Mange, ris, aime

Episode 11: Le Rôle des Parents dans la Relation des Enfants à la Nourriture et au Corps

42min | 11/16/2023

Description

🌱Le Rôle des Parents dans la Relation des Enfants à la Nourriture et au Corps🌱

Dans ce nouvel épisode captivant de "Mange, Ris, Aime", nous explorons un sujet essentiel mais souvent négligé : l'influence des parents sur la relation de leurs enfants avec la nourriture et leur corps. 🍎💕

Dans cet épisode, tu découvriras :

- Comment tes propres habitudes et paroles impactent la perception de tes enfants sur l'alimentation et l'image corporelle.

- Les pièges de la communication négative autour de la nourriture et du corps.

- Des stratégies concrètes et positives pour aider tes enfants à développer une relation saine avec la nourriture et leur propre corps.

- Des conseils sur comment aborder de manière constructive les préoccupations relatives au poids de l'enfant.

- Des ressources et outils utiles pour soutenir ta démarche de parentalité consciente et bienveillante.

Pourquoi écouter cet épisode ?

Si tu es parent et que tu t'inquiètes du poids de ton enfant, que tu te demandes comment faire pour qu'il / elle ait une relation sereine avec son corps et la nourriture, cet épisode est pour toi. Tu y trouveras des éclairages et des conseils pour agir avec amour, conscience et bienveillance, sans culpabiliser ni juger.

Partage tes expériences en commentaire pour inspirer d'autres parents et inscris-toi pour ne rater aucun épisode.

🎧 Écoute cet épisode aujourd'hui et fais un pas de plus vers une famille plus heureuse et plus saine.

Les ressources:

mon site web www.chloedesmet.com pour plus de conseils et de soutien dans ton parcours avec l'alimentation et ton corps:
Le site naître et grandir: l'image corporelle
Le livre l'Alimentation Intuitive et les exercices
Body Kindness (en anglais)
Se Réconcilier avec son Corps
La Table des enfants
Mon enfant n'aime pas les épinards
Les Enfants à Table!
Yoga et Peanut Butter
les courbes d'IMC à analyser avec ton profesionnel de santé
- filles
- garçons
Trouver un diététicien en Belgique
Trouver un diététicien en France

#MangeRisAime #ParentalitéConsciente #AlimentationSaine #ÉducationPositive #BienÊtreFamilial

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Mange, ris, aime

"Mange, Ris, Aime", le joyeux podcast qui t'aide à prendre soin de toi, s'adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre des régimes et qui souhaitent explorer d'autres voies pour réguler leur poids et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.

Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

Prête ?

Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et pense à en parler autour de toi !

Je suis Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience. J'aide les femmes à retrouver une relation saine et sereine avec leur corps et leur alimentation, à travers mes accompagnements et programmes en ligne ainsi que grâce à tous mes contenus gratuits sur le web.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Mange, ris, aime

"Mange, Ris, Aime", le joyeux podcast qui t'aide à prendre soin de toi, s'adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre des régimes et qui souhaitent explorer d'autres voies pour réguler leur poids et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.

Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

Prête ?

Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et pense à en parler autour de toi !

Je suis Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience. J'aide les femmes à retrouver une relation saine et sereine avec leur corps et leur alimentation, à travers mes accompagnements et programmes en ligne ainsi que grâce à tous mes contenus gratuits sur le web.

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🌱Le Rôle des Parents dans la Relation des Enfants à la Nourriture et au Corps🌱

Dans ce nouvel épisode captivant de "Mange, Ris, Aime", nous explorons un sujet essentiel mais souvent négligé : l'influence des parents sur la relation de leurs enfants avec la nourriture et leur corps. 🍎💕

Dans cet épisode, tu découvriras :

- Comment tes propres habitudes et paroles impactent la perception de tes enfants sur l'alimentation et l'image corporelle.

- Les pièges de la communication négative autour de la nourriture et du corps.

- Des stratégies concrètes et positives pour aider tes enfants à développer une relation saine avec la nourriture et leur propre corps.

- Des conseils sur comment aborder de manière constructive les préoccupations relatives au poids de l'enfant.

- Des ressources et outils utiles pour soutenir ta démarche de parentalité consciente et bienveillante.

Pourquoi écouter cet épisode ?

Si tu es parent et que tu t'inquiètes du poids de ton enfant, que tu te demandes comment faire pour qu'il / elle ait une relation sereine avec son corps et la nourriture, cet épisode est pour toi. Tu y trouveras des éclairages et des conseils pour agir avec amour, conscience et bienveillance, sans culpabiliser ni juger.

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🎧 Écoute cet épisode aujourd'hui et fais un pas de plus vers une famille plus heureuse et plus saine.

Les ressources:

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Le site naître et grandir: l'image corporelle
Le livre l'Alimentation Intuitive et les exercices
Body Kindness (en anglais)
Se Réconcilier avec son Corps
La Table des enfants
Mon enfant n'aime pas les épinards
Les Enfants à Table!
Yoga et Peanut Butter
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"Mange, Ris, Aime", le joyeux podcast qui t'aide à prendre soin de toi, s'adresse aux femmes comme toi, qui en ont marre des régimes et qui souhaitent explorer d'autres voies pour réguler leur poids et enfin faire la paix avec leur assiette et leur corps.

Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

Prête ?

Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

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Je suis Chloé De Smet, diététicienne holistique avec plus de 20 ans d'expérience. J'aide les femmes à retrouver une relation saine et sereine avec leur corps et leur alimentation, à travers mes accompagnements et programmes en ligne ainsi que grâce à tous mes contenus gratuits sur le web.

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Pourquoi "Mange, Ris, Aime" ? Parce que, comme le roman et le film, c'est un voyage que j'envisage pour toi, et grâce auquel je te souhaite de pouvoir savourer ta vie pleinement, rire, t'amuser, t'épanouir, faire ce que tu aimes. Tout cela sans plus te prendre la tête pendant des heures à cause de ce que tu manges ou de ce que tu as mangé !

Je te propose un chemin, un voyage bien différent de ceux que tu as probablement suivis jusqu'à aujourd'hui en matière de nutrition et de santé.

Je t'invite à explorer avec moi la relation entre ton alimentation, ton bien-être, tes passions, ton entourage, tes habitudes... et à ne plus te focaliser uniquement sur le contenu de ton assiette. Cette approche holistique te permettra de te sortir de la honte et de la culpabilité que génèrent souvent les approches classiques. Tu pourras ainsi passer à l'action de manière bienveillante et changer, une fois pour toutes, ta relation avec la nourriture et ton corps.

Prête ?

Alors je te donne rendez-vous chaque lundi, à partir du 4 septembre 2023, pour un nouvel épisode. Tu y trouveras des interviews inspirantes de femmes comme toi, qui ont commencé à parcourir ce chemin avec moi pour leur plus grand bonheur, mais aussi des entretiens avec des experts et des professionnels pour t'aider à prendre soin de toi. Enfin, je te donnerai mes meilleurs conseils pour une alimentation saine et gourmande.

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