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Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.

# Sport et bien-être - Apprendre à gérer l'échec

# Sport et bien-être - Apprendre à gérer l'échec

14min |16/11/2022|

1205

Play
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Description

L’échec... Un si petit mot pour designer cette épreuve que tout sportif ou sportive s’échine à éviter lors d’une compétition. Pourtant, nous savons bien que l’échec fait partie du chemin à parcourir. D’ailleurs, qui n’a jamais raté, loupé, échoué dans son sport ? Comment changer alors notre perception de l’échec ? Comment transformer un échec en expérience utile ? 😉🏅


C’est avec Noémie Masson, sophrologue dans le nord de la France, que nous vous proposons de répondre à toutes ces questions et de vous donner quelques moyens simples pour mieux gérer l’échec. 


➡️ Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e, n’hésitez pas à vous tourner vers votre médecin généraliste. 


🎧⭐ Cet épisode vous a plu ? Partagez-le à votre entourage et sur vos réseaux. Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire sur Apple Podcast et des étoiles sur Spotify, on suivra ça avec attention. 


Enfin, dernière chose : abonnez-vous au podcast ! Cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone, et de les écouter lors de vos déplacements ou de vos sessions de sport.

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L’échec... Un si petit mot pour designer cette épreuve que tout sportif ou sportive s’échine à éviter lors d’une compétition. Pourtant, nous savons bien que l’échec fait partie du chemin à parcourir. D’ailleurs, qui n’a jamais raté, loupé, échoué dans son sport ? Comment changer alors notre perception de l’échec ? Comment transformer un échec en expérience utile ? 😉🏅


C’est avec Noémie Masson, sophrologue dans le nord de la France, que nous vous proposons de répondre à toutes ces questions et de vous donner quelques moyens simples pour mieux gérer l’échec. 


➡️ Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e, n’hésitez pas à vous tourner vers votre médecin généraliste. 


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