Je suis thérapeute, si tu souhaites te reconstruire après avoir vécu dans une relation toxique > www.madamesandra.fr

Tu t’habilles pour plaire ? Tu postes en espérant une réaction ? Tu dis "oui" quand tu penses "non", de peur d’être rejeté(e) ?
➡️ Tu es peut-être pris(e) dans le piège du besoin de validation.

Dans cet épisode, j'explore en profondeur :

• Pourquoi tu cherches l’approbation des autres (enfance, blessures, société)

• Les conséquences de cette dépendance invisible sur ta vie, ton estime, tes relations

• Et surtout, comment te libérer de cette quête constante d’approbation

✨ Des outils concrets, des exemples, des exercices puissants pour te reconnecter à ta propre valeur.
🎧 À écouter d’urgence si tu veux arrêter de te conformer et commencer à t’honorer.

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💌 Et surtout, souviens-toi : l’amour que tu cherches commence d’abord en toi.

🎧 Écoute dès maintenant et commence ta transformation amoureuse !

L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.