Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer le concept de l'externalité, une influence profonde sur notre comportement alimentaire. Découvrez ce que cela signifie de manger en fonction de facteurs externes plutôt qu'en réponse à nos besoins corporels réels. Apprenez comment ces influences extérieures, comme la planification d'un repas futur ou la compensation d'excès passés, peuvent perturber notre relation avec la nourriture et affecter notre santé. Rejoignez-moi pour comprendre les conséquences de ces comportements et découvrir des stratégies pour reprendre le contrôle de notre alimentation en écoutant nos signaux corporels. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer l'interoception, notre capacité à percevoir et interpréter les signaux internes de notre corps. Découvrez comment des sensations comme la faim, la soif, la température corporelle et la douleur influencent notre bien-être. Apprenez à mieux écouter et comprendre ces signaux internes pour répondre de manière appropriée aux besoins de votre corps. Rejoignez-moi pour plonger dans ce sujet fascinant et renforcer votre connexion avec vous-même. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose de découvrir ce qu'est vraiment l'alimentation intuitive et comment elle peut transformer votre relation avec la nourriture. Apprenez à écouter vos signaux de faim et de satiété, malgré les obstacles courants. Rejoignez-moi pour un voyage vers une relation plus douce et sereine avec la nourriture. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer l'impact de l'ego sur notre comportement alimentaire. Découvrez comment un ego équilibré peut améliorer votre estime de soi et votre relation avec la nourriture. Rejoignez-moi pour renforcer votre ego et cultiver une relation harmonieuse avec vous-même. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer les multiples facettes de l'image corporelle. Découvrez les impacts d'une mauvaise image corporelle sur notre alimentation et notre bien-être, ainsi que des stratégies pour cultiver une relation positive avec votre corps. Rejoignez-moi pour améliorer votre bien-être physique et mental. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer l'alimentation estivale à l'approche des vacances. Découvrez des conseils pour profiter des plaisirs de l'été sans culpabilité et maintenir une alimentation équilibrée. Rejoignez-moi pour savourer l'été de manière saine. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer les aspects émotionnels, psychologiques et physiologiques de la surconsommation alimentaire. Découvrez des conseils pratiques pour créer un environnement de repas propice à une alimentation consciente et bienveillante. Rejoignez-moi pour cultiver la modération et la gestion du stress. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer les conduites alimentaires désorganisées et impulsives. Découvrez des conseils pratiques pour structurer vos repas et améliorer votre rapport à l'alimentation. Rejoignez-moi pour faire un pas vers une vie alimentaire plus équilibrée et consciente. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer le cycle de privation et de compulsion alimentaire. Découvrez les déclencheurs psychologiques et sociaux de ces comportements et des stratégies pour les briser. Rejoignez-moi pour améliorer votre relation avec la nourriture. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer pourquoi les régimes restrictifs échouent souvent et comment ils affectent le métabolisme. Découvrez des alternatives pour retrouver une relation équilibrée avec votre corps. Rejoignez-moi pour apprendre à mieux manger sans privation. ✨ À propos de Margot Vire Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie. Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/) ou réserve directement sur ma page Doctolib (https://www.doctolib.fr/dieteticien/neuilly-sur-seine/margot-vire). Je consulte dans mes cabinets à Paris 17 (https://g.co/kgs/KWjQpMB), Neuilly-sur-Seine (https://g.co/kgs/kyfsfNx), à l'hôpital américain de Paris (https://g.co/kgs/ELoJUd2) et Levallois-Perret (https://g.co/kgs/cJUSiGd), ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation. ➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris (https://margot-dieteticienne.fr/dieteticienne-nutritionniste-paris). Si cet épisode t’a plu, laisse-moi un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire connaître le podcast Libéré.e et à accompagner encore plus de personnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.