Description

Dans cet épisode de Libéré.e, on explore un mécanisme subtil mais fréquent : celui des attentes affectives que l’on projette sur les autres… et que l’on finit, parfois, par chercher à combler dans l’assiette. Pourquoi est-on si dur·e avec soi-même tout en attendant inconsciemment des autres qu’ils nous reconnaissent, nous soutiennent, nous aiment à la hauteur de ce que l’on donne ? Et que se passe-t-il quand cette attente n’est pas satisfaite ?

Ensemble, nous verrons comment ces décalages émotionnels peuvent se transformer en comportements alimentaires de compensation, mais surtout comment retrouver sa juste place dans les relations, apprendre à nommer ses besoins, et se donner à soi ce que l’on attendait des autres. Un épisode intime et puissant, pour se libérer du trop-plein invisible… et renouer avec soi.

✨ À propos de Margot Vire
Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie.

Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris ou réserve directement sur ma page Doctolib.

Je consulte dans mes cabinets à Paris 17, Neuilly-sur-Seine, à l'hôpital américain de Paris et Levallois-Perret, ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation.

➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris.

Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.