Je suis psychopraticienne et thérapeute, si tu souhaites te reconstruire après avoir vécu dans une relation toxique > www.madamesandra.fr

Tu as l’impression de toujours donner sans recevoir ?
Tu te sens vidé(e), rabaissé(e), ou pas vraiment toi-même dans certaines amitiés ?
Tu sais qu’il est temps de faire du tri… mais tu ne sais pas comment t’y prendre sans culpabiliser ?

Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel : comment reconnaître les vrais amis, et se libérer des relations déséquilibrées.

💡 Tu vas découvrir :
Ce qui différencie une vraie amitié d’une relation toxique ou unilatérale
Pourquoi on garde parfois les mauvaises personnes autour de nous
Les signes qui doivent t’alerter
4 exercices concrets pour faire le tri avec clarté, respect et bienveillance
❤️ Et surtout, comment te créer un cercle sain, aligné avec qui tu es en train de devenir

Faire le tri, ce n’est pas du rejet.
C’est se respecter, s’aligner, se choisir.

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🎧 Écoute dès maintenant et commence ta transformation amoureuse !

Intro réalisée par @Liatecy

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