Un plan d'entraînement généré par une appli en quelques secondes, ça existe, et ça a de vrais atouts.

Alors qu'est-ce qu'un coach apporte en plus ?

Et qu'est-ce qui rend un accompagnement à distance vraiment humain ?

Dans cet épisode, je reçois Thomas Pigois, fondateur d'Expert Sport Coaching, pour parler de ce qui fait la richesse du coaching individuel à distance : la relation humaine.

Avec un réseau d'une vingtaine de coachs et environ 300 athlètes suivis, on partage notre expérience de terrain, sans prétendre qu'il n'y a qu'une bonne façon de faire.

Au programme : ce que les solutions automatisées font bien, ce qu'un échange humain apporte en plus, ce que change un moment d'échange régulier entre un coach et son athlète, et comment tenir cette exigence à l'échelle.

Vous repartirez aussi avec quelques questions à vous poser pour choisir l'accompagnement qui vous correspond.

Et on termine avec des histoires vécues : celles qui font rire, celles qui font sourire, et celles qui touchent.

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