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Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

[Extrait] Nutrition et marathon, quelle stratégie pour réussir ?

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01min |27/02/2023|

1473

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Description

Vous aussi, vous la sentez cette odeur de semelle usée par le bitume et de coton imprégné d’effort ? Pas de doute, la saison des marathons a commencé. Mercredi, avec Laetitia Knopik, diététicienne du sport, on aborde le point stratégique de la nutrition avant, pendant et après la course.

😎 Épisode disponible en intégralité le mercredi 1er mars


 🚴‍♀️🏃‍♂️ Conseils de sportif·ves, c'est le podcast qui vous accompagne dans la pratique, vous aide à reprendre le sport et répond à toutes les questions que vous vous posez sur la santé, le bien-être et l'alimentation.

Description

Vous aussi, vous la sentez cette odeur de semelle usée par le bitume et de coton imprégné d’effort ? Pas de doute, la saison des marathons a commencé. Mercredi, avec Laetitia Knopik, diététicienne du sport, on aborde le point stratégique de la nutrition avant, pendant et après la course.

😎 Épisode disponible en intégralité le mercredi 1er mars


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