Mange, ris, aime

Episode 10: Les Valeurs qui nous Motivent, avec Ingrid Hulsmans

45min | 11/06/2023

Description

Plonge dans les profondeurs de tes croyances alimentaires avec notre épisode spécial ! 💡

Rejoins-nous dans une conversation fascinante avec Ingrid Hulsmans, experte en neurosciences et PNL, qui t'emmènera dans une exploration de l'esprit aussi profonde qu'inspirante. 🌟

Dans cet épisode, nous dévoilons comment tes convictions profondes sur la nourriture peuvent façonner ta vie bien plus que tu ne le penses. Ingrid partage des insights captivants issus des neurosciences et des thérapies brèves pour t'aider à transformer tes peurs en liberté. 🕊️

🎧 Écoute cet épisode pour apprendre :

Comment démêler les fils complexes de tes croyances alimentaires et trouver tes valeurs profondes.
Des stratégies pour cultiver une approche plus saine et équilibrée de l'alimentation.
Des outils pour renforcer ta confiance et retrouver un sentiment de paix avec ton assiette.

Si tu cherches à repenser ta relation avec la nourriture, ce podcast est pour toi !

👍 N'oublie pas de t'abonner pour ne jamais manquer un épisode et de laisser un commentaire pour nous dire comment tu vas utiliser les conseils d'Ingrid dans ta vie.

🌐 Découvre plus de stratégies pour un bien-être holistique sur www.chloedesmet.com, où je partage des ressources précieuses pour t'aider à vivre une vie épanouie et saine.

Et pour plus d'inspiration et de techniques innovantes pour ton développement personnel et professionnel, visite le site d'Ingrid à www.comintheloop.be, et suis-la sur ses réseaux sociaux (Facebook , Instagram , LinkedIn ) pour un flux constant d'inspiration créative.

🎁 Bonus:

Découvre tes principales valeurs grâce à ce test en ligne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Mange, ris, aime

"Mange, Ris, Aime", le joyeux podcast qui t'aide à prendre soin de toi, s'adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre des régimes et qui souhaitent explorer d'autres voies pour réguler leur poids et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.

Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

Prête ?

Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et pense à en parler autour de toi !

Je suis Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience. J'aide les femmes à retrouver une relation saine et sereine avec leur corps et leur alimentation, à travers mes accompagnements et programmes en ligne ainsi que grâce à tous mes contenus gratuits sur le web.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Mange, ris, aime

"Mange, Ris, Aime", le joyeux podcast qui t'aide à prendre soin de toi, s'adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre des régimes et qui souhaitent explorer d'autres voies pour réguler leur poids et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.

Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

Prête ?

Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et pense à en parler autour de toi !

Je suis Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience. J'aide les femmes à retrouver une relation saine et sereine avec leur corps et leur alimentation, à travers mes accompagnements et programmes en ligne ainsi que grâce à tous mes contenus gratuits sur le web.

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Dans cet épisode, nous dévoilons comment tes convictions profondes sur la nourriture peuvent façonner ta vie bien plus que tu ne le penses. Ingrid partage des insights captivants issus des neurosciences et des thérapies brèves pour t'aider à transformer tes peurs en liberté. 🕊️

🎧 Écoute cet épisode pour apprendre :

Comment démêler les fils complexes de tes croyances alimentaires et trouver tes valeurs profondes.
Des stratégies pour cultiver une approche plus saine et équilibrée de l'alimentation.
Des outils pour renforcer ta confiance et retrouver un sentiment de paix avec ton assiette.

Si tu cherches à repenser ta relation avec la nourriture, ce podcast est pour toi !

👍 N'oublie pas de t'abonner pour ne jamais manquer un épisode et de laisser un commentaire pour nous dire comment tu vas utiliser les conseils d'Ingrid dans ta vie.

🌐 Découvre plus de stratégies pour un bien-être holistique sur www.chloedesmet.com, où je partage des ressources précieuses pour t'aider à vivre une vie épanouie et saine.

Et pour plus d'inspiration et de techniques innovantes pour ton développement personnel et professionnel, visite le site d'Ingrid à www.comintheloop.be, et suis-la sur ses réseaux sociaux (Facebook , Instagram , LinkedIn ) pour un flux constant d'inspiration créative.

🎁 Bonus:

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"Mange, Ris, Aime", le joyeux podcast qui t'aide à prendre soin de toi, s'adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre des régimes et qui souhaitent explorer d'autres voies pour réguler leur poids et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.

Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

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Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

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Je suis Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience. J'aide les femmes à retrouver une relation saine et sereine avec leur corps et leur alimentation, à travers mes accompagnements et programmes en ligne ainsi que grâce à tous mes contenus gratuits sur le web.

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Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

Prête ?

Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

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