Episode 9 - Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ? cover
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Minute Santé

Episode 9 - Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ?

Episode 9 - Pourquoi et comment bien commencer une activité physique ?

16min |18/10/2020
Listen
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Description

 

Nous allons aborder dans cet épisode l'anxiété chronique, ses symptômes, ses causes et son traitement.

- Références citées dans le podcast :

Podcast #1 : La dépression : https://consomouslim.com/podcast-1-la-depression/

🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/activite-physique

Liens cités dans l'épisode :  

  • Episode 3 : Comment se débarrasser de son stress ? : https://consomouslim.com/podcast-3-comment-se-debarrasser-de-son-stress/
  • Je sors début Novembre, un programme en ligne anti-stress. Pour être tenu au courant de sa sortie par mail, tu peux t’inscrite à la newsletter via ce lien : Je clique ici : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a3a4t2

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- Références citées dans le podcast :

Podcast #1 : La dépression : https://consomouslim.com/podcast-1-la-depression/

🔗 Article du podcast : https://consomouslim.com/activite-physique

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  • Episode 3 : Comment se débarrasser de son stress ? : https://consomouslim.com/podcast-3-comment-se-debarrasser-de-son-stress/
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