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Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

La réponse : comment gérer son eau et son alimentation en rando façon zéro déchet ?

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12min |29/05/2024|

1268

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Description

Gérer son eau, randonnée zéro déchet (ou presque), pourquoi c’est important de se poser ses questions avant de partir à l’aventure ? Astrid Renet, accompagnatrice en montagne dans les alpes, vous explique l'impact de notre passage pour la faune et la flore et vous livre quelques astuces pour randonner ou bivouaquer en respectant le plus possible notre environnement. Dans cet épisode, vous découvrirez comment s'organise Astrid pour ses repas, comment trouver de l'eau quand on en a plus et que faire de nos déchets durant notre randonnée.


Pour suivre Astrid Renet sur les réseaux, c'est par là :

https://www.linkedin.com/in/astridrenet/?originalSubdomain=fr

https://www.instagram.com/astrid.renet/?hl=fr

https://www.facebook.com/AstREDlarnet


💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport ! 




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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