Description

Dans cet épisode, j'ai choisi de vous proposer un format d'épisode un peu spécial.En effet je reçois Julien Bonifay alias Flokitrail, c'est en voisin résidant sur la commune de Cuges les pins à côté d'Aubagne que j'ai reçu dans un pub Aubagnais (ceci explique le bruit d'ambiance). Il est pratiquant du trail et plus particulièrement de l'ultra trail depuis plus de trois ans et dans la première partie de l'épisode, il a eu la gentillesse de partager avec nous un moment avant son départ pour la diagonale des fous dont il rêve depuis ses débuts en trail. Nous évoquons ses motivations pour ce défi mais aussi ses craintes quant au manque de sommeil qui l'avait déjà forcé à abandonner lors de l'ultra race d'Annecy en 2019. Nous évoquons également dans cette première partie sa vision de notre sport et de cette communauté ainsi qu'un bon nombre de paramètres constituant sa préparation pour cet évènement.Puis dans une deuxième partie, nous retrouvons Julien, de retour de son objectif afin de débrieffer et il nous fait la joie de décrire son aventure dans le détail. Nous en apprenons beaucoup sur la difficulté de cette course, sur les erreurs qu'il a commis mais aussi sur son état d'esprit tout au long de ce périple de presque 63 heures.Un épisode tout en sincérité et en fraicheur car Julien a fait preuve d'une belle transparence notamment par rapport à sa vie de famille.Et pour terminer les mondialement connues : QUESTIONS RAPIDES !!! 
Bonne écoute !!!!

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