Dans cet épisode, (re)découvrez une technique culinaire aussi simple que puissante : la fermentation. Utilisée depuis des siècles pour conserver les aliments, elle est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment sur le microbiote, l’immunité, et la digestion. 🥬 Vous avez sûrement entendu parler du kimchi, de la choucroute crue, du kéfir, du kombucha, ou encore du pain au levain… Tous ces aliments ont un point commun : ils sont fermentés ! Mais au fond, savez-vous ce qu’est vraiment la fermentation ? D’où vient cette technique ? Pourquoi est-elle si bénéfique ? Et surtout, comment l’intégrer facilement à votre quotidien ? Dans cet épisode, je vous explique : ✅ Ce qu’est réellement la fermentation (et non, ce n’est pas “laisser pourrir” 😉) ✅ Pourquoi elle est un trésor pour notre microbiote et notre santé globale ✅ Comment elle agit sur la digestion, l’immunité et la vitalité ✅ Par quoi commencer si vous souhaitez tester la lacto-fermentation chez vous. C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrative Prendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit ! Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com). Vous aimerez cet épisode, si vous aimez : Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Bionutrition •  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant des Lois Naturelles, je reçois Aminata Gueye, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes vers un mieux-être global & coach de vie. Grâce à son approche de la naturopathie et son énergie solaire bien à elle, Aminata accompagne les femmes à retrouver leur vitalité, se libérer des peurs et des pensées limitantes, se reconnecter à son corps pour retrouver le chemin de leur vie idéale. Avec Aminata, nous avons parlé ensemble : De sa vision de la naturopathie et des outils pour gagner en vitalité, Des peurs, des pensées limitantes et de la perte de sens de nos vies de femmes, Des tableaux de visualisation, de journaling, et de relaxation, De se choisir pour vivre enfin une vie épanouie sur tous les plans. Un échange vibrant pour toutes celles qui souhaitent être l'architecte de leur vie, se libérer et révéler leur puissance intérieure. Pour retrouver Aminata GUEYE: https://aminatagueye-naturopathe.fr Instagram @aminatagueye_naturopathe Arnières-sur-Iton 06 24 92 65 77 (tel:0624926577) aminatagueye.naturopathe@gmail.com (mailto:aminatagueye.naturopathe@gmail.com) C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrative Prendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit ! Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saviez-vous que l'heure à laquelle vous mangez peut avoir un impact significatif sur votre santé et votre bien-être ? Dans ce nouvel épisode du podcast "LES LOIS NATURELLES", Camille Langlet, naturopathe et fondatrice, nous plonge dans le fascinant monde de la chronobiologie alimentaire, ou chrononutrition. En effet, notre corps suit des rythmes biologiques naturels qui influencent notre métabolisme, notre digestion et même la sécrétion de nos hormones et neurotransmetteurs. En adaptant notre alimentation à ces rythmes circadiens, nous pouvons véritablement optimiser notre santé et notre vitalité. La chronobiologie alimentaire est un concept essentiel en naturopathie et en santé naturelle, car elle nous enseigne l'importance de manger à des heures régulières pour favoriser une digestion optimale et maintenir notre énergie tout au long de la journée. Camille partage des conseils pratiques pour chaque repas, en mettant particulièrement l'accent sur la mastication et le choix des aliments. Ces éléments sont cruciaux pour une alimentation saine et équilibrée, qui contribue à notre bien-être général. En intégrant des principes de chrononutrition dans notre quotidien, nous pouvons non seulement améliorer notre digestion, mais également stabiliser notre énergie et favoriser un meilleur sommeil. Camille évoque également les bénéfices d'une alimentation anti-inflammatoire, riche en superaliments, qui soutient notre système immunitaire et aide à combattre la fatigue. Elle rappelle avec sagesse l'adage populaire : "petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un mendiant", une invitation à revoir nos habitudes alimentaires pour prendre soin de soi de manière holistique. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme. Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence ! ) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à com">lesloisnaturelles@gmail. com</a>. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si votre digestion parfaite dépendait… des enzymes ? Dans ce nouvel épisode du podcast Les Lois Naturelles, je reçois Éric Viard, ingénieur agronome et fondateur de Biovie, acteur incontournable de l’alimentation vivante et de la santé naturelle, pour explorer un sujet aussi passionnant que fondamental : le rôle des enzymes dans notre santé globale. Souvent méconnues, les enzymes sont pourtant essentielles à notre digestion, à l’assimilation des nutriments, à notre énergie, notre immunité, et même à la réduction du stress et de la fatigue. Au programme de cet épisode : Qu’est-ce qu’une enzyme ? Quels rôles joue-t-elle dans le corps humain ? Y a-t-il plusieurs types d’enzymes et comment fonctionnent-elles ? Avons-nous un capital enzymatique ou peut-on le renouveler ? Quels sont les facteurs qui favorisent ou inhibent leur production (alimentation, stress, hygiène de vie…) ? Dans quels aliments vivants trouve-t-on naturellement des enzymes ? Pourquoi et comment se complémenter en enzymes ? Pour qui, quand, sous quelle forme ? Existe-t-il des contre-indications ? Comment Biovie a développé ses propres synergies enzymatiques et quels sont les retours des utilisateurs ? Un épisode riche en conseils concrets, pour mieux comprendre votre digestion, renforcer votre immunité, retrouver de l’énergie, et faire de votre alimentation un vrai pilier de santé intégrative. 💫BONUS – Code promo exclusif : Profitez de -10 % sur votre première commande d’enzymes et autres produits de santé naturelle sur www.biovie.fr (http://www.biovie.fr) avec le code promo LESLOISNATURELLES10. Ressources mentionnées : Site de Biovie (https://www.biovie.fr) L'article (https://www.biovie.fr/fr/blog/retrouver-sommeil-naturellement-10-cles-repos-reparateur-n678)d'Eric sur le sommeil Les produits enzymatiques (https://www.biovie.fr/fr/84-enzymes) développés par Biovie À propos du podcast : Je suis Camille Langlet, naturopathe, passionnée de cuisine santé gourmande et de médecine naturelle. À travers Les Lois Naturelles, je vous aide à prendre soin de vous, à manger sain, à renforcer votre immunité, et à retrouver votre vitalitégrâce à une alimentation anti-inflammatoire et des pratiques issues de la naturopathie. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent bien manger, se reconnecter à une nutrition consciente, réduire leur stress, sortir de la fatigue chronique et avancer vers un bien-être global. Pour ne rien rater : Abonnez-vous à la newsletter Laissez un avis 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée Suivez-moi sur Instagram : @lesloisnaturelles (https://www.instagram.com/lesloisnaturelles) Prenez rendez-vous en naturopathie : lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com) bien manger, cuisine santé, santé naturelle, naturopathie, santé intégrative, alimentation saine, médecine naturelle, naturopathe, immunité, super aliments, stress, bien-être, fatigue, digestion, alimentation anti inflammatoire, prendre soin de soi, manger sain, santé, alimentation, nutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la retraite naturo que nous avons organisée à St Alban, aux côtés de Marie Visdeloup, professeur de yoga et Valérie Boisrond, naturopathe. Une aventure humaine et holistique dédiée à la naturopathie, à la santé naturelle, au bien-être et à l’alimentation saine. J’y partage mon expérience en tant que cheffe de la cuisine santé, où chaque plat a été pensé pour soutenir la vitalité, apaiser la digestion, réduire le stress et lutter contre la fatigue grâce à une alimentation anti-inflammatoire riche en superaliments et en saveurs. Dans cet épisode, vous entendrez aussi les retours sincères et touchants des participantes, ainsi que ceux de Valérie et Marie, qui reviennent sur les moments forts de la retraite, les bienfaits observés et l’importance de prendre soin de soi grâce à une approche globale mêlant médecine naturelle, nutrition et santé intégrative. Pour retrouver les témoignages (https://drive.google.com/file/d/1uIjL7bswdeOVvtfrbGz17U0s3OFMqFrI/view?usp=sharing) écrits des participantes: Un épisode nourrissant et inspirant, à l’image de ce que nous avons vécu ensemble : authenticité, partage, reconnexion et manger sain pour se sentir bien. C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrative Prendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit ! À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme. Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, on plonge au cœur d’un processus fondamental de notre santé : la digestion. Que se passe-t-il une fois que l’on mange ? Quelles sont les différentes étapes de la digestion ? Comment savoir si tout fonctionne bien… ou pas ? Pour répondre à toutes ces questions, je reçois Anne-Sophie Pasquet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et le syndrome de l’intestin irritable, également créatrice du podcast Bien dans mon ventre (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bien-dans-mon-ventre/id1551801316). Avec clarté et pédagogie, Anne-Sophie nous explique : Les différentes phases de la digestion (et pourquoi elle commence dans la bouche !) Ce qu’est une bonne digestion Les signes à repérer pour savoir si notre système digestif va bien Le lien entre notre alimentation, nos selles, notre énergie… et notre bien-être global Un épisode indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre leur corps, optimiser leur digestion et apprendre à bien manger en conscience. Pour découvrir l'univers d'Anne-Sophie et ses formations: https://annesophiepasquet.fr C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme. Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode plus personnel du podcast Les Lois Naturelles, je vous partage les coulisses de mon parcours en naturopathie : de mes premières réflexion à ma décision de reconversion professionnelle, comment j’ai choisi mon école de formation en naturopathie, mon cursus et les formations complémentaires en naturopathie pour les enfants et en cuisine santé que j'ai suivi pour parfaire mes connaissances en santé naturelle mais aussi en alimentation et cuisine santé. Vous êtes nombreux à m’interroger sur les différents chemins possibles pour devenir naturopathe, sur le choix des écoles, la difficulté à suivre un tel cursus mais aussi sur les différentes formations complémentaires que j'ai suivies comme celle en naturopédiatrie aux côtés de Candice Lévy ou la cuisine santé auprès d'Emilie Borriglione. Je vous livre aujourd’hui mon cheminement en naturopathie et santé naturelle depuis mes premières réflexion jusqu'à la fin de ma formation de naturopathe, avec l’envie de vous inspirer si vous êtes vous aussi en quête de sens, de bien-être, ou simplement curieux d’en apprendre plus sur les bases de la médecine naturelle et de l’alimentation anti-inflammatoire. En fin d’épisode, je vous parle aussi de la formation professionnelle d’Émilie Borriglione autour de la cuisine naturo, que j’ai eu la chance de suivre. Une formation complète, pratique, vivante — idéale pour les pros du bien-être ou celles et ceux qui souhaitent intégrer plus de superaliments, de recettes saines et de vitalité dans leur quotidien. Profitez d'une remise de 5% avec le code LESLOISNATURELLES sur la formation la Cuisine naturo pour les pro via ce lien : https://bit.ly/cuisine-naturo Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrative Prendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit ! Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les algues étaient l’ingrédient santé qui manque à votre assiette ? 🍽️🌱 Peu consommées sous nos latitudes, elles sont pourtant de véritables trésors nutritionnels : riches en protéines, oligo-éléments, vitamines et minéraux essentiels, elles boostent l’immunité, améliorent la digestion, luttent contre la fatigue et apportent une touche iodée et savoureuse à nos plats. Ce sont de véritables superaliments à intégrer au quotidien dans une alimentation saine. Pour explorer ce sujet passionnant, Aurélie Viard, co-gérante de Biovie, une entreprise engagée dans la promotion d’une alimentation vivante et écoresponsable, nous livre tous les secrets des algues. Avec son mari Éric, elle a coécrit « Les algues au quotidien » (https://www.biovie.fr/fr/854-algues-quotidien-viard-gallimard.html), un ouvrage pratique pour intégrer ces superaliments dans votre cuisine. Dans cet épisode, nous abordons : ✅ Les bienfaits des algues sur la santé naturelle : digestion, immunité, énergie, vitalité. ✅ Leur rôle dans une alimentation végétarienne ou végan ✅ Comment les utiliser en cuisine santé pour manger sain et booster son bien-être. Un code promo exclusif chez Biovie ! Pour vous aider à intégrer les algues dans votre alimentation, Biovie vous offre 10 % de remise sur votre première commande avec le code LESLOISNATURELLES10. C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫 Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main : que vous soyez épuisé par le stress, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie en leur inculquant des habitudes de vie saines, et notamment une cuisine santé riche en fruits et légumes variés de saison. Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, 5 ⭐ de préférence, ou un commentaire sur ApplePodcast. En plus de diffuser et valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie et la santé naturelle, afin de promouvoir une approche intégrative du bien-être et de la santé. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles (https://instagram.com/lesloisnaturelles), ou envoyez-moi un mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à transformer votre santé et votre bien-être grâce à l'alimentation vivante ? Dans cet épisode des LOIS NATURELLES, Camille Langlet, naturopathe passionnée et fondatrice de l'émission, nous plonge dans son expérience d'une expérimentation de 4 jours sur l'alimentation vivante. Découvrez comment cette approche, qui privilégie les aliments d'origine végétale non cuits ou cuits à basse température, peut changer votre vie. Camille, avec son expertise en naturopathie, nous explique les multiples bienfaits de l'alimentation vivante. Vous apprendrez comment ces choix alimentaires peuvent améliorer votre digestion, diminuer votre fatigue et même améliorer votre humeur. Tout au long de cet épisode, Camille partage ses repas, ses ressentis profonds et les défis qu'elle a rencontrés lors de cette aventure. Elle nous invite à explorer les saveurs et les textures des aliments vivants, tout en nous encourageant à écouter notre corps et à respecter nos besoins. L'alimentation vivante n'est pas seulement une tendance, c'est un véritable chemin vers une vie épanouie et pleine de vitalité. C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé, et bien manger pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrative Prendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit ! À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Marina Billman, fondatrice de BIOSAINE Cuisine, une marque alsacienne engagée pour le "bien manger" qui propose des produits sains, sans gluten, à base de graines et d’oléagineux activés. Marina partage avec nous son parcours en restauration gastronomique étoilée et son cheminement vers la création de BIOSAINE Cuisine. Elle nous explique également : 👉 Pourquoi et comment activer les graines pour en maximiser les bienfaits nutritionnels 👉 Les produits phares de sa marque, notamment le célèbre Stick Chou 👉 Comment intégrer ces produits dans une alimentation saine et gourmande 🌸 BON PLAN AUDITEURS : Profitez de 10% de réduction sur toute la boutique BIOSAINE (https://biosaine-cuisine.fr) Cuisine avec le code LESLOISNATURELLES10 ! 🔗 Retrouvez tous les produits BIOSAINE Cuisine ici (https://biosaine-cuisine.fr) C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve! Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrative Prendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit ! À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, grâce à une alimentation anti-inflammatoire gourmande et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme. Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir la cuisine santé ! 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande. 📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com (mailto:lesloisnaturelles@gmail.com).  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.