![[Extrait] La réponse : comment le mouvement favorise la confiance en soi ? cover](https://image.ausha.co/vcWTZ73MtA6bWzqvBPiohudXsK7n9pKYHgRHQSFr_400x400.jpeg)
Description
Ce mercredi, on enfile une tenue confortable et on se laisse porter par le mouvement. Avec Frédérique Despature, professeure de danse jazz, on vous explique comment le mouvement et le groupe favorise la confiance en soi.
➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 31 janvier.
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !
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