Andropause, thyroïde, testostérone : des sujets dont on ne parle que très peu et qui font encore très peur. Dans cet épisode, nous recevons la Dr Sandra Chareau, médecin généraliste spécialisée en micronutrition et médecine intégrative. Ensemble, on plonge au cœur du système hormonal : le rôle des mitochondries dans notre énergie, l'importance des vitamines et minéraux (iode, sélénium, zinc, magnésium...) pour la thyroïde, les pièges du bilan thyroïdien classique, la testostérone et la DHEA chez l'homme, et les symptômes souvent méconnus de l'andropause. Un épisode riche pour comprendre comment votre équilibre hormonal influence directement votre fatigue, votre métabolisme et votre longévité. Retrouvez toutes les informations concernant notre intervenant par ici ⬇️ Instagram : https://www.instagram.com/drsandrachareau/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sandra-chareau-242224264/ Retrouvez-nous sur instagram pour ne rien manquer de nos actualités ⬇️ https://www.instagram.com/lelabcoaching/ Nous lançons notre deuxième retraite longévité en septembre ! 🥳 Un week-end pour prendre soin de votre santé et apprendre les fondamentaux de la santé intégrative : masterclass de professionnels de santé et d'intervenants spécialistes du sujet, récupération haut de gamme, interventions nutrition, entraînements fonctionnels, marches en nature... Un programme riche dans un cadre idyllique ! Infos et réservations : https://tally.so/r/WOXlaL Vous avez aimé cet épisode ? → Pensez à laisser 5 ⭐️. C’est ce qui aide le plus le podcast à se faire connaître. → Partagez-le autour de vous ! 🔔 Abonne-toi à la chaîne pour ne rater aucun épisode de Long Liife ! 🌐 Site & réservation : https://www.lelabcoaching.fr 🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@podcastlongliife

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