On parle beaucoup de longévité, mais vivre longtemps ne suffit pas si l'énergie n'est pas là. Fatigue chronique, brouillard mental, inflammation silencieuse, hormones déréglées, sommeil fragile : pour le Dr Valérie Espinasse, docteure en pharmacie et pionnière de la micronutrition en France depuis plus de 20 ans, fondatrice de la Méthode Espinasse, ces symptômes ont souvent une même origine, le fonctionnement de nos cellules.

Anne-Florence et Victor la reçoivent dans cet épisode pour comprendre comment la nutrition cellulaire, le microbiote et la micronutrition personnalisée permettent de s'attaquer aux causes réelles, et non aux symptômes.

Pensez à vous abonner à notre chaîne, cela nous permet de recevoir des intervenants de haut niveau !

Retrouvez Valérie Espinasse sur instagram : https://www.instagram.com/methode_espinasse?igsh=MWRnYmdheTV2cTR3aA%3D%3D

Et Le Lab Coaching : https://www.instagram.com/lelabcoaching/

Retrouvez sa méthode et ses compléments alimentaires longévité ici : https://methode-espinasse.com/categorie-produit/complements/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnb0zc_vRyA-81tsJSyM9u5csyrflafRUf_o6etQBEinGMKrPOcnmBPEZr4qA_aem_HvODkm91FfMD6tzGLY0mvw

Pour prendre rendez-vous pour un bilan santé : https://methode-espinasse.com/conseils-personnalises/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGn1YoFe7dptL7w4lMyGxtpVEaOfShon8-QEpG6iIhl2sR9CmJgSBDXixdiS1k_aem_txIRUymEAdGblNqeVCxnUg

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.