération.

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