Transcription

• Speaker #0

  Conseil de sportif et de sportive, ce podcast a vocation à vous être utile, vous accompagner dans la pratique du sport et répondre aux questions que vous vous posez ou que vous ne vous posez pas encore sur la forme, la santé, le bien-être et le sport. Je suis Céciliane, journaliste et coach sportif et je serai toujours entourée d'experts et d'expertes pour aborder tous ces sujets. Vous faites peut-être partie de celles et ceux qui suivent le joli parcours des équipes de France de Handball ces dernières années. Vous voulez faire découvrir ce sport à un neveu, une nièce, vos enfants, votre tante ou même vous-même, vous lancer ? Eh bien avec Philippe Schaaf, on vous aide à poursuivre cet élan. Bonjour tout le monde, aujourd'hui je suis avec Philippe Schaaf, l'un des premiers barjots. Alors pour les plus jeunes, c'est le nom qu'on donne à la première équipe de France de handball. Bonjour Philippe !

• Speaker #1

  Salut !

• Speaker #0

  Dis-moi si je me trompe, c'est bien ça, les Barjots, c'est la première équipe ?

• Speaker #1

  Oui, totalement, c'est la première équipe de France à laquelle on a donné un petit saut briquet.

• Speaker #0

  Et c'était en quelle année ?

• Speaker #1

  C'était la génération qui arrive entre... Alors pas 92, parce que 92 c'était les Jeux Olympiques de Barcelone, c'était les bronzés. Donc c'était, oui, c'est comme ça. Et qui est arrivé finalement au championnat du monde, première étape du championnat du monde en 95.

• Speaker #0

  Ok, donc avec un Barjot. Alors la particularité aujourd'hui, et vous allez l'entendre, c'est que nous sommes dans les locaux de Decathlon Campus, le siège de Decathlon, dans le nord, parce que c'est aussi ici que Philippe travaille, c'est ça ?

• Speaker #1

  Et oui, je travaille effectivement ici.

• Speaker #0

  Alors aujourd'hui, ce n'est pas spécialement le décathlonien que j'interview ou le joueur, mais le coach de handball. Ça fait combien de temps que tu entraînes ?

• Speaker #1

  Dès que j'ai arrêté ma carrière de sportif de haut niveau, je me suis mis un petit peu à coacher et entraîner. Plus entraîner qu'à éduquer, alors ça a un petit peu son sens parce que les très jeunes on les éduque, entre guillemets, et pour moi c'est un métier ou en tous les cas une vocation à part. Donc moi j'ai mis à profit ma carrière de sportif de NIO pour entraîner des gamins déjà qui arrivent aux alentours de 13-15 ans. Donc ça fait bien 20 ans maintenant.

• Speaker #0

  Et c'est quoi ton âge préféré à entraîner ?

• Speaker #1

  Moi c'est plutôt les moins de 18. puisque les joueurs ont déjà du répondant, il y a de la culture de handball. Donc c'est là où je leur apporte vraiment le plus.

• Speaker #0

  Ok, moi alors aujourd'hui, comment on commence le handball ?

• Speaker #1

  Alors souvent on commence par une activité scolaire, bien évidemment.

• Speaker #0

  On rencontre le handball à l'école ?

• Speaker #1

  Oui, encore beaucoup actuellement on rencontre le handball à l'école parce qu'il y a souvent un cycle de handball, de pratique. Donc c'est souvent comme ça qu'on le rencontre. Et après, depuis 20 ans, on le rencontre aussi via le petit écran. Parce que souvent, le handball a de très bons résultats dans les compétitions internationales, dont les Jeux Olympiques. Et forcément, ça attire des gamins. Moi, j'ai un exemple très clair. Je me rappelle, je coachais une équipe de moins de 11 avec mon gamin en 2012. Donc juste après les Jeux Olympiques et la victoire à Londres, on est arrivé avec d'habitude un groupe dans mon club de 15 gamins. Ils étaient 40 à la reprise au début septembre.

• Speaker #0

  Incroyable, ça donne envie.

• Speaker #1

  Oui, carrément.

• Speaker #0

  Le parcours de nos Français et de nos Françaises donne envie. Est-ce qu'il y a beaucoup de structures en France pour accueillir nos jeunes qui ont envie de commencer ?

• Speaker #1

  Alors c'est un des sports où on compte le plus de licenciés en France. On est à plus de 500 000 licenciés aujourd'hui sur le handball. Donc il y a des structures, on a 2600 clubs de handball. Donc vous avez forcément pas très loin de chez vous une structure qui pourra vous accueillir.

• Speaker #0

  Comment on peut les trouver ? Est-ce que sur le site de la FED, il y a un endroit qui répertorie l'ensemble de ces clubs ?

• Speaker #1

  Oui, carrément sur le site de la FED, vous allez trouver. Après, de façon très locale, vous avez votre mairie qui va vous donner la liste des associations. Donc, vous allez retrouver, à mon sens, un club de handball pas très loin.

• Speaker #0

  Ok, je mets dans la description le site de la FEDE pour pouvoir vous aider à trouver. Est-ce qu'il y a un âge propice pour commencer le handball ?

• Speaker #1

  Non, absolument pas. Le handball, c'est l'avantage, c'est qu'on peut vraiment le commencer à tout âge. Classiquement, on le commence assez tôt, mais comme tous les sports...

• Speaker #0

  Quand tu dis tôt ?

• Speaker #1

  Les premiers, on a des sections baby-hand. C'est tout mignon ça ! C'est nouveau non ? Alors ça fait quelques années maintenant et en fait on n'est pas très proche de la pratique du handball avec un ballon dur, un but et une équipe. On est vraiment sur le développement moteur donc en forme motricité, déplacement, des petits modules en mousse, une petite balle en mousse histoire de s'amuser. On a commencé très tôt et pas mal de clubs ont des structures de baby-hand. Et après, on est sur du mini-hand aux alentours de 6-7 ans. Et les premiers plateaux de compétition ont lieu sur du mini-hand et du moins de 11 ans.

• Speaker #0

  D'accord. Donc tu disais qu'à tout âge on peut commencer. Est-ce qu'à 50 ans on peut commencer ?

• Speaker #1

  Oui, carrément, puisqu'à côté de la pratique classique du handball, du handball académique comme on l'appelle, On a aussi plein d'autres activités, du hand akka, du hand loisir, du hand fit, du hand ensemble. La fédération développe toute une offre de pratiques alternatives des handball. Et c'est plutôt sympa, moi je joue encore au handball en section loisir. T'as quel âge, Philippe ? J'ai 55 ans, je vais sur mes 55 ans.

• Speaker #0

  C'est trop bien de pouvoir continuer son sport aussi longtemps.

• Speaker #1

  C'est génial parce que c'est une autre pratique du handball, avec des gens en loisir, donc des gens qui n'ont pas forcément beaucoup de handball. Et je trouve ça assez sympa de partager, d'échanger avec ces gens-là. Moi, j'y prends beaucoup de plaisir en tous les cas. Comme quoi, il n'y a pas d'âge pour commencer.

• Speaker #0

  Il n'y a pas d'âge. C'est l'envie qui compte.

• Speaker #1

  Oui, carrément. C'est ça.

• Speaker #0

  Est-ce qu'il faut des capacités physiques et un tempérament de base pour débuter le handball ? Ou est-ce que ça se travaille au fur et à mesure ?

• Speaker #1

  Oui, ça se travaille. Après, il faut aimer, bien évidemment, jouer en équipe. ça reste un sport collectif avec des valeurs collectives après c'est un sport il y en a d'autres mais peu importe le gabarit qu'on peut avoir, grand, gros petit, il n'y a pas de soucis je pense qu'il y a de la place pour tout le monde et c'est un sport où en fonction des postes auxquels on joue notre gabarit notre physique, nos appétences à être plus ou moins rapide vont pouvoir servir le collectif donc c'est pas segmentant comme sport

• Speaker #0

  Tu parles que c'est accessible à tous, c'est mixte ?

• Speaker #1

  Carrément, oui. Dans toutes les structures ? Oui, aujourd'hui la répartition des licenciés en France, on est plutôt sur 60% d'hommes, 40% de femmes. Donc c'est pas mal finalement. C'est plutôt positif. Oui, c'est plutôt positif. Et là aussi je pense que le handball féminin s'est développé aussi au travers des équipes nationales et des clubs qui ont des résultats. Je pense qu'il y a de plus en plus de petites filles qui, en voyant les grandes... gagner notamment le titre olympique, les titres de championne du monde, puisqu'elles sont quand même deux fois championnes du monde, ces dames. Donc je pense que ça attire aussi plein de gamines. Donc ouais, moi je trouve ça super intéressant. Et en pratique, jusqu'à moins de 13, en fait, la pratique du handball est mixte en club. Donc en fait, on mixte les filles et les garçons et c'est très bien. Et après, elles se spécialisent vraiment sur des championnats, ce qui est logique.

• Speaker #0

  De toute façon, physiquement, avant... On va dire le changement hormonal, ils ont les mêmes corps et les mêmes...

• Speaker #1

  C'est exactement ça. Et des fois, on a des demoiselles qui montrent de quoi elles sont capables et c'est bien sympa.

• Speaker #0

  Moi, j'ai vraiment la vision du handball. J'ai adoré personnellement le handball. Donc, c'est hyper subjectif quand je pose des questions sur ce sport. Mais autour de moi, j'ai souvent entendu quand même, c'est un sport de brut, non ? Qu'est-ce que tu réponds à ça, toi ?

• Speaker #1

  Alors non, ça n'est pas un sport de brut. Alors au départ, il faut quand même savoir que le handball, c'est un sport d'évitement, donc un sport de décalage. En fait, l'objectif, c'est d'aller non pas attaquer un joueur, mais bien un intervalle, donc un espace libre entre deux joueurs, et de donner la balle à son copain ou sa copine à côté, qui va en faire de même pour arriver jusqu'à un décalage. Donc c'est ça à la base du... Créer des espaces. Exactement, créer des espaces et utiliser les espaces, les espaces libres. Donc au départ, ce n'est pas un sport de brut, alors oui. Le handball, notamment le handball masculin, c'est un petit peu densifié, mais comme aussi beaucoup de sports modernes où le physique a son importance, la préparation physique a son importance, donc il y a effectivement plus de contacts, plus de chocs. Le handball féminin a gardé un petit peu cette fluidité que moi je trouve vachement intéressante, où il y a du contact mais le jeu est beaucoup plus vivant, donc avec des phases de jeu qui sont vraiment très très sympas à jouer. Donc il a gardé un petit peu l'essence de ce jeu d'évitement et d'intervalle. Pour autant, chez les garçons, il n'y a pas de notion de dangerosité, parce que les règles du handball ont bien évolué à ce niveau-là. C'est-à-dire qu'aujourd'hui, tout geste qui peut prêter à être dangereux au niveau du handball est lourdement sanctionné. Donc tout ce qui est des poussettes par derrière, de côté, toucher un joueur quand il est en l'air... Maintenant, depuis très peu de temps, mettre la balle dans la tête du gardien de but, c'est sanctionné lourdement. Donc ça va de deux minutes de sanction temporaire jusqu'à un carton rouge. Donc en fait, on ne fait plus n'importe quoi dans le handball et pour la protection du joueur. Et je pense que c'est vraiment très très bien.

• Speaker #0

  Oui, donc les règles ont vraiment suivi les évolutions. physique et j'ai quand même le sentiment qu'il y a une grande rigueur à respecter les valeurs du sport. Quelles sont les valeurs propres du handball ?

• Speaker #1

  Alors moi c'est des valeurs que j'ai beaucoup retrouvées chez Descartes, clairement. C'est des valeurs d'authenticité, de partage, de respect de son adversaire, des choses finalement assez simples.

• Speaker #0

  Assez générique, qui pourrait correspondre à tous les sports.

• Speaker #1

  Exactement, qui pourrait correspondre à beaucoup de sports et qu'on a réussi à garder dans le milieu du handball. Aujourd'hui, vous allez voir un international du handball, vous le croisez dans la rue, il va vous signer les autographes, il va être super dispo.

• Speaker #0

  Comment ça se traduit sur le terrain ces valeurs-là ?

• Speaker #1

  Déjà, quand vous voyez un match du handball, rien que dans la relation avec l'arbitre, notamment. Malheureusement, certains sports, on voit qu'il y a un petit peu de dérapage. aujourd'hui dans le handball il y a Il y a des discussions avec l'arbitre, on discute, on échange, mais vous ne verrez jamais un geste déplacé vis-à-vis d'un arbitre. De toute manière, le moindre geste déplacé, c'est sanctionné. Sur le banc. Sur le banc, il n'y a pas la place pour ça. Et puis derrière, vous voyez avec les adversaires, là aujourd'hui sur des matchs internationaux, tout le monde va se taper dans la main. On va taper dans la main de l'arbitre, on va taper dans la main des gens qui font la table, qui sont aussi des bénévoles finalement. Donc il y a une vraie ambiance de respect au sein du sport et moi j'espère que ça va durer très très longtemps.

• Speaker #0

  Des belles valeurs à partager en tout cas avec des enfants, à entretenir avec des adolescents et adolescentes.

• Speaker #1

  Oui et puis le sport en général mais le handball en particulier contribue à la construction de la personne. Moi je prends mon exemple, très sincèrement le handball m'a beaucoup apporté en tant que personne. J'étais plutôt quelqu'un, étant très jeune, quelqu'un d'assez réservé, d'assez timoré. Et en fait, le handball m'a permis de vivre en équipe, d'apprendre à accepter la différence, à se positionner. Il y a plein de valeurs qui aujourd'hui me servent aussi dans la vie de tous les jours.

• Speaker #0

  Et justement, en dehors des valeurs, qu'est-ce que ça apporte physiquement et mentalement ce sport ?

• Speaker #1

  Alors physiquement, quand on s'entraîne, comme moi je me suis entraîné, bien évidemment, ça apporte plein de choses. Alors handballeur, c'est plutôt un sport assez complet, parce qu'à la fois il faut de la puissance, il faut à la fois aussi de la vitesse, une certaine forme d'agilité avec le ballon. Donc finalement c'est assez complet. T'as de la coordination, t'as de l'explosivité. Et de la puissance. Et de la puissance physique. Donc en fait, l'entraînement du handballeur, il est assez complet. Ils ne se contentent pas uniquement d'avoir des gros muscles ou bien de courir très vite. C'est vraiment un combiné de tout ça. Ce qui fait que le round-balleur est assez complet.

• Speaker #0

  Tu mets un round-balleur dans un autre sport, un autre sport collectif peut-être, il peut se sentir à l'aise et agil aussi.

• Speaker #1

  Oui, à part le foot où il ne sait pas jouer avec ses pieds. C'est beaucoup trop grand le terrain du foot. Notamment sur la partie basket. Souvent, le handballeur fait du basket aussi en échauffement et du coup on retrouve plein de valeurs. Il y a pas mal de handballeurs qui ne sont pas mal du tout au niveau du basket, au niveau de l'agilité notamment.

• Speaker #0

  Et au niveau des compétences plutôt psychologiques, mentales, stratégiques, qu'est-ce qu'on développe ?

• Speaker #1

  J'ai envie de vous dire, c'est tout ce qu'un sport collectif aussi peut développer, à la fois aussi au niveau tactique. Alors la tactique, finalement, c'est apprendre à regarder les choses, à analyser une situation. Il y a à prendre une décision très vite. Après, dans le sport, quel que soit le niveau, il y a une notion de victoire-de-défaite. Donc, il y a aussi à prendre, à savoir perdre.

• Speaker #0

  Et comment on rebondit derrière.

• Speaker #1

  Et comment on rebondit derrière. Il n'y a pas de règle, il n'y a pas de recette. C'est chacun qui fait comme surtout il peut.

• Speaker #0

  Alors, je vais aborder également l'équipement, parce que quand on veut débuter un sport, c'est souvent... Le prix, en dehors du lieu, du sport en lui-même, est-ce que c'est cher de faire du handball ? Quel équipement de base on a besoin ? Est-ce que c'est accessible ?

• Speaker #1

  C'est très accessible le handball. En fait, quand on commence le handball, on n'a pas besoin d'un équipement spécifique. Quand on est en sport en salle, il faut une paire de chaussures pour un sport en salle. Mais il n'y a pas de spécificité à avoir une paire de chaussures de handball. Et derrière, un short, un t-shirt, peu importe, il n'y a pas besoin. souvent les ballons sont donnés par le club, donc il n'y a pas besoin d'avoir son propre ballon. Donc j'ai envie de vous dire finalement, à part prendre une licence auprès de la fédération quand on rentre dans un club pour des histoires d'assurance, aujourd'hui une licence en moyenne dans un club pour une licence jeune, on est aux alentours de 60 ou 80 euros. Donc ce qui est en fonction des clubs qui est tout à fait raisonnable.

• Speaker #0

  Est-ce que tu as un message pour les jeunes qui ont les... Les yeux qui brillent en regardant les matchs et en suivant le joli parcours de nos équipes françaises.

• Speaker #1

  Le message, je pense que je n'ai pas trop de messages à leur donner. Je pense que s'ils ont les yeux qui brillent quand ils voient un petit peu ce qu'il y a à la télé, je dis n'hésitez pas, allez pousser la porte d'un club et vous allez voir, vous allez en prendre pour toute votre vie.

• Speaker #0

  Merci Philippe.

• Speaker #1

  Merci à vous.

• Speaker #0

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