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# Sport et Santé : la sciatique, comment faire ? cover
Les Conseils de Sportif·ves by Decathlon.

# Sport et Santé : la sciatique, comment faire ?

# Sport et Santé : la sciatique, comment faire ?

18min |28/12/2022|

1088

Play
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Connaissez-vous cette douleur délicieuse qui prend souvent racine dans le bas du dos et qui descend le long de la fesse puis le mollet ? Oui, c’est bien de la sciatique dont nous parlons dans cet épisode. Comment savoir lorsque l’on souffre d’une sciatique ? Comment réagir avant de voir un professionnel·le de santé ? Quels sont les traitements pour s’en débarrasser ? Quel sport éviter ou favoriser, quand on est sensible du dos. 🏊 🚴 🏃‍♀️

C’est avec Julien Bray, masseur kinésithérapeute dans le sport, que nous répondons à ces questions.


Vous cherchez des exercices pour lutter contre les maux de dos ? 

C’est par ici 👉https://conseilsport.decathlon.fr/exercices-pour-lutter-contre-les-maux-de-dos 


🎧⭐ Cet épisode vous a plu ? Partagez-le à votre entourage et sur vos réseaux. Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire sur Apple Podcast et des étoiles sur Spotify, on suivra ça avec attention.

Description

Connaissez-vous cette douleur délicieuse qui prend souvent racine dans le bas du dos et qui descend le long de la fesse puis le mollet ? Oui, c’est bien de la sciatique dont nous parlons dans cet épisode. Comment savoir lorsque l’on souffre d’une sciatique ? Comment réagir avant de voir un professionnel·le de santé ? Quels sont les traitements pour s’en débarrasser ? Quel sport éviter ou favoriser, quand on est sensible du dos. 🏊 🚴 🏃‍♀️

C’est avec Julien Bray, masseur kinésithérapeute dans le sport, que nous répondons à ces questions.


Vous cherchez des exercices pour lutter contre les maux de dos ? 

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C’est avec Julien Bray, masseur kinésithérapeute dans le sport, que nous répondons à ces questions.


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