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Ce mercredi, c’est Guillaume Canesson, coach sportif spécialisé dans la transformation physique, qui nous fait le plaisir de nous parler de prise de poids. Pourquoi prendre du poids ? Gras ou muscle ? Comment ça marche ? Quel entraînement physique suivre ? On vous donne rendez-vous mercredi !

➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 15 novembre.

Vous souhaitez prendre du poids ? Pour atteindre votre objectif de manière saine et durable, parlez-en à un·e professionnel·le de santé et faites-vous accompagner par une·e coach sportif.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

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