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Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

L'alimentation intuitive, quésaco ?

L'alimentation intuitive, quésaco ?

12min |26/10/2022|

2662

Play
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Description

😎 C'est avec plaisir que je retrouve Julie, notre nutritionniste et coach sportive.

Aujourd'hui, nous vous partageons une 🎤 conversation autour de l'alimentation intuitive.

🍉🍇🥭🍎

Mais qu'est ce que l'alimentation intuitive ? 

Manger en pleine conscience ? Manger intuitivement ? 

C'est une méthode ? un régime ? 

Qui peut appliquer l'alimentation intuitive ? 

Les objectifs ? Les grands principes ? 

Y a t'il des contre-indications ?

Bref, ensemble et toujours avec le sourire, on vous partage notre duo autour de ce sujet. 


Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute !



Un peu de lecture => https://conseilsport.decathlon.fr/lalimentation-intuitive 



Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, et Spotify. 

On suivra ça avec attention.


Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements





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😎 C'est avec plaisir que je retrouve Julie, notre nutritionniste et coach sportive.

Aujourd'hui, nous vous partageons une 🎤 conversation autour de l'alimentation intuitive.

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Mais qu'est ce que l'alimentation intuitive ? 

Manger en pleine conscience ? Manger intuitivement ? 

C'est une méthode ? un régime ? 

Qui peut appliquer l'alimentation intuitive ? 

Les objectifs ? Les grands principes ? 

Y a t'il des contre-indications ?

Bref, ensemble et toujours avec le sourire, on vous partage notre duo autour de ce sujet. 


Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute !



Un peu de lecture => https://conseilsport.decathlon.fr/lalimentation-intuitive 



Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, et Spotify. 

On suivra ça avec attention.


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Mais qu'est ce que l'alimentation intuitive ? 

Manger en pleine conscience ? Manger intuitivement ? 

C'est une méthode ? un régime ? 

Qui peut appliquer l'alimentation intuitive ? 

Les objectifs ? Les grands principes ? 

Y a t'il des contre-indications ?

Bref, ensemble et toujours avec le sourire, on vous partage notre duo autour de ce sujet. 


Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute !



Un peu de lecture => https://conseilsport.decathlon.fr/lalimentation-intuitive 



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On suivra ça avec attention.


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Mais qu'est ce que l'alimentation intuitive ? 

Manger en pleine conscience ? Manger intuitivement ? 

C'est une méthode ? un régime ? 

Qui peut appliquer l'alimentation intuitive ? 

Les objectifs ? Les grands principes ? 

Y a t'il des contre-indications ?

Bref, ensemble et toujours avec le sourire, on vous partage notre duo autour de ce sujet. 


Voilà, j'espère que vous trouverez les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute !



Un peu de lecture => https://conseilsport.decathlon.fr/lalimentation-intuitive 



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On suivra ça avec attention.


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