21# Se sentir seule : Comment le reconnaître et s'en libérer | Les essentiels des Shine : qui t’aide à briller de l’intérieur et à rayonner à l’extérieur.

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C'est la St Valentin et parfois beaucoup d'entre nous que tu sois célibataire, en couple, avec une famille nombreuse, ou des enfants ... tu peux te sentir seule. Dans cet épisode de te donne toutes mes astuces pour que tu te sentes bien en ce jour seule ou en couple.

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About Les essentiels des Shine : qui t’aide à briller de l’intérieur et à rayonner à l’extérieur.

C’est le rendez-vous des femmes qui veulent se sentir libres, confiantes et lumineuses, tout en avançant avec authenticité dans leur quotidien et leurs projets.

Chaque épisode t’apporte des méthodes simples et concrètes pour cultiver ton bien-être, ton mindset et ton énergie, tout en avançant avec confiance et sérénité.

Ici, pas de pression, juste des essentiels pour t’aider à rayonner au quotidien, à prendre soin de toi et à vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment. Un souffle de lumière et d’inspiration pour illuminer ton quotidien.

Je t’accompagne pour simplifier ta routine, adopter des habitudes positives, et renforcer ta confiance en toi. Nous parlons soins, gestion émotionnelle, relations harmonieuses et équilibre entre vie pro et perso. Un rendez-vous rempli de bienveillance et d’authenticité pour t’aider à briller de l’intérieur et à créer une vie qui te ressemble.

Prends ta boisson préférée, installe-toi confortablement et rejoins-moi pour ce moment de douceur rien que pour toi.

Bienvenue à toi 🌸

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