LTP#18 DEMANDE CONSEIL à PASCAL BALDUCCI - NIVEAU DE FORME ET CONFINEMENT | Let's Trail Podcast

Description

LTP DEMANDE CONSEIL !
Pour ce premier numéro avec ce format court, précis et plus technique, je recois Pascal Balducci : Entraîneur d'athlétisme spécialisé dans le Trail running, titulaire d'un Master 1 et 2 en Préparation Physique, mentale et Réathlétisation et d'un Doctorat en Physiologie de l'exercice.
Il écrit régulièrement pour les revues Trails Endurance-Mag et VO2Run, ainsi que pour Lepape-info et est auteur de 3 guides en collaboration avec le nutritionniste Anthony Berthou, chez Outdoor Editions.

Il nous fait profiter de son expertise et de son expérience sur le sujet suivant :
COMMENT MAINTENIR UN NIVEAU DE FORME SUFFISANT AVEC LES CONTRAINTES ACTUELLES LIÉES AU CONFINEMENT.

Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours.

pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast

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Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière.

Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques.

Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs.

Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique.

Bonne écoute !!!

N'hésitez pas, si ce programme vous plaît, notez avec 5 étoiles et laissez un petit commentaire sur Apple podcast ou par les autres moyens ci-dessous :

Sachez que je suis également attentif à tous vos retours ou vos commentaires que vous pouvez m'envoyer par mail à : letstrail08@gmail.com

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Comme vous le savez, le LTP est un projet autofinancé depuis ses débuts en octobre 2019.
Vous avez pu le constater, bien que ceci est fait avec passion et avec le plus grand des plaisirs, cela demande beaucoup d’investissement et d’énergie.
Pour cette raison, et pour ceux qui le souhaitent, j’ai créé une page de crowdfounding PATREON pour que vous puissiez soutenir le LTP à hauteur de quelques euros afin que je puisse continuer à vous proposer des épisodes originaux et intéressants et que je puisse également envisager des investissements matériel plus conséquents et des interviews physique plus régulièrement.

Ce petit coup de pouce vous donnera la possibilité d’accéder aux épisodes en avant première de quelques jours et également à des contenus exclusifs concernant le LTP.

vous pouvez nous rejoindre à cette adresse :

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