Description

On entend souvent parler d'hyperphagie, de boulimie ou d'anorexie, mais qu'en est-il des troubles alimentaires plus silencieux, des grignotages répétés et incontrôlables, de cette sensation d'"addiction" à la nourriture ? Dans ce podcast je vous parle d'un désordre alimentaire dont on ne parle pas souvent mais peut pourtant tout autant impacter votre bien être physique et mental : l'alimentation émotionnelle.

Diététicienne comportementaliste depuis plus de 10 ans, spécialiste du comportement alimentaire et des troubles alimentaires. Je vous partage une vision différente de la diététique classique qui s'intéresse surtout à ce qu'il y a dans votre assiette, en vous parlant surtout de tout ce qui gravite autour du comportement alimentaire et ce qui vous empêche de manger librement et d'avoir un rapport serein à votre alimentation.

Podcast hebdomadaire, chaque vendredi !

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