Guerrière un jour Guerrière toujours Booty killeuse et Créatrice de la Booty Thérapy Maïmouna Coulibaly (https://www.instagram.com/maimouna_artist/)  parle tout simplement de résilience... Prenez des notes...  Où lisez son livre: Je me relève (Edition Anne Carrière (https://www.instagram.com/editions.anne.carriere/))  et bougezle bassin!! 🍑⚡💃 La voix que vous entendez à la fin c'est Julia (https://www.instagram.com/ilujaba/) (fb: Julia Barreau (https://www.facebook.com/julia.barreau) ) une bootykilleuse avec qui j'ai eu le temps d'échanger à la suite d'un cours donner par une autre formatrice: la bootykilleuse Peggy (https://www.instagram.com/peggy.boot/) (Fb: Peggy Boot (https://www.facebook.com/bootpeggy) )  qui a su mettre le feu🔥🔥🔥 Toujours en lien avec le corps et l'empouvroirement découvrez aussi ma nouvelle activité @theratere_ (https://www.instagram.com/theraterre_/)cultive la paix du corps et de l'esprit via l'hortithérapie et le massage bien-être  Référence  🔸Le lien ⬇️dont parle @maimouna_artist (https://www.instagram.com/maimouna_artist/)créatrice de la booty thérapie (https://www.instagram.com/bootytherapyofficial/)  : Gang of Witches Le podcast (https://www.gangofwitches.com/podcasts/)  Ep.16 De la transe Chamanique à la transe cognitive (https://www.gangofwitches.com/podcast/episode-16/)    🔸extrait de la retraite de juin 2021 insta @bootytherapyofficial (https://www.instagram.com/bootytherapyofficial/)  https://www.instagram.com/p/CRA7V5Po90-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D  youtube @Maimouna Rouge Coulibaly (https://www.youtube.com/@maimouna75) https://www.youtube.com/watch?v=hpECbJViP7Q&t=7s Réal vidéos :Anaïs Mackenzie @anaismackenzie (https://www.instagram.com/anaismackenzie/) 🙂 (merci) Remerciement Production Sonore @hype_reko (https://www.instagram.com/hype_reko/)  Montage et réalisation audio Lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un terme qui accroche pour parler fesses, bassin, danse et bien être!!  La Booty therapy (https://www.instagram.com/bootytherapyofficial/)  c'est le concept crée par Maïmouna Coulibaly (https://www.instagram.com/maimouna_artist/)  danseuse, mette (https://www.instagram.com/lesambianceuses/)ur en scène (https://www.instagram.com/lesambianceuses/)  et écrivaine  depuis peu qui a décidé de combiner dans ses cours des musiques traditionnelles africaines et afro urbaine pour exorciser, vibrer la vie.☀️ Pour plus de details chers élcetrons libres je propose d'écouter MAIS surtout d'essayer car ça vaut le détour!!!!🚀🚀 (oui oui je suis fan et très objective)  Et la dite amie Assa @itadocaoching (https://www.instagram.com/itadocoaching/) qui m'a mise en lien avec avec Maïmouna et attirée à une séance ❤️🔥  Ecoute, commente et surtout partage: épisode pour les taiseux fans de bodylanguage! (en devenir?)😜 Pour toujours parler de corps je t'invite à découvrir ma noouvelle activité @theraterre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/) cultive la paix du corps et de l'esprit Références  Séances de Bootythérapie  Je me relève - Maïmouna Coulibaly  Edition Anne Carrière (https://www.instagram.com/editions.anne.carriere/)  Le corps des femmes est un objet Politique (https://www.youtube.com/watch?v=zMOAS2NNRog&t=33s) - Maimouna Coulibaly - TEDx talks (https://www.youtube.com/@TEDx)  Remerciement  Production Sonore @lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)  Montage et Habillage Audio @Hypereko (https://www.instagram.com/hypereko/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hors-série   Episode qui date de juillet 2022…  Les bonnes choses prennent du temps⏳  MHz infuse et diffuse toujours sur les ondes  Hortithérapie: médiation via le jardin thérapeutique 🌿(du jardinage avec des objectifs thérapeutiques posés)  et de l’autre côté la médiation via le corps : massage 💆 Cultiver la paix du corps et de l’esprit…THERA TERRE (https://www.instagram.com/theraterre_/)   J’adore, j’adhère, j’adore ❤️   Rejoignez moi vite sur @theraterre_ (https://www.instagram.com/theraterre_/)  _Pourvu qu'on se connecte chere electrons libres_ Eby Ô Microphone Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlène la diététicienne fan de gourmandise @epicurdiet (https://www.instagram.com/epicurdiet/) et finit s on propos.  (1ère partie: 24_diétetique https://podcast.ausha.co/mhz/24-dietetique ) Qu'est ce qu'on y apprend ? Que des choses concrètes pardi!!!  Des réalités simples  et pratiques pour tous ceux et celles qui s'interressent à ce qu'ils ingèrent. Comme disait une pub:"bien manger c'est le début du bonheur" et oui l'incidence de notrre alimentation sur notre mentale est réelle... A écouter en dégustant une gourmandise faite maison ;) Bonne écoute chers électrons libres  Remerciement Production Sonore Jordanhypebeatz (https://www.instagram.com/hypereko/)  Montage et réalisation audio Lesbellesfrequences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A la sortie de l'été, c'est la reprise! Où la re prise du podcast après une belle période d'absence de ma part et un brainstorming interieur!  Excusez cet élément logistique mais le tout est d'avancer, le tout est de vibrer, graviter dans un bel orbite... Ouverture de la saison 2 de MHz avec un épisode sur la diétetique:)    Après un soleil radieux dans certaines régions françaises et des étales pleines de fruits; on parle d'équilibre alimentaire... mais sans stress. "Bien manger c'est le début du bonheur"  Charlène Goindain @epicurdiet (https://www.instagram.com/epicurdiet/) dieteticienne de formation fait le point sur son parcours et le principe d'autonmie qu'elle essaye de transmettre aux individus qu'elle prend en charge... Bien manger est acte de soins -INSERM Améliorer son alimentation pourrait protegér de la dépression (https://presse.inserm.fr/ameliorer-son-alimentation-pourrait-proteger-de-la-depression/32671/)  A vos écoutes chers éléctrons libres🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dernière partie de l'échange avec Xavier (https://www.facebook.com/xavier.lim.9638)  fondateur de la Funschooling Academy (https://www.instagram.com/ujimafunschooling/) .  Il prend le temps de retracer son parcours personnel et professionnel en lien avec UJIMA (https://ujima.fr/).   Les premières parties ép19_ Emisson, Réception et Transmission (https://podcast.ausha.co/mhz/19-emission-reception-et-transmission)   et ép20_Education et IEF (https://podcast.ausha.co/mhz/20-education-ief)  aiguillent cette culture du bien penser.  Permaculture vs Pensée Unique est à mettre en lien avec ép10_Pousse Personnelle (https://smartlink.ausha.co/mhz/pousse-personnelle)   Aurelie Autour de l'enfant (https://www.instagram.com/aurelieautourdelenfant/) et les différents types d'intelligence.  On reparle aussi très rapidement "des applaudissements de 20h"...  Cet épisode est le dernier épisode de la saison 1!! Enfin après le travail à gogo, des rencontres bienheureuses et enrichissantes c'est enfin l'heure de la pause  pour me laisser souffler, profiter du soleil... Et revenir plus structurée à la rentrée... Il en est de même pour toi che électron libre: pause , souffle, profite du soleil et concenter toi! RDV dans 2 mois pour me laisser le temps d'enregistrer, nettoyer, organiser de nouveaux enregistrements et surtout SOUFFLER!  Je libère les ondes: bonne écoute et bon repos Ecoute, partage et abonne toi please. Remerciement Montage et Habillage Audio Les Belles Fréquences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)   Production Sonore JordanHypeBeatz (https://www.instagram.com/jordanhypebeatz/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une touche de poésie avec Makanjuola Jacques Vieyra (https://www.facebook.com/makanjuolajacquesvieyra) @soumatawyyoga (https://www.instagram.com/soumatawyyoga/)  Une belle envolée après ép.21_Yoga des Pharaons (https://smartlink.ausha.co/mhz/21-yoga-des-pharaons), le sujet se clôture... Plasticité des corps et paix de l'âme, souffle de vie et chants des oiseaux.  Souma Tawy Yoga (https://www.soumatawyoga.com/) est le parfait jeu de mots qui a inspiré le nom de son école. Nous y abordons aussi le souffle de vie tout comme dans le premier ép1_Santé Mentale (https://smartlink.ausha.co/mhz/sante-mentale) du podcast @mhzpodcast_ (https://www.instagram.com/mhzpodcast_/)  source  "Deux poumons d'un même corps" https://guineeconakry.online/2020/08/27/guinee-mali-qui-le-premier-a-dit-les-deux-pays-sont-deux-poumons-dans-un-meme-corps/   Remerciement  Production Sonore Jordanhypebeatz (https://www.instagram.com/jordanhypebeatz/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"La lumière de Ré", éclaire la voie de Makanjuola Jacques Vieyra (https://www.facebook.com/makanjuolajacquesvieyra) .   De base ingénieur en aéronautique, il décide de suivre le cheminement de son "moi intérieur" en épousant le Yoga des Pharaons (@soumatawyyoga (https://www.instagram.com/soumatawyyoga/)) qu'il enseigne aujourd'hui. Soumatawyyoga.com (https://www.soumatawyoga.com/)  Cette discipline: quelle est-elle? Différente du Yoga venu d'Inde? Source d'Arts Martiaux? Tu en sauras plus en prenant le temps d'écouter la présentation de cet individu. Fils d'un illustre cinéaste béninois naturalisé sénegalais (https://www.institutfrancais.com/fr/oeuvre/afrique-sur-seine-de-paulin-soumanou-vieyra) et d'une mère guadeloupéenne bibliothécaire et  romancière. En plus de cela Makanjuola a aussi eu l'occasion de croiser Babacar Khane. Ce dernier lui apportera la Lumière en 2009, lors d'un stage...  Ceci est la partie I de notre échange la partie: II ép22_ Langue des Oiseaux sera diffusé dans 2 semaines Yoga des Pharaons est à mettre en lien avec les episodes  15_Endogirls (https://podcast.ausha.co/mhz/15-endogirls)  16_Endogirls & Sciences Alternatives (https://podcast.ausha.co/mhz/15-endogirls)   Xxx Bonne écoute xxX SOURCE  Cinéma Afrique sur Seine (https://www.youtube.com/watch?v=lKr0kAnaDYw) Ytb Afrique Sur Seine, de Paulin Soumanou Vieyra_ Instittut Français (https://www.institutfrancais.com/fr/oeuvre/afrique-sur-seine-de-paulin-soumanou-vieyra)  Yoga Sutra de Patanjali (https://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga_s%C5%ABtra) Wikipédia     Livre  Le Monde des Arts Martiaux Africains (https://www.decitre.fr/livres/le-monde-des-arts-martiaux-africains-9782353491018.html) - Jahi Kem Remerciement  Procution Sonore @JordanHypebeatz (https://www.instagram.com/jordanhypebeatz/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Xavier (https://www.instagram.com/the_w_i_t_c_h_e_r/) fondateur de UJIMA (https://ujima.fr/)  finit de développer les 9 domaines de vie stratégiques pour une vie en bonne santé.  Le point le plus élémentaire: l'éducation et les enjeux de l'Instruction En Famille (IEF) qui subit quelques perturbations législatives. Lesquelles ? Vous saurez tous dans cet audio...  On y aborde aussi le principe de la violence institutionnelle, de stress, de race, de déracinement et plus encore... Pour une vision plus globale des propos de Xavier (https://www.instagram.com/the_w_i_t_c_h_e_r/)  (ou Kenyon Ngoma (https://www.facebook.com/xavier.lim.9638) /fb)et  @ujimafunschooling (https://www.instagram.com/ujimafunschooling/) la première partie est déja  sur les ondes: 19_Emission, Réception et Transmission (https://podcast.ausha.co/mhz/19-emission-reception-et-transmission)  retrace l'origine de l'association UJIMA crée par sa femme et lui même destinée au developpemnt de l'être. Xxx Bonne Ecoute xxX Commentes, partages, abonnes toi (merci)  (émission enregistrée le 18.03.21)  SOURCES Etude Pisa https://www.education.gouv.fr/pisa-programme-international-pour-le-suivi-des-acquis-des-eleves-41558   REMERCIEMENT  Montage et habillage audio LesBellesFréquences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/)  Production Sonore JordanHypeBeatz (https://www.instagram.com/jordanhypebeatz/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Xavier prête de sa voix Ô mic de MHz. Il traite d'élements fondamentaux au bon déroulement de la vie en phase avec l'être de chacun. Fondateur de l'association @UJIMA (https://www.instagram.com/ujimafunschooling) et de la Funschooling Academy qui ont la volonté de contribuer au bon developpement de l'être et ce grâce à l'outil qu'est la communication. Il se base sur 9 domaines de vies stratégiques qu'il prend le temps de developper dans cet audio divisé en 3 parties, celle ci est la première. Les 2 autres parties de l'échange avec Xavier sont: la partie II-Education/IEF et la partie III-Permaculture vs Pensée Unique. Pour tout le reste appuyez sur "play"  écoutez en espérant bonne récécption de ce message. Xxx A très vite sur les ondes xxX  Source  www.ujima.fr (https://ujima.fr/) Dr Nelly Fuller Jr (https://moguldom.com/305221/7-things-you-need-to-know-about-dr-neely-fuller-mentor-of-dr-frances-cress-welsing/) Francess Cress Welsing (https://fr.wikipedia.org/wiki/Frances_Cress_Welsing) DDHC (https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9claration_des_droits_de_l%27homme_et_du_citoyen_de_1789) 14 Besoins Fonadamentaux selon Virginia Hendersons (https://www.infirmiers.com/etudiants-en-ifsi/cours/cours-soins-infirmiers-virginia-henderson.html) Remerciement  Montage audio  Les bellesfréquences (https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/) Production Sonore  Jordanhypebeatz (https://www.instagram.com/jordanhypebeatz) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.