- Speaker #0
La santé est notre bien le plus précieux, il nous appartient de la préserver. Bienvenue dans Les Lois Naturelles, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé, dont l'objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée spécialisée en naturopathie de l'enfant. Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l'un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore pour donner la parole à des praticiens et thérapeutes experts en leur domaine. Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d'amour sur votre plateforme d'écoute. C'est le meilleur moyen pour valoriser mon travail et contribuer à promouvoir la santé intégrative dans le monde. Bonne écoute ! Nous arrivons à l'automne, cette saison où les températures baissent, où l'immunité est mise à l'épreuve et où apparaissent les premières infections hivernales. C'est donc le moment idéal pour parler d'un trésor naturel aux propriétés puissantes, la propolis. Encore trop peu connue du grand public, la propolis fait pourtant partie de ces merveilles de la ruche que les abeilles fabriquent avec une intelligence fascinante et qui nous offre, à nous les humains, des bienfaits extraordinaires, notamment pour soutenir notre système immunitaire. Pour nous éclairer sur le sujet, je suis ravie d'accueillir Fabienne Velozo. Fabienne travaille chez Polenergie depuis plus de 20 ans. Pollenergie, c'est une marque que j'apprécie énormément pour son engagement dans la valorisation des produits de la ruche, dans le respect de la nature, mais aussi pour la qualité des produits qu'elle nous offre. Fabienne est passionnée par le monde des abeilles, la qualité des matières apicoles et leurs usages en santé naturelle. Nous avions déjà eu le plaisir d'enregistrer ensemble autour du pollen dans l'épisode 41 du podcast que je vous invite à regarder. à écouter si ce n'est pas déjà fait. Et j'ai le plaisir de l'accueillir à nouveau aujourd'hui pour vous faire découvrir les trésors de la propolis. Fabienne est passionnée et passionnante, elle nous offre toujours un voyage au pays merveilleux des abeilles. Bonjour Fabienne.
- Speaker #1
Bonjour Camille, merci pour cette présentation.
- Speaker #0
Merci à toi pour être de nouveau dans le podcast. Je suis ravie qu'on puisse enregistrer cet épisode et puis surtout faire découvrir la propolis aux auditeurs. Avant qu'on entend le vif du sujet, Est-ce que tu pourrais nous présenter un petit peu plus Pôle Énergie, l'origine et sa création pour que les auditeurs puissent faire connaissance avec cette entreprise ?
- Speaker #1
Oui, bien sûr. À l'origine, l'histoire de Pôle Énergie est très liée à celle d'un homme, Patrice Percy-Dussert, qui est ingénieur des techniques agricoles initialement. Et en fait, Patrice s'est installé ensuite dans le Lot-et-Garonne comme apiculteur. Et en fait, alors qu'il était apiculteur, il a été atteint de sarcoïdose pulmonaire. Il a été soigné par allopathie, mais durant toute sa convalescence, spontanément, il a consommé du pollen directement récolté à l'entrée de ses ruches. Et pour lui, ça a été une révélation, parce que ça l'a vraiment aidé à retrouver rapidement des forces et à pouvoir reprendre une activité quasi normale, alors qu'il avait été assez éprouvé. Et en fait, il s'est rendu compte que le fait de consommer le pollen vraiment à l'état frais permettait d'être beaucoup plus efficace que de consommer celui qui était séché, voilà, en bocal. Et c'est vraiment à partir de là, en fait, qu'il a eu de cesse que de trouver un procès d'ébreuveté qui puisse justement figer cette ressource naturelle sans qu'elle s'abîme, parce que le pollen est très fragile et donc il a soit besoin d'être séché, soit il faut trouver une autre alternative, sinon il se détériore très rapidement. C'est à partir de ce brevet, en fait, la congélation et la mise sous atmosphère contrôlée du pollen, qui a vraiment tout s'est emballé finalement, parce qu'il y a eu vraiment un très bon accueil. Et de là, en fait, c'est vraiment de cette découverte et de ce brevet qui a été créé pour l'énergie en 1998. Voilà, le procédé breveté, le brevet, c'est 95, et la SARL Pollénergie en tant que telle a été constituée en 98. Et ensuite, en fait, on a fait un véritable travail de pionnier sur les pollens parce qu'il y avait très très peu de bases, en fait, de données existantes, de publications. Et de la même façon qu'on s'est intéressé aux pollens, c'est-à-dire vraiment essayer de capturer le meilleur, de récolter le meilleur pour pouvoir le restituer aux consommateurs. de la façon qui va préserver au mieux ce trésor nutritionnel. Et ensuite, on s'est aussi intéressé beaucoup à la propolis. Et ce qui nous intéresse à chaque fois, alors c'est un petit peu différent, puisque c'est une matière première différente, effectivement, le pollen, ça a beaucoup d'atouts, une synergie nutritionnelle très dense, très forte, et c'est ça qu'on va essayer de restituer. Dans la propolis, on le verra, il y a des principes actifs qui sont... qui sont essentielles et c'est sur ces principes actifs que nous on s'est focalisés justement pour les restituer aussi dans les produits finis. Et depuis, Polynergie a grandi autour de ces deux piliers que sont pollen et propolis. On fait d'autres produits de la ruche comme la gelée royale, un petit peu de miel, mais nos deux spécialisations c'est vraiment le pollen congelé à l'état frais et les propolis et on va le voir titrer en principe actif. Et c'est de cette façon-là qu'on a été légitimés aussi en tant qu'entreprise de produits de la ruche et qu'on a une véritable reconnaissance au niveau de la qualité aussi de nos produits.
- Speaker #0
D'accord. Est-ce que justement tu peux nous expliquer aux auditeurs ce qu'est la propolis ?
- Speaker #1
Oui. Alors la propolis, au départ, on ne l'appelle pas propolis. Au départ, cette substance est sécrétée par les végétaux. Donc c'est une substance, souvent c'est une résine, un exuda, qui est sécrété par les plantes pour se protéger. Donc par exemple, sous nos latitudes, ce sont les jeunes bourgeons qui vont sécréter cette résine, les jeunes bourgeons des arbres, qui vont venir les engainer et former une carapace protectrice qui va leur permettre de se défendre contre les bactéries, les virus, les champignons. et même contre le pourrissement. C'est une substance qui n'aime pas l'eau, qui va permettre vraiment de protéger le bourgeon. Comme l'arbre est immobile, il n'a pas possibilité de le protéger autrement. Donc c'est vraiment une substance protectrice. Et les abeilles, depuis plus de 100 millions d'années qu'elles sont sur Terre, elles ont, dans leur environnement, choisi les plantes les plus appropriées pour aller chercher cette résine, justement, qu'elles vont ensuite transformer en propolis. Donc en fait, elles vont chercher cette résine quand il fait suffisamment chaud, c'est souvent au printemps, il faut qu'il fasse au moins 24 degrés. Elles vont la chercher chez nous, c'est sur les bourgeons des arbres. Et ensuite, elles la transportent dans leur corbeille à pollen et ensuite, elles la ramènent à la ruche. Et là, cette résine va être mélangée avec de la cire pour qu'elle soit plus malléable en fait. Parce que cette substance À partir de là, quand l'abeille l'a retravaillée, on peut vraiment parler de propolis. L'abeille va s'en servir pour étanchéifier son habitat et puis aussi pour l'aseptiser. Parce que c'est justement ça qu'elle va chercher l'abeille. Ce sont ces principes actifs qui vont permettre de participer à la défense et à l'immunité de la colonie. Et ensuite, les apiculteurs la récoltent. permettre, en fait, c'est la base ensuite de toutes les déclinaisons à base de propolis.
- Speaker #0
D'accord. Donc, on peut dire qu'il y a une saisonnalité dans la propolis ?
- Speaker #1
Il y a une saisonnalité, effectivement. Pour la récolte, oui. Oui, oui. Alors, après, ça dépend des méthodes de récolte. Nous, on est vraiment sur une propolis de grille, en plus, chez Polénergie, pour toute notre propolis de peuplier, qui est issue du peuplier, parce qu'en plus, on a vraiment cette... J'ai oublié de le dire dans la présentation, On a cette loupe aussi chez Polynergie sur l'origine végétale et botanique des matières premières, parce qu'on s'est rendu compte que ça apportait vraiment des particularités qui permettent de bien positionner telle ou telle matière première, et ensuite bien sûr de produits finis, sur telle ou telle problématique de santé. Voilà, ce qui nous permet d'avoir une approche plus fine en fait, par rapport à ces capacités de ces matières premières. Mais chez Polynergyne, par exemple, on va utiliser une propolis récoltée sur grille. Et là, effectivement, il y a une forte saisonnalité, puisque les grilles, ce sont des grilles qui sont posées au-dessus des cadres de ruches, donc souvent en avril-mai, et qui sont relevées ensuite en octobre. Et ça nous permet comme ça d'obtenir une propolis fraîche, non oxydée, et très riche en principes actifs. Mais la plupart des propolis du marché sont issus du raclage ou du grattage. Il s'agit de gratter les cadres de ruches pour récolter cette propolis. Elles en vernissent toutes les parties, les abeilles. Elles vont même s'en servir pour embaumer, par exemple, le corps de petits rongeurs qui se seraient introduits dans la ruche. Si le rongeur meurt à l'intérieur de la ruche, on imagine qu'un corps en décomposition de cette taille pour la colonie, ce serait vraiment une catastrophe sanitaire. embaumé cette dépouille de propolis pour éviter toute propagation de germes. Et les apiculteurs, après, retrouvent souvent des momies. On a même retrouvé des traces de propolis sur les bandelettes de momies égyptiennes. On entend que les humains ont pu observer cette capacité de la propolis, justement, pour ses propriétés antiseptiques vraiment très puissantes. Et pour en revenir à la propolis de grattage, souvent, les apiculteurs, en arrière-saison, vont gratter les cadres de ruches, notamment ceux qui ont servi à la récolte du miel, les cadres de hausse. et ils vont ensuite se servir de cette propolis de grattage pour décliner ensuite leurs produits. Le truc, c'est que cette propolis de grattage, c'est beaucoup moins évident d'avoir une bonne traçabilité. elle risque de contenir beaucoup plus de déchets. Donc, on n'a pas souhaité nous travailler avec cette matière première. Vraiment, on a voulu avoir une matière première d'une inocuité totale et très concentrée en principe actif.
- Speaker #0
Moi, ce que je trouve fascinant à chaque fois qu'on parle des abeilles, c'est qu'on a l'impression que c'est un monde absolument magique. Il y a une espèce de symbiose entre la nature, les végétaux, les abeilles. Je trouve ça vraiment très impressionnant.
- Speaker #1
Oui, c'est très impressionnant. Et en plus, c'est vraiment cette coévolution entre les abeilles et les plantes qui vraiment permet ce phénomène. Et ce qui est merveilleux aussi, c'est que là encore, les abeilles apportent un plus toujours à ces trésors végétaux. Elles apportent un plus au pollen. Mais pour la propolis, c'est pareil. Parce que quand elles récoltent la résine, quand elles la ramènent à la ruche, Elles vont la mastiquer et sous l'action masticatoire et sous l'action de sucs gastriques, elles vont couper ces fameuses chaînes de polyphénols. C'est ça le mot-clé pour comprendre la propolis, ce sont les polyphénols qui sont initiés par les végétaux. Mais quand ils sont sur les végétaux, ces polyphénols sont à chaîne très longue. Et donc si nous on les absorbait tel quel, finalement on en profiterait peu parce que ça demanderait vraiment des efforts de digestion intense et il y aurait beaucoup de déchets. Ce qui est génial, c'est que les abeilles vont couper les chaînes des polyphénols, elles vont les séparer de leur fraction glucidique, et ça va permettre d'activer ces principes actifs et qu'ils soient beaucoup plus puissants et efficaces dès leur absorption. C'est impossible pour nous de le reproduire, comme on est incapable de faire du miel à partir du nectar récolté sur les fleurs. C'est vraiment un travail... un savoir vraiment de biochimiste,
- Speaker #0
c'est assez génial c'est incroyable alors je vois qu'il y a différentes sortes de propolis, est-ce que ça a un lien avec l'origine végétale la propolis verte, la propolis noire ou rouge ?
- Speaker #1
Oui tout à fait c'est complètement en lien avec l'origine végétale alors pour la propolis brune ou la propolis dite noire C'est vraiment une propolis de type européen. Et elle provient, pour chez nous, de chez Polynergie, elle provient essentiellement du peuplier, ce qui nous permet d'avoir un profil assez stable. Mais ça peut provenir un petit peu d'autres végétaux. Il y a les zolles, les frênes aussi, qui peuvent donner de la propolis. Et c'est vraiment cette couleur caractéristique très ambrée, très brune. Après, on parle beaucoup de la propolis verte, qui, elle, vient d'une plante endémique du Brésil. qui est le Baccharis dracunculifolia. Et ce sont, en fait, là, les feuilles de cet arbrisseau qui vont donner un exuda, que les abeilles vont venir récolter et qui donnent cette couleur très verte, en fait, à l'apropolis. Et puis, il y a l'apropolis rouge, pour les plus connus. Et l'apropolis rouge, elle, elle est issue d'un arbre, le dalbergia, qui est un arbre de mangrove. Et on le trouve, voilà, on peut le retrouver au Brésil, l'apropolis rouge, mais aussi... dans les zones de mangroves, à Cuba également. À chaque fois, c'est vraiment ce lien étroit entre les abeilles et leur écosystème qui font qu'elles vont chercher tel ou tel type de propolis. Et bien sûr, on va voir que ce sont vraiment les polyphénols qui caractérisent ces propolis, mais c'est cette différence de polyphénols qui va faire qu'on va pouvoir positionner tel ou tel propolis sur telle ou telle problématique. Voilà, un petit peu plus particulièrement, et quelquefois on peut même... Compiler les deux pour obtenir un effet de protection plus puissant.
- Speaker #0
D'accord. Mais comment savoir que la propolis vient quasi à 100% des peupliers où on n'a pas de borne GPS sur les abeilles ?
- Speaker #1
Oui, c'est ça. Et nous, on analyse l'origine végétale de nos matières premières. Et donc, pour la propolis extra-forte, c'est essentiellement du peuplier. Et on est vraiment sur des... Déjà, on peut le déterminer un peu plus par les zones de récolte. Donc, les apiculteurs, où ils positionnent l'abeille, si elle est à proximité de peupliers, elle va en priorité adopter cette résine qui doit être particulièrement antiseptique. Donc, c'est vraiment la localisation de la récolte plus les analyses qui font que nous sommes certains de cette origine botanique.
- Speaker #0
D'accord. Pour revenir un petit peu sur les bienfaits de la propolis, est-ce que tu pourrais nous présenter les usages les plus courants des différentes propolis ?
- Speaker #1
Oui, alors déjà, globalement, quand on veut comprendre les propolis, on s'intéresse aux polyphénols. C'est vraiment la clé de voûte de compréhension des propolis. Donc, le tout, c'est d'avoir dans les produits finis suffisamment de polyphénols pour que ces activités thérapeutiques puissent avoir lieu. Donc, ça, c'est vraiment important. Et en fait, ces polyphénols et ce... pourquoi la propolis a longtemps été connue, c'est justement pour ses effets antiseptiques, vraiment très très fort, très reconnu. Et donc, c'est pour ça que longtemps, la propolis a un usage millénaire sur la protection de la voie ORL. Ça, c'est vraiment tout ce qui est atteint de la sphère ORL. La propolis est extrêmement puissante puisque les polyphénols vont avoir, quand la propolis est utilisée sous forme liquide, Ils vont avoir une action directe pour combattre les bactéries, par exemple pour le début d'une angine ou autre. On va utiliser un spray à la propolis, les polyphénols vont avoir une action bactériostatique et bactéricide qui va permettre de venir à bout de l'infection. Ensuite, on s'est beaucoup concentré sur ces usages au détriment de bienfaits qui vont être beaucoup plus... plus globale. En fait, on s'est rendu compte que les polyphénols, alors ces polyphénols, quand ils sont utilisés sous forme liquide, ils peuvent avoir une activité antivirale. La propolis de Peuplier a été très utilisée, par exemple, pendant l'épidémie de coronavirus, en prévention et en soutien, on verra pourquoi, en prévention en tout cas, ça forme un voile protecteur actif qui vient protéger les zones de prédilection d'implantation du virus. et qui vont empêcher ce virus de se répliquer. Même si le virus parvient à s'implanter, ça permet de diminuer déjà la charge virale au départ. Et cette action-là, elle peut être dupliquée pour la grippe, c'est vraiment un atout majeur. C'est magique, c'est quand on comprend que les polyphénols, quand ils vont être absorbés via notre système de digestion, ils vont être redistribués dans l'organisme et vont permettre de venir soutenir toute la riposte immunitaire. Les polyphénols vont permettre d'agir sur les deux temps de réponse immunitaire, donc sur la réponse immunitaire innée avec une meilleure... Les macrophages vont pouvoir mieux faire leur travail. Ça va soutenir aussi l'action des natural killers. Et si ça ne suffit pas, la propolis va agir aussi au niveau de la réponse adaptative immunitaire En venant. aider à la coordination de l'ensemble de nos défenses et en venant soutenir la production d'anticorps. Vous voyez ? Donc du coup, ça fait vraiment un soutien très important, ce qui va permettre au corps d'être plus réactif et de mieux se défendre contre vraiment toutes sortes de microbes. C'est vraiment très très large. Et en plus, ce qui est génial, c'est que la propolis ne va pas... suractiver la réponse immunitaire de façon incontrôlée. Au contraire, la propolis, elle va agir quand elle va trouver un terrain immunitaire en ébullition, par exemple en cas de maladie auto-immune, et bien elle vient tempérer cette réponse inflammatoire. Donc ça aussi c'est génial parce que du coup on peut utiliser la propolis dans bon nombre de cas sans qu'il n'y ait aucun risque de surchauffe, de venir alimenter cette surchauffe. immunitaire. Et après, en travaillant plus sur les polyphénols spécifiques de telle ou telle propolis, on s'est rendu compte, par exemple, que la propolis de peuplier avait un très large panel de polyphénols. Ce qui permet vraiment de la conseiller de façon plus généraliste. On a besoin de renforcer son immunité pour l'hiver, on va privilégier plus celle de peuplier pour une activité plus large. par exemple, où la personne est en aplasie médulaire, on va plutôt privilégier celle de peuplier pour venir renforcer l'ensemble des défenses immunitaires. Elle a une activité antivirale aussi assez puissante, cette propolis de peuplier. C'est vraiment celle à privilégier aussi en cas d'épidémie de grippe, par exemple. Elle va, comment dire bien, cibler aussi les virus. Et elle a une activité anti-inflammatoire. Donc, en cas de maladie auto-immune, on peut aussi privilégier cette propolis. Et la propolis verte, Elle va avoir une action très intéressante contre les bactéries, par exemple. Et en fait, ce qui est intéressant dans cette propolis, c'est qu'elle va non seulement agir contre les bactéries, mais aussi pour les bactéries qui se constituent des biofilms, elle va venir déstructurer ce biofilm qui les abrite et qui les protège, et qui leur permet de mieux proliférer. Et donc, en déstructurant ce biofilm... Elles vont fragiliser les bactéries qui vont revenir à l'état planctonique. Et donc, même en cas d'antibiothérapie, on peut prendre en même temps la propolis verte. Ça va aider justement à lutter contre les phénomènes d'antibioresistance et à potentialiser les effets des antibiotiques eux-mêmes. Donc ça, c'est vraiment intéressant. Et en cas d'infection urinaire, c'est la propolis verte qui est à privilégier. Et la propolis rouge aussi a des capacités antifongiques assez intéressantes. Donc vraiment, les deux propolis plus tropicales, finalement, elles vont avoir une action aussi plus antifongique et antiparasitaire.
- Speaker #0
Oui, peut-être qu'elles sont plus liées aussi à leur provenance d'origine et à ce qui peut arriver là-bas.
- Speaker #1
Exactement, ça s'explique aussi. C'est pour ça que j'aime bien aussi... même par rapport à la résonance que peut avoir la prise de propolis de peuplier pour nous. Je pense que par rapport à nos organismes, c'est peut-être plus pertinent quelquefois de la privilégier par rapport justement au fait qu'on partage le même écosystème.
- Speaker #0
Oui, c'est vrai que c'est intéressant cette vision-là, en effet. D'accord. Et alors, est-ce que c'est quelque chose aussi qu'on peut prendre à titre préventif ?
- Speaker #1
Oui, la propolis, justement par cet effet, elle va venir vraiment mettre en alerte le système immunitaire pour qu'il soit mieux préparé à la possible arrivée d'agents pathogènes. Donc en fait, on va être souvent sur des cures par contre en propolis, on parle plutôt de cures. Et on aime bien, même si on doit par exemple, si la durée de prise est... En prévention, on est souvent sur 20 jours. Et selon le titrage en principe actif, on prendra une unité de prise ou deux unités de prise. Ça dépend, tout est décliné. C'est très lisible sur nos emballages. Et puis, si on a à combattre un éventuel pathogène, et qu'on doit le prendre, par exemple, sur plusieurs mois, on va toujours observer des petites pauses. On va faire trois semaines de prise et on va arrêter sept jours. Et puis, on va reprendre 20 jours. Et on peut faire ça comme ça. On peut le faire sur plusieurs mois. Il n'y a aucun souci. Ce n'est pas un risque de toxicité. C'est pour pas qu'il y ait d'accoutumance. C'est que vraiment le système immunitaire puisse, au contraire, fonctionner par lui-même. Pas toujours sous perfusion de propolis. Voilà. Et ça va même potentialiser l'effet de la propolis.
- Speaker #0
Oui, c'est ce qu'on appelle les fenêtres thérapeutiques. c'est pour pas que le corps... s'habituent à vivre avec, entre guillemets, cette béquille,
- Speaker #1
qu'ils soient autour d'eux seuls. Exactement.
- Speaker #0
Est-ce que les enfants peuvent en prendre aussi ?
- Speaker #1
Oui, les enfants peuvent en prendre. Alors souvent, c'est à partir de 3 ans. D'accord. Et donc, c'est bien, et la propolis sans alcool, parce qu'il y a aussi cette différenciation entre les différentes propolis liquides, en fait. Souvent, la propolis, c'est en solution hydroalcoolique. La propolis n'est pas soluble dans l'eau, donc il faut forcément passer par une extraction hydroalcoolique pour extraire ces fameux polyphénols, ces principes actifs. Et donc, on va plutôt réserver ces solutions hydroalcooliques pour les adultes, parce que c'est souvent plus fort. Et puis après, chez Polynergie, on a réussi, à partir de cette solution hydroalcoolique, donc à partir de cette solution riche en polyphénols, à décliner une version sans alcool. mais toujours titré en polyphénol. Voilà, nous, c'est notre obsession. Vous l'aurez compris. C'est vraiment pouvoir garantir aux consommateurs des principes actifs qui, finalement, garantissent l'action de la propolis. Et donc, les enfants peuvent prendre facilement de la propolis, même liquide, sans alcool. Il n'y a pas besoin de prendre des gélules. Voilà, pour leur... Par exemple, en prévention, là, l'hiver, en sortie d'hiver, au changement de saison. Très facilement, les femmes enceintes et allaitantes aussi d'ailleurs. Il y a vraiment très peu de contre-indications sur la prise de propolis.
- Speaker #0
J'allais te poser la question, est-ce qu'il y a des contre-indications ? Parce que tu parlais des maladies auto-immunes, mais non, il n'y a aucune contre-indication.
- Speaker #1
Non, il n'y a vraiment aucune contre-indication. La seule contre-indication, ce serait par exemple des personnes allergiques aux produits de la ruche. Là, il faut qu'elles soient prudentes. Effectivement, puisque tout est un peu mélangé dans la ruche. Là, il faut vraiment y aller avec précaution, en prendre un tout petit peu, voir comment on réagit. Mais sinon, vraiment, c'est un très large public qui peut consommer de la propolis.
- Speaker #0
Oui, c'est vraiment un produit à avoir dans sa trousse à pharmacie familiale.
- Speaker #1
Oui, exactement. On a des actidos de propolis. Les gens en font des réserves parce qu'en cas de grippe, de rhume, c'est très puissant, c'est très fort, mais on peut le mélanger avec du miel qui est un super vecteur d'assimilation. Le miel, ça adoucit nettement le goût. C'est très agréable à prendre, même en cas de rhume. Il y a cette double action et cette synergie qui est aussi très intéressante.
- Speaker #0
Justement, je voulais te poser la question, qu'on revienne un peu sur la présentation. C'est toujours sous forme liquide ? Alors, du coup, il y a la forme liquide. Donc, voilà. Nous, on a la particularité d'avoir des petites actidoses où on va vraiment doser, apporter tant de polyphénol par prise. Donc, ça, c'est très intéressant. Après, il y a les comptes-gouttes, il y a les sprays. Et ensuite, on a décliné aussi avec des gélules. Ça, c'est intéressant. Donc, il y a toujours ce choix. Le choix de la galénique peut être fait en fonction de ce qu'on recherche. on a besoin d'une action locale antiseptique, pas de doute, il faut se diriger vers une forme liquide. Si on recherche un effet global et sans effet sur la sphère ORL pour le soutien immunitaire, il vaut mieux à ce moment-là se concentrer sur les gélules, parce que l'ensemble des polyphénols à ce moment-là va profiter, va être absorbé au niveau de l'intestin grêle et redistribué pour être correct, pour que les polyphénols puissent agir. délivrer leur effet antioxydant et protecteur d'une façon d'un point de vue plus systémique.
- Speaker #1
Oui, c'est une façon d'optimiser l'action de la propolis.
- Speaker #0
Oui, exactement.
- Speaker #1
C'est uniquement un usage interne ou c'est quelque chose aussi qu'on peut mettre sur la peau en cas de, alors peut-être pas de plaies, mais d'infections. J'y pense, moi j'ai eu un abcès cet été. Est-ce que c'est quelque chose que j'aurais pu mettre au début en tout cas ?
- Speaker #0
Oui, on peut le mettre. Alors après, le tout c'est de... quelques fois dilué parce qu'avec l'alcool c'est pas évident de mettre sur des plaies, on peut diluer avec du miel ça passe très très bien et effectivement il y a un effet antiseptique assez génial on peut le mettre aussi sur des boutons de fièvre sur la lèvre, contre les aftes également, c'est hyper efficace et puis on a aussi créé une crème justement avec de la propolis qui permet d'agir sur les dermatites, sur les eczémas. C'est vraiment très, très efficace. Là où c'est plus délicat, c'est de ne pas utiliser comme ça une formule hydroalcoolique trop forte, notamment au niveau des muqueuses, ce serait désagréable.
- Speaker #1
Et ce que je trouve assez fantastique avec les produits naturels, c'est la multiplicité de leurs usages.
- Speaker #0
C'est vrai parce que quand on pense à cet effet de soutien immunomodulateur, finalement, ça va se décliner aussi bien sur des infections de la sphère ORL, sur des infections de la sphère urinaire, mais aussi, on y pense moins, mais pour tout ce qui est effet sur tout ce qui est digestif de la propolis. Ça peut agir contre hélicobactères pylori, ça peut avoir un effet contre les candidoses digestives. Et par exemple, même en cas de maladie auto-immune, en cas de maladie de Crohn, on peut prendre de la propolis de peuplier justement aussi pour venir tempérer cette inflammation et aider à ce qu'il y ait un système digestif assaini aussi. Donc c'est vraiment incroyable en fait et c'est très conciliable avec d'autres produits naturels comme les huiles essentielles. Donc c'est vrai que pour des spécialistes de l'aromathérapie. c'est tout à fait conciliable avec justement la pithérapie. Et on peut venir, et c'est très synergique, et donc dans bon nombre de domaines, on peut venir aider avec la propolis.
- Speaker #1
Oui, c'est très intéressant. Je trouve qu'aussi cette idée de mélanger la propolis avec le miel, pour les enfants, ça c'est une excellente idée, je n'y avais pas pensé du tout.
- Speaker #0
Et oui, et d'ailleurs longtemps, quand on n'avait pas encore réussi à obtenir une propolis sans alcool, qui soit titrés en polyphénol, on conseillait de verser l'actidose, de mélanger avec du miel, on laissait comme ça à température, à l'air ambiant pendant deux heures, l'alcool s'évapore et les enfants peuvent le prendre très facilement. Et ça passe très très bien. C'est un super usage.
- Speaker #1
Un très bon remède. Une petite cure à l'entrée de l'hiver avec l'arrivée de l'automne, c'est tout à fait recommandé.
- Speaker #0
Exactement. C'est la pleine saison.
- Speaker #1
alors je voulais aussi te poser la question évidemment je recommande de se fournir chez Pôle Énergie pour la qualité des produits mais des fois c'est pas toujours facile quand on veut acheter quelque chose, peut-être un petit peu en cas d'urgence, quels seraient selon toi les points de vigilance vraiment sur lesquels il faut porter son attention quand on achète ou qu'on veut consommer de la propolis moi le premier point d'attention c'est quand même de savoir Merci.
- Speaker #0
la quantité de polyphénol. En fait, si cette propolis va être garantie en polyphénol, il ne suffit pas de dire qu'elle est garantie en polyphénol, mais il faut trouver sur la boîte le titrage, effectivement, qui va permettre de confirmer la qualité de cette propolis.
- Speaker #1
Est-ce que c'est toujours indiqué, ça ?
- Speaker #0
Non, justement, on essaye de motiver, mais effectivement, il y a beaucoup de gens qui ne tiennent pas compte de ce dosage, et c'est dommage parce qu'on se retrouve avec des solutions, notamment des solutions aqueuses, qui ne contiennent pratiquement pas de polyphénol. Mais c'est difficile pour nous parce qu'on est finalement un peu leader par rapport à cet affichage, et ça ne suit pas. Donc finalement, les gens vont jouer sur d'autres critères. Mais pourtant, pour moi, ça reste un critère essentiel. L'origine botanique aussi de la propolis est importante. Et puis aussi le mode de récolte, effectivement. De vraiment privilégier pour la peuplier, la récolte sur grille, justement pour obtenir une propolis plus safe.
- Speaker #1
Et en fait, il n'y a pas de réglementation à ce niveau-là ?
- Speaker #0
Non, non, non. Et c'est très difficile. il a l'air de plus... Il y a eu... il y a eu beaucoup d'avancées sur le miel, un petit peu sur la gelée royale. On va peut-être un jour arriver à la propolis, mais c'est vraiment très, très long et il n'y a rien de défini encore.
- Speaker #1
Oui, donc il y a les obligations qu'on veut bien s'imposer. Voilà,
- Speaker #0
voilà.
- Speaker #1
Donc, si tout ça n'est pas affiché, déjà, ça donne un premier indice, en tout cas.
- Speaker #0
Voilà, c'est ça. Sinon, si c'était fait, forcément. Ils en feraient une force, un atout, en fait, pour ficher sur les packagings.
- Speaker #1
Bien sûr. De toute manière, j'ai envie de renvoyer les auditeurs vers le site de Pôle Énergie parce qu'il y a énormément d'informations sur tous les produits. Si les auditeurs veulent plus d'informations, je veux vraiment aller voir sur le site de Pôle Énergie. Et je rappelle aussi qu'il y a un code promo pour les auditeurs qui est LLN. 10 qui offre 10% de remise sur les produits de Pôle Énergie ainsi que les frais de port. Voilà.
- Speaker #0
Merci.
- Speaker #1
Merci beaucoup à toi,
- Speaker #0
Fabienne,
- Speaker #1
pour toutes ces explications. Et puis, à très bientôt peut-être pour un autre épisode.
- Speaker #0
À bientôt, Camille. Merci. À bientôt. Au revoir.
- Speaker #2
Merci d'écouter Les Lois Naturelles. Pour prolonger l'aventure, retrouvez-moi sur mon compte Instagram, lesloisnaturelles. et abonnez-vous à la newsletter du podcast pour recevoir des conseils et des ressources en exclusivité. Et si vous souhaitez un suivi personnalisé, je serai ravie de vous accompagner en consultation individuelle sur votre chemin de santé naturelle. À très vite dans le prochain épisode, prenez soin de vous.
