32_ Biomécanique et Respiration La conversation suit son cours Jean Phillipe déroule les explications biomécanique du principe de la respiration pour mieux illustrer ses propos. Si toi aussi tu cherches à diminuer ton stress, réduire ton asthme, tes crises d'angoisses ou tous les petits travers en lien avec la respiration: néorespi. (https://neorespi.fr/) Un épisode qui aura encore macéré dans les dossiers plus que sur les ondes... enregistré en Décembre 2023 Thera Terre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/)Hortithérapie & Massage Bien-Être _Cultive la Paix du corps et de l'Esprit Auteur: Eby Sabine A (https://www.linkedin.com/in/eby-sabine-akakpovi-89769320a/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31_Néorespi Intervention Ô Mic de Jean Philippe Véronique, un homme centré sur la respiration afin d'augmenter capacité respiratoire et diminuer le stress. Travail de Fond et de forme... Je vous invite à aller faire un tour sur son site Neorespi.fr. (https://neorespi.fr/) Parution après longue décoction. Epsiode enregistré en Décembre 2023 , mais la vie est pleine d'imprévu parfois et les bonne choses prennent du temps Thera Terre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/)Hortithérapie & Massage Bien-Être _Cultive la Paix du corps et de l'Esprit Auteur: Eby Sabine A (https://www.linkedin.com/in/eby-sabine-akakpovi-89769320a/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yophine prend le contrôle @fashionistahandi (https://www.instagram.com/fashionistahandi/) est Ô Mic et demande à Mega Hertz (https://www.instagram.com/mhzpodcast_/?hl=fr) le pourquoi du comment... Les origines de toutes ces vibrations qui pulsent sur les ondes Qu'est ce qui m'anime? Un outil de réflexion magique. Le podcast ouvre des portes , fenêtres et consort vers des réalités inattendues Episode enregistré en 2021 Divisé en 3 parties toutes autonomes dans l'écoute 28_Validisme 29_Glow up Mental 30_fashionistahandi x MHz origines MHz diffusent toujours moins vite moins fort mais existe... le nouveau projet @theraterre_ (https://www.instagram.com/?hl=fr) Hortithérapie & Massage Bien-Etre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Meilleur que le maquillage, le Glow up Mental un principe qui met en hilights vos forces mentales tout un sujet que @fasionhandi (https://www.instagram.com/fashionistahandi/?hl=fr) prend le temps de nous expliquer... Se mettre au centre... Fait suite à l'épisode 28_ Validisme (https://podcast.ausha.co/mhz/28-validisme) : peuvent être écouté dans le désordre Remerciement Production Sonore @hype_reko (https://www.instagram.com/hype_reko/)  Montage et réalisation audio Lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)   Nouveau travail en cours @theraterre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/?hl=fr)Cultive à la paix du coprs et de l'esprit Hortithérapie & Massage Bien-Etre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parler de Santé Mental dans un contexte de handicap... Une vraie thématique riche de sens et dense à souhait que j'ai du recouper en plusieurs épisodes. Yophine Mannequin handi @fashionistahandi (https://www.instagram.com/fashionistahandi/)  suit ses rêves de jeune femme coquette Quand la société autorise à être et exister... Episode enregistré en Mai 2021 d'une authencticité sans nom J'invite aussi a découvrir son podcast ma différence c'est ma force (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ma-diff%C3%A9rence-cest-ma-force/id1520044243) YTb: Sous Culture  Femmes noire et handicapé:une double punition? (https://www.youtube.com/watch?v=NnBH7Ftilcc&t=953s)  Remerciement Production Sonore @hype_reko (https://www.instagram.com/hype_reko/)  Montage et réalisation audio Lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)   N'hésitez pas à suivre ma nouvelle aventure @theraterre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/) Hortithérapie & Massage Bien-Être Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guerrière un jour Guerrière toujours Booty killeuse et Créatrice de la Booty Thérapy Maïmouna Coulibaly (https://www.instagram.com/maimouna_artist/)  parle tout simplement de résilience... Prenez des notes...  Où lisez son livre: Je me relève (Edition Anne Carrière (https://www.instagram.com/editions.anne.carriere/))  et bougezle bassin!! 🍑⚡💃 La voix que vous entendez à la fin c'est Julia (https://www.instagram.com/ilujaba/) (fb: Julia Barreau (https://www.facebook.com/julia.barreau) ) une bootykilleuse avec qui j'ai eu le temps d'échanger à la suite d'un cours donner par une autre formatrice: la bootykilleuse Peggy (https://www.instagram.com/peggy.boot/) (Fb: Peggy Boot (https://www.facebook.com/bootpeggy) )  qui a su mettre le feu🔥🔥🔥 Toujours en lien avec le corps et l'empouvroirement découvrez aussi ma nouvelle activité @theratere_ (https://www.instagram.com/theraterre_/)cultive la paix du corps et de l'esprit via l'hortithérapie et le massage bien-être  Référence  🔸Le lien ⬇️dont parle @maimouna_artist (https://www.instagram.com/maimouna_artist/)créatrice de la booty thérapie (https://www.instagram.com/bootytherapyofficial/)  : Gang of Witches Le podcast (https://www.gangofwitches.com/podcasts/)  Ep.16 De la transe Chamanique à la transe cognitive (https://www.gangofwitches.com/podcast/episode-16/)    🔸extrait de la retraite de juin 2021 insta @bootytherapyofficial (https://www.instagram.com/bootytherapyofficial/)  https://www.instagram.com/p/CRA7V5Po90-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D  youtube @Maimouna Rouge Coulibaly (https://www.youtube.com/@maimouna75) https://www.youtube.com/watch?v=hpECbJViP7Q&t=7s Réal vidéos :Anaïs Mackenzie @anaismackenzie (https://www.instagram.com/anaismackenzie/) 🙂 (merci) Remerciement Production Sonore @hype_reko (https://www.instagram.com/hype_reko/)  Montage et réalisation audio Lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un terme qui accroche pour parler fesses, bassin, danse et bien être!!  La Booty therapy (https://www.instagram.com/bootytherapyofficial/)  c'est le concept crée par Maïmouna Coulibaly (https://www.instagram.com/maimouna_artist/)  danseuse, mette (https://www.instagram.com/lesambianceuses/)ur en scène (https://www.instagram.com/lesambianceuses/)  et écrivaine  depuis peu qui a décidé de combiner dans ses cours des musiques traditionnelles africaines et afro urbaine pour exorciser, vibrer la vie.☀️ Pour plus de details chers élcetrons libres je propose d'écouter MAIS surtout d'essayer car ça vaut le détour!!!!🚀🚀 (oui oui je suis fan et très objective)  Et la dite amie Assa @itadocaoching (https://www.instagram.com/itadocoaching/) qui m'a mise en lien avec avec Maïmouna et attirée à une séance ❤️🔥  Ecoute, commente et surtout partage: épisode pour les taiseux fans de bodylanguage! (en devenir?)😜 Pour toujours parler de corps je t'invite à découvrir ma noouvelle activité @theraterre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/) cultive la paix du corps et de l'esprit Références  Séances de Bootythérapie  Je me relève - Maïmouna Coulibaly  Edition Anne Carrière (https://www.instagram.com/editions.anne.carriere/)  Le corps des femmes est un objet Politique (https://www.youtube.com/watch?v=zMOAS2NNRog&t=33s) - Maimouna Coulibaly - TEDx talks (https://www.youtube.com/@TEDx)  Remerciement  Production Sonore @lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)  Montage et Habillage Audio @Hypereko (https://www.instagram.com/hypereko/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hors-série   Episode qui date de juillet 2022…  Les bonnes choses prennent du temps⏳  MHz infuse et diffuse toujours sur les ondes  Hortithérapie: médiation via le jardin thérapeutique 🌿(du jardinage avec des objectifs thérapeutiques posés)  et de l’autre côté la médiation via le corps : massage 💆 Cultiver la paix du corps et de l’esprit…THERA TERRE (https://www.instagram.com/theraterre_/)   J’adore, j’adhère, j’adore ❤️   Rejoignez moi vite sur @theraterre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/)  _Pourvu qu'on se connecte chere electrons libres_ Eby Ô Microphone Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlène la diététicienne fan de gourmandise @epicurdiet (https://www.instagram.com/epicurdiet/) et finit s on propos.  (1ère partie: 24_diétetique https://podcast.ausha.co/mhz/24-dietetique ) Qu'est ce qu'on y apprend ? Que des choses concrètes pardi!!!  Des réalités simples  et pratiques pour tous ceux et celles qui s'interressent à ce qu'ils ingèrent. Comme disait une pub:"bien manger c'est le début du bonheur" et oui l'incidence de notrre alimentation sur notre mentale est réelle... A écouter en dégustant une gourmandise faite maison ;) Bonne écoute chers électrons libres  Remerciement Production Sonore Jordanhypebeatz (https://www.instagram.com/hypereko/)  Montage et réalisation audio Lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A la sortie de l'été, c'est la reprise! Où la re prise du podcast après une belle période d'absence de ma part et un brainstorming interieur!  Excusez cet élément logistique mais le tout est d'avancer, le tout est de vibrer, graviter dans un bel orbite... Ouverture de la saison 2 de MHz avec un épisode sur la diétetique:)    Après un soleil radieux dans certaines régions françaises et des étales pleines de fruits; on parle d'équilibre alimentaire... mais sans stress. "Bien manger c'est le début du bonheur"  Charlène Goindain @epicurdiet (https://www.instagram.com/epicurdiet/) dieteticienne de formation fait le point sur son parcours et le principe d'autonmie qu'elle essaye de transmettre aux individus qu'elle prend en charge... Bien manger est acte de soins -INSERM Améliorer son alimentation pourrait protegér de la dépression (https://presse.inserm.fr/ameliorer-son-alimentation-pourrait-proteger-de-la-depression/32671/)  A vos écoutes chers éléctrons libres🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.