Description
Dans cet épisode, j'ai demandé à mon pédicure-podologue Damien Parayre de venir au micro du LTP après une consultation annuelle préventive.
Il a eu la gentillesse de m'accueillir au sein de son centre de podologie Jeanne d'Arc à Marseille.
Ce podologue spécialisé dans les pathologies du sport et notamment en course à pied a pignon sur rue dans le milieu de la course à pied et du trail en région marseillaise.
Nous allons évoquer sa formartion initiale de podologue ainsi que les formations complémentaires qu'il a suivi telles que celles de La Clinique du coureur ou de Volodalen .
Nous évoquerons également les principales pathologies rencontrées en Trail running et les moyens de s'en prémunir, l'importance de l'amplitude, de la fréquence de la foulée et de l'impact au sol.
Le bruit des pas est-il l'ennemi du coureur/traileur ?
Nous parlerons également des différentes attaques de pied (talon, médio, avant) et des différentes foulées (pronatrice, neutre , supinatrice) et essaierons de comprendre leur importance.
Damien évoquera enfin la nécessité d'une prise en charge globale du corps humain pour une approche podologique plus efficace.
Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP.
N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé.
Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours.
pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici :
https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast
Instagram : @lets_trail_le_podcast
Facebook : lets trail
YOUTUBE : LETS TRAIL
Pour soutenir le projet c'est par là :
https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.