Transcription

• Speaker #0

  C'était comme si j'étais descendue de la montagne pour venir me féliciter et me dire « Ouais, t'es à ta place, bravo ! » Enfin, c'était magique de les voir là. Des fois, je me disais « Mais tu vas balancer ton vélo dans le fossé, tu vas rentrer, prendre un train et plus jamais faire de vélo de ta vie ! » Et puis, le soir, j'arrivais et je me disais « Bon, c'était dur, mais c'était sympa quand même ! Allez, on réessaye de mort ! » Il y a un moment, je me suis dit « Il faut que tu te relèves, il faut faire quelque chose. »

• Speaker #1

  Le trail, ça a longtemps été une partie très importante de la vie de Fanny. Puis une chute sur un ultra trail lui abîme le cartilage du genou et impossible de courir. Elle ressort alors un VTC qui prenait la poussière dans son garage et imagine un défi sportif. Relier Montpellier, la ville où elle habite, à Belfort, sa ville d'origine. Elle nous raconte cette semaine de traversée, entre journées difficiles et moments de grâce, et comment elle a finalement pris goût à un sport qui ne la faisait pas du tout rêver au départ. Bienvenue dans les pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Route, gravel, VTT ou bikepacking, rejoins notre peloton. Ici, on roule et on progresse ensemble, quel que soit son niveau. On est là pour s'inspirer, libérer la parole des femmes et célébrer la joie pure de pédaler en toute liberté. Bienvenue Fanny, est-ce que tu peux te présenter et puis nous parler de ton parcours sportif ?

• Speaker #0

  Merci Lorraine déjà pour l'invitation, je suis heureuse d'être là. Je m'appelle Fanny, j'ai 38 ans, je suis maman d'une petite fille de 7 ans, je vis près de Montpellier et je suis accompagnatrice en montagne. Alors, mon papa était accompagnateur en montagne. Donc, moi, j'ai baigné, j'ai toujours baigné un petit peu dans les sports, les sports nature, les sports de montagne depuis ma plus tendre enfance. Mes parents sont très sportifs. Et alors, j'ai fait beaucoup de sports différents. On faisait beaucoup de cours d'orientation. C'était ma première discipline de cœur, on va dire, pendant toute mon enfance. Puis, on a fait du canyoning, de la spéléo, un petit peu de vélo, de l'escalade. pas mal de choses, de la rando bien évidemment et c'est un petit peu plus tard quand je suis arrivée sur Montpellier où j'ai découvert le trail donc c'était il y a une quinzaine d'années maintenant 16 ans même exactement et voilà je me suis pris de passion pour le trail que j'ai fait là pendant 15 ans jusqu'à fin d'année dernière et voilà et c'était vraiment Bonne nuit. Ouais, une vraie passion.

• Speaker #1

  Et là, celles qui écoutent se disent mais pourquoi est-ce qu'elles ne nous parlent pas de vélo ? Et bien parce qu'à la base, tu n'es pas du tout passionnée de vélo. C'est ça qui est marrant. C'est qu'en fait, tu t'es mise au vélo. Alors ce qui est moins marrant, c'est les circonstances dans lesquelles tu t'y es mise, évidemment.

• Speaker #0

  Effectivement.

• Speaker #1

  Mais c'est quand même chouette que tu aies trouvé quelque chose qui te plaise. Tu vas nous raconter. Donc tu t'es mise au vélo suite à une blessure que tu t'es faite lors d'un ultra trail. Comment cette bascule s'est faite ?

• Speaker #0

  Effectivement, je ne peux plus du tout, depuis octobre de l'année dernière, courir. Je ne faisais pas du tout de vélo avant. J'ai quand même un vélo chez moi. J'avais même deux vélos. J'ai un vieux VTT de mon adolescence, un vieux Scott qui a plus de 20 ans. Je faisais un tout petit peu de VTT avec mon papa. Et puis, j'avais un VTC que mon mari m'avait acheté. quand on a une autre fille, pour faire du vélo. Je l'avais dans l'armor, c'était sympa, mais c'était des petites malades. Et en fait, je me suis tombée sur une course, sur un ultra-trail l'année dernière. Je suis tombée sur les genoux assez violemment. Je ne me suis pas spécialement inquiétée parce que j'ai réussi à repartir, à recourir. J'ai réussi à finir ma course qui est d'ailleurs, à l'heure d'aujourd'hui, je pense, ma plus belle aventure sportive. C'était vraiment génial. Et puis en fait, les jours après la course, quand j'ai voulu reprendre la course à pied, je me suis rendue compte qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas. Au début, on a cru à une tendinite au niveau de la rotule. Et puis en fait, c'était beaucoup plus grave. J'avais un gros œdème osseux et surtout un trou dans le cartilage dû à ma chute. Et c'est assez mal placé. Le cartilage ne repousse pas malheureusement. Donc, voilà, pour le moment, je ne peux toujours pas courir. Et du coup, fin d'année dernière, ça a été, moralement, psychologiquement, ça a été très, très dur.

• Speaker #1

  Et qu'est-ce qui fait qu'à un moment, tu t'es quand même dit, bon, ben, allez, c'est ces vieux vélos qui traînent dans le garage, allez, je remonte dessus.

• Speaker #0

  Eh bien, en fait, c'est vrai que maintenant, avec leur cul, je me dis que j'aurais dû y penser avant. Mais quand on perd sa passion du jour au lendemain, en plus, je m'entraînais pour un ultra. Les dernières semaines, je faisais plus de 100 km par semaine. C'était tout. Mes dernières semaines, c'était orienté à 100% ultra trail. Du coup, j'ai complètement arrêté tout type de sport pendant quand même pas mal de temps. Le temps aussi qu'on trouve un petit peu ce que j'avais. Et puis, je pense que le déclic s'est fait quand j'ai touché le fond. J'ai eu vraiment des semaines et des mois qui n'ont pas été... Facile parce que moi, je trouve que dans la vie, pour avoir un vrai équilibre, on a trois piliers. On a le pilier famille, amis, le côté un peu perso. On a la vie professionnelle et puis on a le sport et la santé. Pour moi, c'est un vrai pilier. En tout cas, pour mon équilibre à moi, c'est comme ça. Et là, je perdais complètement ce pilier-là. Une partie aussi de mon pilier professionnel parce que je suis accompagnatrice en montagne et je faisais du trail aussi dans ma pratique professionnelle. Donc il y a une partie de mon métier que je perdais. Et puis avec l'incertitude aussi parce qu'à ce moment-là, j'avais quand même mal même en randonnant. Donc au niveau de mes perspectives de travail, c'était un petit peu compliqué. Donc là, je perdais quand même presque deux piliers sur trois. Donc ça a été très très dur, j'ai eu des moments assez sombres pendant cette période-là. Et à un moment je me suis dit, il faut que tu te relèves, il faut faire quelque chose. Et je me suis dit, il faut que tu bouges en fait. Même si tu ne fais pas du trail, même si tu ne fais pas de la rando, il faut faire quelque chose. Et la seule chose qui ne me faisait pas mal, c'était de pédaler. Mon médecin m'avait dit... Vu où c'est placé, comme c'est plutôt les impacts qui vous font mal, allez-y, essayez le vélo. J'ai dépoussiéré mes vélos, alors surtout le VTC, puisque le VTT, on avait un petit peu peur que ce soit un peu trop violent pour le genou au début. Donc j'ai sorti le VTC, puis j'ai commencé à faire mes premières sorties en VTC autour de la maison, sur les petites routes autour de chez moi.

• Speaker #1

  Et qu'est-ce que tu as ressenti au début ? Est-ce que directement, tu as quand même bien aimé ou est-ce qu'il y avait un peu ce truc de « bon, c'est le vélo, mais je préfère être en train de courir, donc bon, pas très envie » .

• Speaker #0

  C'est plutôt cette deuxième option quand même. Le vélo, je n'ai jamais trop aimé ça. D'ailleurs, j'avais un entraîneur pour me préparer à mon ultra-trail et qui me disait « pour faire du volume, ça serait bien que tu fasses un petit peu de vélo » . Et c'est vrai que je disais tout le temps à tout le monde. Le vélo, je n'aime pas trop. C'est un peu comme le renfort. Quand tu es coureur, tu aimes bien courir, mais le reste, ce n'est pas trop ça. Du coup, quand je sortais de ce vélo, je me donnais quand même un coup de pied aux fesses, il faut dire ce qu'il y a, mais ça me faisait du bien. Ce n'est pas le fait d'aimer le vélo, mais d'être dehors, de reprendre contact avec l'extérieur, avec la nature. Je n'étais pas sur les sentiers en montagne, Mais voilà. d'être dehors, de respirer, de reboucher mon corps. Ça, ça me faisait beaucoup, beaucoup de bien. Donc, c'est vrai que petit à petit, j'ai commencé à prendre goût, peut-être pas à la discipline, mais au fait de ressortir et de rebouger. Et puis, plus j'en faisais et plus je commençais à aimer ça, je pense que ce qui m'a vraiment fait un peu basculer, on va dire, Si. quand j'ai commencé à découvrir des coins autour de chez moi que je ne connaissais pas. Parce que je connaissais beaucoup les sentiers, forcément. J'avais l'impression de tout connaître autour de chez moi. Et en fait, là, j'ai découvert des chemins et des routes où je n'allais jamais, que ce soit en voiture, en courant. Et de redécouvrir des choses autour de chez moi, je trouvais ça génial. Et puis, je me sentais aussi de plus en plus en forme. J'ai pris quand même du poids pendant ma... toute ma période où je n'ai pas fait de sport, où j'étais blessée. Et je commençais à me réapproprier aussi un peu mon corps. Donc, tout ça fait que petit à petit, j'ai commencé à prendre goût au vélo. Je n'aurais pas du tout cru, mais voilà.

• Speaker #1

  Parfois, les circonstances font que. Et comment tu es passée de ça ? qui est quand même, bon bah allez je commence j'y prends goût mais tranquillement ah tiens allez je vais traverser je vais me faire une petite traversée de la France enfin tu as décidé d'aller de Montpellier à Belfort, comment est née cette idée ?

• Speaker #0

  Alors il y a eu ça a été plusieurs facteurs déjà je sais pas pourquoi mais quand j'ai commencé à faire un peu régulièrement du vélo parce que c'est vrai que Comme je suis passée d'un entraînement ultra-tribe où je faisais au moins 6 entraînements par semaine à plus rien du tout. J'avais vraiment un manque de ce côté-là. Je m'y retrouvais bien dans l'entraînement, faire du sport presque tous les jours. Comme je disais, c'était vraiment un équilibre. Donc là, j'ai commencé quand même à faire du vélo de manière très régulière. Alors, sur un VTC, à mon rythme, de manière très cycliste, vraiment amateur. Mais voilà, j'en faisais quand même assez régulièrement. Et j'ai eu ce truc de me dire, tiens, j'ai envie de faire 100 kilomètres. Une fois, je ferai une sortie, je ferai 100 kilomètres. Et ça s'est fait. D'ailleurs, il y a une copine qui est venue avec moi, qui m'a accompagnée, qui elle aussi, en fait, était blessée et avait démarré le vélo. Donc, on était exactement dans la même situation. Et elle, pareil, elle n'avait jamais fait 100 kilomètres à vélo. Donc, on s'est dit, vas-y, toutes les deux, on part tranquille, on va faire 100 kilomètres à vélo. Et ça s'est super bien passé. On a été étonnés, épatés toutes les deux. On n'a pas eu de douleurs spécifiques. On l'a fait tranquillement. Enfin, c'est passé crème, vraiment. Et une fois que je me suis dit, j'ai eu ce petit déblocage dans ma tête, mon cerveau s'est dit, ah mais tu peux faire 100 kilomètres dans une journée. Il y a eu ça et le fait que je fuyais un petit peu les contenus trail, que ce soit sur sur les réseaux sociaux, dans les podcasts, parce que ça me faisait beaucoup de mal. Et du coup, l'algorithme sur les réseaux sociaux fait que j'avais beaucoup plus de propositions de vélo, des gens qui faisaient des aventures à vélo, qui faisaient des courses. Donc j'ai découvert un petit peu ce milieu du vélo. D'ailleurs, à l'époque, il me semble t'avoir posé quelques questions, on avait échangé, j'avais posé quelques questions.

• Speaker #1

  Exact.

• Speaker #0

  Et j'ai découvert le mot « back to back » . backpacking, tu vois, je ne connaissais pas du tout ça. Et du coup, j'ai commencé à chercher un petit peu qu'est-ce que c'est, voyage à vélo, itinérance à vélo, donc les podcasts. Donc là, j'ai ressorti, parce que j'avoue que sur les podcasts, je sélectionnais avant, tu vois, c'est vrai que j'allais beaucoup sur ce qui était plutôt trail, rando, voilà. Vélo, ça ne m'intéressait pas trop, donc j'écoutais un peu moins. Et là, je peux te dire que ton podcast, j'ai tout refait. J'ai tout ressorti, les podcasts qui parlaient d'aventures à vélo. Et franchement, ça m'a beaucoup inspirée. Ça m'a donné quelque chose que je n'avais plus depuis un moment, de l'espoir en fait. Parce que quand j'ai compris que je n'allais peut-être plus jamais pouvoir recourir, parce qu'à l'heure actuelle, c'est un petit peu le... La question qu'on se pose avec mon médecin, je me suis dit que plus jamais je vivrais ce que j'ai vécu pendant mon ultra-trail. Et ça, c'était très dur à encaisser. Et de voir des gens qui faisaient des voyages à vélo, qui vivaient vraiment des très très belles aventures, comme ce que moi j'ai pu vivre à pied. Voilà, eux le vivaient sur le vélo. Et moi, je n'avais pas du tout mal aux genoux en vélo. Donc je me disais que sur un vélo, finalement, en fait, tout était possible. Donc voilà, je me suis dit, tiens, pourquoi moi aussi, je ne ferais pas une aventure à vélo ? Et moi, j'aime bien que mes projets sportifs aient un sens, un petit côté symbolique. Mon ultra-trail, je l'ai fait en hommage à ma grand-mère que j'ai perdue, avec qui j'étais très très proche. Et je me suis dit, si je fais une itinérance à vélo, il faut qu'elle ait du sens. je vais aller au bout Si je veux que ce soit un vrai défi sportif, il faut qu'il y ait du sens. Et du coup, je me suis dit, rallier la ville où j'habite à ma ville d'origine, où j'ai grandi, où je suis née, en fait, ça serait un super projet. Je me suis lancée un peu l'idée comme ça. Puis quand même, après, je me suis dit, ça fait un peu faire la traversée de la France. C'est peut-être un petit peu trop ambitieux. Il va falloir un petit peu calmer. Ça, ça a été quand même mon premier truc. J'ai une petite... illumination, puis après, ma raison a fait que je me suis dit, non, non, là, on ne va peut-être pas se lancer tout de suite là-dedans, c'est un peu trop, ça doit faire 1000 kilomètres, tu vas mettre 15 jours, c'est un peu n'importe quoi. Et puis je l'ai un peu laissé de côté pendant un moment. Ça a été un peu ça, l'idée.

• Speaker #1

  Tu en avais parlé aussi, j'imagine, à ton entourage, comment ils ont réagi ?

• Speaker #0

  Alors, j'en ai parlé, mais... quand même attendu un moment. Quand j'ai eu cette idée-là, je l'ai gardée pour moi, surtout qu'au début, je n'y croyais pas trop. Et puis, je pense que... Peut-être que tu fais un peu la même chose, mais on met de côté et finalement, ça revient, on y repense, on se dit « Ah, ce truc quand même, ça se réclame super bien » . Puis on commence à regarder combien de kilomètres ça fait, combien on pourrait mettre de jour. Et puis bon, quand j'ai commencé à voir que c'était réalisable, que ça restait quand même un gros défi sportif pour moi. la cycliste qui a commencé depuis moins d'un an je me suis dit si je veux vraiment poser si je veux démarrer le projet il faut que j'en parle parce que quand je vais en parler ça va rendre le truc concret et je pourrais plus faire machine arrière quoi voilà donc effectivement j'ai commencé à en parler à mon entourage la première personne à qui j'ai annoncé c'est mon mari et je me souviens on était et... Mon avis, lui, il ne s'en souvient même pas. Mais ces mots m'ont vachement impactée, m'ont soutenue. Il ne s'en rend pas compte, mais ça m'a beaucoup aidée. On était à table. Je lui balance mon projet comme ça, de but en blanc. Et il me dit... Il rigole, déjà. Premier truc, il rigole. Et là, je me dis, il va me sortir que c'est complètement délirant. C'est trop d'enveu. Il faut laisser tomber le projet. Et là, il me dit, en rigolant, « Ah, j'adore ce genre d'idée. » Et là, je me dis, « Ah ben, c'est cool. Si lui valide le truc, c'est bon. C'est bon. »

• Speaker #1

  C'est tellement important d'avoir le soutien.

• Speaker #0

  Ouais, je sais que beaucoup n'ont pas cette chance-là. Mais moi, pour le coup, que ce soit mon mari ou ma famille, mes parents, ma sœur, j'ai pas trop de crainte en leur annonçant des choses. Ils peuvent être peut-être un peu surpris. Ils l'ont été surpris au début, je pense, pour le vélo. Autant, je pense qu'il faudrait leur annoncer faire une rando ou un trail de 300 km. Ils n'auraient pas été plus surpris que ça. Parce que moi, j'adore la longue distance. C'est un format où je m'y retrouve plutôt bien. Je suis assez endurante. Là, traverser la France en vélo, mes parents ont été un peu surpris, un peu comme moi, en mode, mais ça fait beaucoup de kilomètres, tout ça. Puis, il y a les voitures, c'est un peu dangereux et tout. Mais ils me soutiennent, ils m'ont toujours soutenue. Donc voilà, de ce côté-là, j'ai de la chance. Je n'ai pas eu de soucis avec l'annonce de ce projet.

• Speaker #1

  Ils n'ont pas essayé de te décourager. Et quel vélo tu avais, du coup, pour ce voyage ? Tu avais toujours ce VTC, en fait ?

• Speaker #0

  Oui. Alors, il faut savoir que j'ai vraiment un mari qui est adorable, puisque une dizaine de jours avant mon départ, il m'achète un gravel. Je pense qu'il y a eu pitié de moi sur mon VTC, à se dire, parce qu'en plus, on en parlera un petit peu tout à l'heure, je pense, mais j'avais prévu des grosses étapes. Et c'est vrai que j'avais que le VTC, en plus chargé, je savais que ça allait durer des heures, ces étapes. Et il s'est dit qu'avec le VTC, peut-être j'allais gagner un petit peu de temps.

• Speaker #1

  Avec le gravel.

• Speaker #0

  Du coup, avec le gravel, pardon. Et du coup, voilà, il m'achète ce gravel. Mais en fait, je commence à l'essayer à peu près une semaine avant le départ. Et je vois bien, moi, je n'ai pas l'habitude de la position aéro un peu couchée. J'ai des petites douleurs dans le dos. Le vélo n'est pas réglé. Et je vois bien, c'est un peu comme en trail. Tu ne choisis pas une paire de chaussures une semaine avant d'accrocher ton dossard. Donc, voilà, raisonnablement, j'ai laissé le gravel. Je me suis dit, bon, ça, ce sera après. Je me suis entraînée pendant des mois avec ce VTC. Je vais me lancer avec ce VTC. Et ce VTC, du coup, c'est un Trek, c'est le Dual Sport. Voilà, donc, ce n'est pas un vélo qui coûte 10 000 euros, mais franchement, il est très confortable. J'avais, je ne m'y connais pas très bien, mais il y avait trois plateaux, huit pignons. Donc, j'avais quand même, voilà, il était confortable. Ma traversée, je savais qu'il n'y avait pas des cols à gravir. C'était quand même des... des parcours relativement plats ou vallonnés. Et puis, j'ai pu installer des sacoches dessus et tout. Donc franchement, le vélo, super. La seule petite amélioration que j'ai apportée, c'est les pédales. J'ai changé, puisque une semaine avant, quand j'ai commencé à essayer le gravel, il y a des pédales automatiques. J'ai découvert les pédales automatiques. Pendant les 2-3 premiers jours, c'est très bizarre et tu te dis non mais je ne vais jamais y arriver. Et puis en fait, tu prends le vide-goût et une fois que tu as mis des pédales automatiques, tu ne peux plus faire marche arrière. C'est hyper confort, tu gagnes en plus. en puissance, en watts, je crois, on dit pour les amateurs de vélo. Donc, c'est vrai que je me suis dit « Tiens, je suis hyper bien dans mes chaussures. En plus, j'aime plutôt bien les pédales automatiques. Je vais acheter les pédales mixtes. » Je ne sais pas comment on dit. Comme ça, d'un côté, j'avais le côté pédale auto et de l'autre côté, j'avais une face plus plate si... si je ne voulais pas enclencher la pédale automatique. Donc, c'est la seule petite amélioration que j'ai apportée à mon VTC.

• Speaker #1

  C'est chouette d'entendre ton témoignage sur le vélo, parce que parfois, justement, avec les réseaux sociaux, on a toujours l'impression qu'il faut le vélo dernier cri pour partir. Et évidemment, ce n'est pas le cas. Et je trouve ça très bien, justement, de commencer. Tu as commencé avec le vélo que tu avais sous la main et qui, au final, en plus, t'as très bien convenu. Et après, si tu as envie de changer parce que tu y as pris goût et que tu as d'autres envies, évidemment, c'est bien aussi. Tu montres que ce vélo qui dormait dans le garage, finalement, il pouvait faire plein de choses.

• Speaker #0

  Exactement.

• Speaker #1

  Et comment tu as fait pour construire ton itinéraire ? Tu as des différentes étapes entre Montpellier et Belfort.

• Speaker #0

  Alors, je suis tombée sur un site internet. C'est le MAPI du vélo. C'est, je crois, France Vélo Tourisme. Effectivement. Où, en fait, tu as une page, tu as la carte de la France avec tous les itinéraires cyclables. Et à gauche, c'est vraiment ma pie, ou Michelin, pour ceux qui l'utilisent. Et tu tapes ton lieu de départ, ton lieu d'arrivée, et ça te calcule les itinéraires les plus faciles. Moi, j'avais Montpellier-Belfort, et là, j'avais deux ou trois itinéraires différents. Et déjà là, ça m'a beaucoup réconfortée, parce que je me suis rendue compte que sur tout mon itinéraire, j'avais énormément d'itinéraires cyclables. En fait, je ne pensais pas avant qu'il y avait autant d'itinéraires cyclables en France, de voies vertes ou de pistes cyclables. Et en fait, moi, ça partait près de Nîmes jusqu'à Lyon, j'avais la Via Rona qui est très connue. De Lyon jusqu'à Châlons-sur-Saône, j'avais la Voie Bleue. Et puis de Châlons-sur-Saône jusqu'à quasiment chez moi, j'ai l'Eurovélo 6. Donc trois grands itinéraires cyclables avec... Alors, effectivement... quand même des passages sur la route. Moi, je n'aime pas trop ça. Il y en avait quand même un petit peu, mais il y avait beaucoup, beaucoup d'itinéraires en dehors des routes. Donc, c'était génial. C'était génial. Juste parfait. Oui. J'ai beaucoup construit mon itinéraire grâce à cette plateforme parce qu'en plus, tu peux mettre le nombre d'étapes que tu veux faire. Alors, c'est vrai que la plateforme, au début, pour cet itinéraire-là, me proposait, si je ne me trompe pas, 12 jours. je ne sais plus, je crois que tu mettais le type de vélo que tu avais ou si tu faisais de l'itinérance. Et voilà, il m'avait proposé 12 jours. Et moi, c'est vrai que je m'étais dit 12, ça fait un peu beaucoup. Puis, je ne sais plus combien ça faisait par jour, mais ça ne faisait pas tant que ça. Du coup, pour moi, si je partais sur 12 jours, c'était plus un voyage à vélo, des vacances, mais ce n'était pas le défi sportif. Et moi, j'aime les défis sportifs. Donc, j'avais envie de me challenger un petit peu plus. et de monter un peu le kilométrage journalier. Je voulais quelque chose qui me fasse assez peur pour que ce soit challengeant, mais que je puisse quand même arriver au bout. Donc, de fil en aiguille, j'ai laissé le curseur et je suis tombée sur six jours, ce qui me faisait des étapes à peu près entre 100 et 140 kilomètres par jour.

• Speaker #1

  Tu fais des sacrées étapes !

• Speaker #0

  Ça fait des sacrées étapes. Alors, en plus, à l'époque, moi, j'avais fait ma journée de 100 km à vélo et ça s'était super bien passé. Moi, je me suis dit, 100 à 140 km, ça va le faire, c'est facile, ça va aller. Sauf que je n'avais pas anticipé plein de trucs. Déjà, le fait d'être chargée, ça change tout. Le Nistra, les routes, la météo. Je n'avais pas anticipé plein de choses. donc euh C'était un petit peu trop ambitieux. Maintenant, je le sais. Mais à l'époque, j'étais moins... J'avais un peu moins d'expérience.

• Speaker #1

  Au moins, tu as fait tes tests. Et justement, tu parlais du matériel, du chargement que tu avais emporté. Qu'est-ce que tu avais, du coup, sur le vélo ? Tu disais que tu avais réussi à l'équiper de sacoches. Tu avais quoi, un peu comme type de sacoche ? Et qu'est-ce que tu avais dedans ? Est-ce que tu avais aussi du matériel de camping ? Ou est-ce que tu dormais plutôt en dur, quelque part ?

• Speaker #0

  Alors, je dormais en dur. J'avais fait le choix de ne pas... de ne pas prendre le matériel de bivouac. Alors déjà, je t'avoue que j'avais... C'est bizarre de la part d'une accompagnatrice en antenne, mais j'avais un peu peur de faire du bivouac toute seule, proche des villes. Enfin, moi, aller dormir en pleine montagne avec les boutins, avec... Il n'y a pas de souci. Mais là, je me disais, tu vas être dans la vallée du Rhône, tu vas être le long de la Saône, tu vas... Des endroits où... Je peux y accéder quand même assez facilement en voiture, à pied, il y a du monde. Du coup, je ne me voyais pas faire un bivouac comme ça, le manduron. Donc, j'ai décidé de dormir plutôt hôtel ou chez l'habitant. Et du coup, je me suis équipée de sacoches. J'avais une sacoche de sel qui faisait à peu près 15 litres, une sacoche de cadre, une sacoche de guidon. qui faisait à peu près 5 litres. Et j'avais deux petites sacoches de fourche. Voilà. Et qui faisaient, je crois, 5 litres chacune. Donc, j'avais beaucoup de sacoches quand même. Parce que pourtant, en plus, moi qui ai l'habitude de faire un sac à dos pour partir en montagne, j'ai l'habitude du minimalisme. Donc, pour la trousse de toilette, j'avais un tout petit truc. La toute petite serviette microfibre. J'avais que deux tenues de vélo. donc là dessus j'étais nickel par contre il y a un truc où vraiment ça m'a rajouté des kilos c'est que j'avais pris enfin j'avais pris de la bouffe pour 6 jours mais non si je te promets mais moi je partais en fait comme en trial en trial t'as pas l'épicerie ou la boulangerie en fait tu pars en montagne si t'as pas les ravitaux si t'es pas dans une course organisée tu dois partir en autonomie complète Merci. Moi, je suis partie sur mon vélo exactement de la même façon. C'est-à-dire que je tournais avec juste deux cyclistes pour six jours. Mais par contre, j'avais trois kilos de bouffe dans mes… D'ailleurs, mes deux sacoches de fourche, c'était que de la bouffe. Que de la bouffe. Mais j'avais des paquets de fruits secs, j'avais des gels, des compotes, des bars. J'avais beaucoup trop pris, bien évidemment, parce que c'est vrai que… D'ailleurs, ça m'a appris ça, cette aventure. C'est que quand on est cycliste, on aime bien passer à la boulangerie ou dans un petit bar pour se ravitailler. C'est vrai que je n'avais pas ce réflexe-là avant. Et du coup, pour moi, je partais sur la journée. Je ne m'arrêtais pas, si ce n'est recharger de l'eau dans des cimetières ou dans des commerces. Mais pour moi, je n'allais pas spécialement acheter de nourriture. Donc, j'avais tout sur moi. Donc, je suis partie très, très chargée.

• Speaker #1

  Ah oui, j'imagine. C'est marrant de t'entendre dire ça, parce qu'en fait, c'est des trucs où finalement, une fois qu'on a l'habitude de faire du vélo, ça nous semble un peu évident que oui, on va pouvoir s'arrêter dans les boulangeries et tout. Mais en fait, ça ne l'est pas. Non, pas du tout. Tant que tu n'as pas testé ou qu'on ne te l'a pas dit, pour la prochaine fois, tu sauras que tu peux partir moins chargée.

• Speaker #0

  Oui, exactement. De toute façon, je me suis délestée. En fait, les deux premiers jours ont été très, très difficiles. Et j'ai bien compris que mon vélo était très chargé. Et en plus, je n'avais pas envie. Il faisait tellement chaud, je n'avais pas envie de manger des gels, des bars. Je ne sais pas, quand je m'arrêtais à recharger en eau dans des boulangeries, des bars. En fait, sur place, quand je voyais les vitrines, les boissons fraîches, les parts de pizza, les pains bagnales, j'avais trop envie de manger ça. Et du coup, j'ai vite compris que non, en fait, j'allais m'arrêter. Ça me faisait en plus du bien. du coup Du coup, à partir de la deuxième nuit, là où je dormais, j'ai commencé à laisser de la bouffe que j'avais achetée, que je laissais aux hébergements. Et après, sinon, niveau équipement, j'avais quand même de quoi faire les réparations un peu sommaires, notamment changer des chambres à air, parce que ça m'est arrivé quand même quelques fois pendant ma traversée. Ah, pas de chance quand même, quelques fois. En tout, j'ai changé, avec la première chambre à air que j'avais, 5 fois. J'ai crevé 5 fois.

• Speaker #1

  C'est limite une fois par jour, en fait.

• Speaker #0

  Alors, ça m'est arrivé sur 3 jours. En fait, il y a eu 3 jours où j'ai crevé 5 fois, et sur les 2, 3 et 4e étapes. Et après, je n'ai plus du tout crevé à la fin. Pourquoi, je ne sais pas. Euh... Mais ça c'était euh... Quand c'est la roue arrière qu'il faut enlever tes sacoches pour faire basculer le vélo, moi je fais comme ça, je ne sais pas faire autrement, mais pour la roue arrière, il fallait que je mette le vélo à l'envers sur la selle pour pouvoir décrocher assez facilement la roue. C'était chaud. J'ai galéré les deux premières fois, parce que je ne l'avais pas fait tant de fois que ça dans ma vie. Par contre, après, je peux dire que je suis devenue experte. Je sais changer une chambre à air. pas de soucis sur n'importe quel vélo, ça ira.

• Speaker #1

  C'est l'avantage, là, tu as eu.

• Speaker #0

  C'est ça.

• Speaker #1

  Une progression fulgurante. Oui, oui, oui.

• Speaker #0

  Donc voilà, j'avais aussi ce matériel-là, j'avais une trousse de secours. Et puis, j'avais, niveau équipement, j'ai la chance d'être soutenue par Dartuby. Je suis ambassadrice de la marque. Alors, plutôt en rando et en trail, mais du coup, ils ont une gamme cyclisme. Et du coup, j'ai eu deux tenues et j'alternais en fait. Le soir, je lavais une tenue et le lendemain, je mettais l'autre et voilà.

• Speaker #1

  Oui, ça c'est classique et effectivement, c'est assez efficace. C'est plutôt pratique de faire ça.

• Speaker #0

  Oui, ça s'est bien. Et alors,

• Speaker #1

  est-ce que tu peux nous dire dans l'ensemble, tu vois, comment ça s'est passé ?

• Speaker #0

  Mine de rien, c'est dur à dire dans l'ensemble parce qu'en fait, pour moi, il y a eu deux parties. Il y a eu avant Lyon. et après Lyon. Avant Lyon franchement ça a été très très très dur. J'en garde un souvenir, c'est les moments en fait où j'ai pleuré sur mon vélo. C'est vrai que les étapes étaient très très grosses. Il y avait deux étapes de 140 km, une étape normalement de 120 km mais du coup j'ai réduit j'ai fait 100 km et j'ai eu la canicule il y a fait plus de... de 40 degrés en fait quasiment toute la journée et puis le Mistral je ne connaissais pas le Mistral je sais pas Lorraine si tu as déjà roulé face au Mistral je ne le conseille pas en tout cas mais c'était un calvaire il y a eu un moment je m'en souviendrai toute ma vie j'étais le long du Rhône une grande ligne droite pas un arbre rien du tout et il y avait un vent de malade Je roulais à 7 km heure. J'avais ma montre. Je n'ai pas de compteur encore. J'avais ma montre. Je regardais. Je forçais sur les cuisses. J'avais l'impression de gravir le vent tout tellement c'était dur. Et je regardais ma montre et je me disais, mais je ne suis qu'à 7 km heure. Presque, j'irais aussi vite en marchant à côté du vélo. J'en pouvais plus. Ça a été un calvaire. Vraiment, les trois premières étapes, il y a eu des beaux paysages, mais c'est dommage parce que ça a été tellement difficile. la longueur et puis les conditions climatiques que du coup, je pense que je n'ai pas profité. J'étais vraiment dans cette bataille de « il faut que j'arrive au bout de l'étape » . Et ça m'est arrivé de pleurer sur le vélo et de me dire « mais qu'est-ce que tu fous là ? » « Tu ne vas même pas réussir à aller au bout de ton étape. » « Si tu n'arrives pas, qu'est-ce que tu vas faire ? » « En plus, tu ne peux même pas faire d'autostop parce que je suis avec un vélo qui pèse une tonne, qui est chargé avec mes sacoches. » Qui c'est qui va me prendre moi et mon vélo, quoi ? Et il y a des fois, je me disais, mais tu vas balancer ton vélo dans le fossé, tu vas rentrer prendre un train et plus jamais faire de vélo de ta vie, quoi. Et puis, le soir, j'arrivais et je me disais, bon, c'était dur, mais c'était sympa quand même. Allez, on réessaye demain. Donc, l'avant Lyon a été très difficile. Et il y a eu l'après Lyon. L'après Lyon où j'ai perdu quand même, c'est encore canicule, mais la canicule dans... Le nord, c'est quand même pas la canicule du sud. Il y a un peu plus d'ombre. Il fait quand même quelques degrés de moins. Et puis, il n'y avait plus le Mistral. Ça, j'avoue que ça a tout changé aussi. Il n'y avait quasiment plus de vent. Et puis, des itinéraires beaucoup plus faciles. Parce que la Via Rona, on est quand même très souvent sur la route. Il y a des routes en plus qui sont complètement défoncées. Donc, ce n'est pas une route où tu roules avec un VTC à 25 km heure. Je sais que c'est ridicule pour les cyclistes 25 km heure, mais quand on est sur un VTC chargé,

• Speaker #1

  c'est beaucoup 25 km heure. Même pour un vélo de route, ce n'est pas ridicule.

• Speaker #0

  Là, franchement, tu ne pouvais pas rouler vite. Alors que quand j'ai récupéré au-dessus de Lyon la voie bleue, tu sais, c'était les beaux itinéraires le long de la Saône. Merci. des fois pendant 20 km, tu ne croises pas une route. Donc là, tu peux rouler à plus de 20 km heure, c'est hyper agréable, tu revis. Donc voilà, je pense qu'il y a eu vraiment deux choses. Il y a eu l'Avent-Lyon. très difficile, très dur, où j'ai pensé des fois à abandonner. Et puis l'après-Lyon, quand même beaucoup plus agréable, où là j'ai pu profiter des paysages, où j'ai pensé à mon aventure, j'ai pensé à moi, ce que ça me créait aussi comme émotion, comme fierté de faire ce projet-là. Et du coup, heureusement, je finis sur cette deuxième partie qui est beaucoup plus sympa. Et du coup, ça me laisse forcément dans l'ensemble quand même quelque chose de très positif.

• Speaker #1

  Et est-ce que tu étais tout le temps toute seule ou est-ce que tu as eu peut-être des amis qui t'ont rejoint par moments pour rouler un peu avec toi ?

• Speaker #0

  Alors, j'avais mis sur mes réseaux sociaux en fait que les personnes pouvaient se joindre à moi si elles le souhaitaient. et du coup, sur la première étape, j'ai eu... une personne qui est venue, il devait y avoir une autre personne qui était malade, j'ai eu une personne qui est venue avec moi sur une petite partie, et c'est une fille que j'ai rencontrée via les réseaux sociaux, et c'était super chouette, on a discuté, on va essayer d'aller se caler une sortie vélo ensemble, c'était vraiment super chouette de la voir avec moi. Et puis après j'ai été seule quand même pendant les quatre premières étapes, Et ensuite, j'ai eu mon mari qui est venu avec ma fille. Alors, pas en vélo, mais ils sont venus en voiture et ils ont fait un petit peu mon assistance comme ça jusqu'à la fin. Et la dernière étape, j'ai eu la chance d'avoir une assistance de folie. J'avais donc mon mari, ma fille, mes parents forcément, du coup, qui sont venus aussi. Mon papa était malade comme un chien. Il a quand même fait l'effort de venir. Et puis, j'ai mon meilleur ami. Enfin, l'un de mes deux meilleurs amis qui... est venu avec son vélo électrique parce qu'il ne se sentait pas de faire tous ses kilomètres la dernière étape. Il est venu avec son vélo électrique et il a fait quasiment toute la dernière étape avec moi. Donc voilà, c'était génial de finir avec tous mes proches autour de moi. C'était exceptionnel.

• Speaker #1

  Trop bien. Et si tu devais raconter un peu de ton moment de doute, de pire doute, et ton moment de plus grande euphorie dans ce voyage ?

• Speaker #0

  Le moment de doute, il y a eu la fin de la première étape. La fin de la première étape, en fait, c'est un peu avant d'arriver. Donc première étape, je dormais à Orange, chez la maman d'une de mes abonnées, d'ailleurs, sur Instagram. Merci à toutes les deux, parce que j'étais super bien accueillie. En fait, si je me suis trompée... d'itinéraire. J'ai suivi la Viarona, sauf que la Viarona ne passe pas à Orange. Il y a un moment, j'aurais dû bifurquer et je n'ai pas de compteur. J'ai juste ma montre et je n'étais pas forcément tout le temps dessus avec le vent, la fatigue. Et moi, j'ai tracé. Il y a un moment, je me dis, je regarde mon téléphone, je regarde la carte et je me dis, oh, je n'ai pas du bifurquer bien avant. Donc là, psychologiquement, je savais que ça allait me rajouter pas loin d'une dizaine de kilomètres. Dit comme ça, ça ne fait pas beaucoup, mais quand tu as déjà 130 km dans les pattes, à peu près 11 heures de vélo, tu es au bout de ta vie. En plus, Orange, depuis le Rhône, ça monte quand même bien. C'était fin de journée, il faisait extrêmement chaud et là, j'étais dans le dur. Dans le dur physiquement, mais je sentais que j'avais épuisé. et dans mes ressources physiques, mais aussi dans mes ressources mentales. J'avais fait de la préparation mentale, un petit peu comme quand j'en faisais pour mes courses, pour mes trails. Et là, du coup, je me suis dit, punaise, mais c'est que ta première journée. Et tu en as encore cinq derrière qui t'attendent comme ça. Et là, j'ai eu un moment de doute. Je me suis dit, est-ce que je vais y arriver ? Là, franchement, je me suis dit, mais si ça se trouve, je vais rentrer en train et je ne vais même pas aller au bout de... de mon aventure. Voilà, ça, ça a été le petit moment de doute. Et pour le moment d'euphorie, il y en a eu plusieurs. C'est vrai qu'après Lyon, quand je me suis retrouvée sur cet itinéraire cyclable le long de la Saône, sans voiture, c'était des petits graviers, mais très roulants, grande ligne droite, je me disais, c'est facile en fait, je pédalais. Et tu vois, il n'y avait pas cet effort que je faisais depuis le début contre le vent. Il faisait un peu plus frais. Il y avait même des parties où tu étais un peu en forêt, à l'ombre. Voilà, c'était le bonheur. Je me souviens que je chantais. J'avais mis de la musique. Je chantais à tue-tête. Je pense que les gens qui me doublaient ou que je croisais devaient dire qu'elle était complètement tarée. Et là, c'était génial. Et j'ai eu un autre moment d'euphorie où j'ai versé quelques larmes. J'ai croisé un chamois en arrivant sur Besançon, donc l'avant-dernière étape, le long du Doubs. Là, c'était un autre fleuve, c'est le Doubs. Donc à cet endroit-là, c'est beaucoup plus montagneux. Alors c'est des petites montagnes, on n'est pas dans les Alpes. Mais bon, c'est quand même des petites montagnes. Tu as le doux qui serpente là au milieu de ces petites montagnes. Et il y a un moment, j'arrive dans une petite vallée, il y avait une prairie. Et là, deux chamois sur le bord de la piste cyclable. Et s'il y a bien un endroit où je ne pensais pas croiser de chamois, c'est sur cette traversée de la France sur les pistes cyclables en fond de vallée. J'avais l'habitude d'en voir en montagne, mais absolument pas là à 300 mètres d'altitude le long d'un fleuve. Et c'était magique parce que je me suis... Je ne sais pas, à ce moment-là, j'ai eu un truc de me dire, c'est ta récompense en fait. En ce moment, effectivement, tu ne peux pas aller courir en montagne, tu ne peux pas faire ce que tu aimes le plus au monde, mais... t'es en train de vivre une aventure incroyable et regarde quoi, tu vois des chamois c'était comme s'ils étaient descendus de la montagne pour venir me féliciter et me dire t'es à ta place, bravo pour ce que tu fais c'était magique de les voir là il y avait peut-être des hallucinations parce que j'étais à 6 jours d'aventure Donc, je pense que mentalement aussi, je craquais facilement. Mais voilà, de les voir là, vraiment, c'était quelque chose d'incroyable.

• Speaker #1

  Excellent. Et au global, qu'est-ce que tu penses que cette aventure t'a appris ?

• Speaker #0

  Alors, vraiment plein de choses. Alors, que je déteste le Mistral et que ça y est, maintenant, je sais changer une chambre à air. Voilà, ça c'est sûr.

• Speaker #1

  Je pense que tu peux dire le vent même en général.

• Speaker #0

  le vent en général le vent de face le vent de dos il n'y a pas de problème mais c'est marrant parce que j'ai regardé une série de films il n'y a pas très longtemps et ça a fait, il y a une phrase d'ailleurs qu'on revoit des fois sur les réseaux sociaux et je n'avais pas prêté attention jusqu'à maintenant et là depuis que j'ai vécu cette aventure et que je fais du vélo, ça me fait écho. Peut-être que ça te parlera, je ne te dis pas tout de suite le film. C'est qu'on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres. Il suffit de se souvenir d'allumer la lumière. Je ne sais pas si ça te parle, cette phrase-là. Non. C'est dans Harry Potter, voilà, donc rien de…

• Speaker #1

  Je ne l'ai ni lu, ni vu. Je sais, c'est un peu honteux.

• Speaker #0

  Il n'y en a pas beaucoup, à mon avis, qui l'ont ni lu ni vu. Oui, je sais. Tu dois...

• Speaker #1

  Je n'ose pas trop le dire en général. Bon, là, c'est fait.

• Speaker #0

  Tu comprends peut-être ton montage.

• Speaker #1

  C'est ça. Je ne l'assume pas. C'est sur ma liste de le lire un moment.

• Speaker #0

  En tout cas, cette phrase, je la trouve depuis ce qui m'est arrivé, depuis ma blessure et l'arrêt du train. Elle me fait écho parce que depuis octobre dernier, c'est vrai que j'ai l'impression d'être dans un tunnel et de ne pas voir le bout. Et quand dans cette phrase, qu'on peut trouver le bonheur, même dans les moments le plus sombres, il suffit de se souvenir d'allumer la lumière. Eh bien, la lumière, à moi, c'est le vélo. Voilà, cette année. Ma lumière à moi, c'est le vélo. Le vélo m'a sauvée, franchement. Ça m'a aidée à retrouver goût à plein de choses. Et je pense que du coup, mon plus grand apprentissage, c'est peut-être ça. C'est que, ok, il y a des moments dans la vie où il y a des choses qui ne vont pas du tout. Eh bien, on peut peut-être trouver quand même du plaisir, du bonheur ailleurs ou en faisant d'autres choses.

• Speaker #1

  Trop bien. Finalement, parfois, on s'en rend compte uniquement quand il y a un truc pas cool qui se passe. Mais bon, même si tu peux recourir à un moment, peut-être que tu garderas quand même ce goût du vélo et que ça t'apportera quand même d'autres choses. Et est-ce que du coup, tu as déjà d'autres défis ou voyages en tête ? Parce que tu disais que tu aimes bien les défis quand même. Donc, je sens que tu vas nous préparer un petit truc.

• Speaker #0

  Ouais, ouais, ouais, j'ai quelques trucs en tête. Alors, c'est vrai que du coup, maintenant, j'ai un gravel. donc le gravel je trouve que ça ça ouvre beaucoup de possibilités alors je pense, alors c'est mon regard à moi parce que je ne suis pas encore une experte de ces disciplines là mais j'ai l'impression que le gravel c'est quand même quelque chose d'assez nouveau il n'y a pas encore beaucoup de de courses ou encore que ça se développe parce que du coup j'ai commencé à regarder un petit peu sur internet gravel, qu'est-ce qu'on peut qu'est-ce qu'on peut faire ? Et c'est vrai que je suis tombée sur une course, en l'occurrence, qui me fait de l'œil un petit peu. Alors, je ne pense pas que ce soit à court terme parce que j'ai l'impression que c'est quand même un projet un peu hors d'ordre. Mais c'est vrai que moi, pour la matrice de trail que je suis, l'UTMB reste une course phare. C'est vrai que je ne l'ai jamais fait. Et je m'étais toujours dit que faire le tour du Mont-Blanc en trail, c'était quelque chose d'exceptionnel et que j'aurais tellement voulu cocher dans ma vie. Et je suis tombée sur une course qui se fait en gravel, qui fait le tour du Mont-Blanc, qui fait quand même 500 kilomètres, donc en gravel avec beaucoup de dénivelé. Donc je ne sais pas, je me dis que peut-être si... Ben si, je... Je m'applique si je m'entraîne. Un jour, peut-être, j'arriverai à faire le tour du Mont-Blanc, non pas à pied, mais en vélo. Donc voilà, j'ai quand même quelques petits trucs en tête comme ça. Maintenant, il faut que je vois si c'est réalisable ou pas. Mais en tout cas, j'aimerais bien faire des choses un peu plus montagne que ce que j'ai fait pendant la traversée de la France. Parce que c'est le seul petit truc, tu vois, à la fin, je me suis dit, ça a été exceptionnel. Et ça m'a montré aussi ce que je pouvais faire. Mais du coup, je me suis dit, maintenant, je vais essayer de me rapprocher un petit peu des montagnes. Puisque je sais qu'on peut faire aussi du vélo en montagne. Et moi, c'est ce que j'aime, la montagne. Donc voilà, des projets un petit peu plus vélo en montagne.

• Speaker #1

  Génial.

• Speaker #0

  Si tu as des idées de courses ou d'aventures, je suis preneuse en tout cas. N'hésite pas, si tu as des recommandations.

• Speaker #1

  Là comme ça je sais pas trop après moi je fais très peu de courses déjà et encore moins en gravel j'en ai jamais fait, j'en ai fait que en route des cyclos donc en gravel comme ça je sais pas mais il y a quand même beaucoup d'événements je trouve qui se créent alors surtout du coup dès que c'est un peu de la longue distance je trouve qu'il y en a vraiment beaucoup qui ont l'air très chouettes et en général c'est pas estampillé forcément le gravel mais en vrai tout le monde fait ça en gravel et du coup à mon avis t'as vraiment vraiment l'embarras du choix il y en a des tonnes, j'en vois vraiment passer beaucoup un peu partout, que ce soit en France même en Europe proche il y a beaucoup de choses qui ont l'air sympa donc si c'est ça que tu veux, à mon avis franchement tu vas vraiment trouver ton bonheur clairement et ma dernière question qu'est-ce que tu dirais à une femme qui hésite encore à se lancer dans un grand voyage en itinérant sa vélo ?

• Speaker #0

  il faut se lancer, franchement il faut se lancer Je sais qu'on a peur de plein de choses. Moi qui suis maman et qui ai beaucoup de mamans dans mon entourage, je me rends compte qu'être maman, c'est encore un autre frein. Déjà, quand on est une femme, on ne se sent pas légitime. On voit que dans le milieu du vélo, j'ai l'impression que c'est encore pire qu'en course à pied. Je vois beaucoup plus d'hommes sur un vélo que des femmes. Moi, autour de chez moi, quand je vais faire du vélo, Je pense qu'à... Même presque 80%, les cyclistes que je croise, c'est des hommes. Il y a peu de femmes. Et je trouve ça dommage parce que ce que j'ai fait... Alors oui, c'était sur 7 jours au total, parce que j'ai rallongé un petit peu. Il y avait beaucoup de kilomètres, c'était un effort quand même assez long. Mais je n'ai rien fait de... Je n'ai pas l'impression d'avoir fait quelque chose non plus de... Je ne suis pas une athlète élite, je suis une... une personne lambda, très ordinaire. Donc, je pense qu'avec de l'entraînement, quand on se prépare longtemps à l'avance, quand on planifie les choses, on peut y arriver. Et il ne faut pas culpabiliser de laisser les enfants à la maison. Je ne parle pas des parents solos. Moi, j'ai quand même la chance d'avoir mon mari qui s'occupe très bien de notre fille et qui sait prendre le relais quand il y a besoin. Voilà, moi, je lui ai demandé, je lui ai dit, ça ne t'embête pas si je pars quelques jours faire du vélo ? Et il m'a dit, ben non, bien sûr, lui, il fait du ultra-trail aussi, donc il y a des fois, il part quelques jours. Et en fait, je trouve qu'on en ressort tellement. grandit tellement épanoui que c'est positif aussi pour notre entourage, pour nos proches, pour nos enfants. Ça leur montre aussi ce qu'on peut faire. Moi, je suis fière de montrer à ma fille que avec peu de moyens, avec de la volonté, avec de la détermination, en fait, on peut faire presque tout ce qu'on a envie. C'est un peu le message que j'aurais envie de faire passer aux femmes, c'est qu'il faut... Ok, on a peur, mais ce que je dis des fois à ma fille c'est que il n'y a pas de courage sans peur voilà donc il faut c'est bien d'avoir peur aussi et il faut se lancer il faut se lancer il n'y aura que du positif même si même si on échoue en fait d'ailleurs c'est même pas un échec j'aurais pas été au bout de ce projet j'aurais arrêté au bout de deux, trois étapes ou même peut-être moins ça je Je ne l'aurais pas vu comme un échec. J'aurais été un petit peu déçue de ne pas avoir été jusqu'au bout. Mais moi, me connaissant, je me serais dit je le referais une autre fois ou je le préparerais mieux. Tu apprends plein de choses. Même quand tu ne vas pas au bout de ce que tu avais envie de faire, tu apprends plein de choses. Et du coup, tu es encore plus forte la prochaine fois. Et tu apprends. Et je trouve que c'est ça, il faut apprendre. Ce n'est pas parce qu'on est adulte, qu'on n'est plus à l'école, qu'il faut... Il faut arrêter d'apprendre. Moi, j'adore apprendre de nouvelles choses. J'adore... Voilà. Donc, il faut se lancer. Il ne faut pas avoir peur et il faut se lancer.

• Speaker #1

  Beau message de fin. Merci beaucoup, Fanny. Je te souhaite de nouvelles bonnes aventures avec ton gravel, alors. Et profite bien. Je suis sûr que tu vas prendre aussi pas mal de plaisir à vélo.

• Speaker #0

  J'espère. J'ai hâte, en tout cas. Merci. Merci pour cet échange. En tout cas, c'était super chouette.

• Speaker #1

  Avec grand plaisir.

• Speaker #0

  À bientôt.

• Speaker #1

  C'est déjà la fin de cet épisode des pédaleuses, merci de l'avoir suivi. Si ce moment passé dans notre peloton t'a fait du bien, pense à le partager avec tes copines que ça pourrait aider ou inspirer. Le meilleur moyen de soutenir le podcast, c'est aussi de lui laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcast. A très vite les pédaleuses !