Speaker #0En ce moment, tu vis des situations bien inconfortables dans tes relations ? Lucky you ! Pour cet épisode, je suis installée confortablement avec une ambiance d'automne cozy. Et si t'en as la possibilité, je te conseille de faire la même chose, de t'installer au calme. Parce qu'il est possible que je retourne un petit peu tes perceptions dans tout ce qui s'agit des relations. Ah là là, nos relations ! C'est un gros sujet ça ! Et il y a un truc que je me suis rendu compte qui fait que ce n'est pas un sujet neutre, c'est qu'en fait on passe tellement notre temps à chercher à tout prix, à faire un dans nos relations, à vivre comme une harmonie parfaite, comme pour se sentir épanouie, comme complet, qu'en fait on fait comme si ce qu'était la relation était la destination. alors qu'en réalité c'est le chemin parce que je suis persuadée que nos relations elles sont là pour nous permettre d'expérimenter des choses de nous positionner et de comprendre des choses sur nous de comprendre qui on est et une fois qu'on a pu le voir qu'on a pu constater quels étaient nos besoins quels étaient nos limites on a la possibilité grâce à nos relations d'agir pour les honorer et donc d'évoluer grâce à nos relations. Et dans cette façon de voir les choses, l'objectif, c'est pas de se dire à tout prix je vais m'adapter pour être la personne avec qui ça fonctionne, c'est-à-dire au contraire oublier ses besoins, éteindre un petit peu toutes ces limites qui ne sont pas respectées et qui crient à l'intérieur de nous, pour pouvoir se dire ah là, je recrée une harmonie dans cette relation. Comme si on n'était pas déjà complet, et comme si nos relations devaient être un épanouissement, devaient être le graal à atteindre, ce qui nous fait complètement passer à côté de toute la richesse, tous les enseignements qu'elles nous permettent de vivre. Parce que je vais te dire un truc, tu n'as besoin de personne pour être complet, complète. Tu n'as besoin de personne... pour être qui tu es. Bien sûr, il y a des relations qui vont te permettre de te sentir tellement bien, tellement toi, que ça va être encore plus simple, et que peut-être que qui tu es, tu vas commencer à le découvrir dans une relation avant de pouvoir l'affirmer plus largement. Et peut-être que même des fois, dans un début de relation, tu vas pouvoir découvrir cette version de toi, apprendre à te connaître. Mais au fil de la relation, tu vas avoir l'impression qu'en fait, il n'y a plus trop la place pour ce que tu es et tu vas peut-être avoir l'envie justement d'éteindre ce qui est en train de grandir en toi pour justement ne pas perturber cette relation et cet équilibre qui était juste auparavant. C'est nos relations, c'est quand même deux individus uniques qui choisissent de faire un chemin côte à côte. à un instant T, sur une période donnée. Et donc, c'est évident que les personnes vont évoluer, c'est évident qu'il va y avoir des périodes qui font qu'une personne vit certaines choses et l'autre peut-être non, que ça va créer un décalage. Et tout ça, c'est pas des mauvaises choses. Tout ça, c'est littéralement la vie. Je pense que ce serait bien qu'on commence à regarder réellement ces moments difficiles, ces moments où justement il y a des situations qui ne sont plus alignées, il y a comme ce déchirement à l'intérieur, mais que ni l'un ni l'autre n'arrive à prendre la décision quelque part de remettre cette juste distance dans la relation. Parce qu'on a tellement peur de l'échec que ça pourrait représenter, tellement peur que ça nous blesse et ça nous brise au plus profond de nous. mais si tout d'un coup tu reviens en toi et tu te dis j'ai déjà tout ce qu'il faut et mes relations elles sont une opportunité pour moi d'en apprendre plus sur ce que je suis, de pouvoir voir mes évolutions, voir comme j'ai changé et que tu commences à le célébrer plutôt que de le montrer du doigt et d'en avoir honte et de quelque part ne pas vouloir que ça arrive, parce que sincèrement le fait que tu évolues c'est une super chose. Si aujourd'hui dans une de tes relations tu remarques qu'il y a un décalage entre ce que tu étais et ce que tu es aujourd'hui, mais célèbre-le, je t'en conjure. C'est la plus belle chose qui peut arriver dans la vie grande d'y révoluer. Et c'est ce que je souhaite à tout le monde. Alors oui, des fois, ça fait des situations pas marrantes. Mais sincèrement, une relation, ou même l'amour, pour moi, ça peut pas avoir lieu au détriment de notre évolution et de notre épanouissement individuel. Je souhaite que tes relations, ce soit des espaces où tu... puisse grandir et si jamais c'est un espace où tu n'y as plus ta place, que tu puisses partir sans déchirement, sans tiraillement sans honte, sans culpabilité mais simplement d'être capable de voir, je suis tellement reconnaissant, reconnaissante de tout ce que j'ai vécu dans cette relation ça n'enlève pas toute l'affection que tu peux avoir, tout l'amour que tu peux avoir pour tout ce qui s'est passé avant mais simplement de pouvoir honorer, ok Là, j'ai évolué, la personne aussi a évolué ou évolué à un autre rythme, et il y a un décalage qui fait que tout est toujours un combat, et c'est comme s'il fallait forcément qu'il y ait un des deux qui se sacrifie pour qu'il y ait une pseudo-harmonie dans la relation, ce qui ne peut pas être une harmonie, parce que s'il y a du sacrifice dans une relation, on ne peut pas parler d'harmonie là-dedans, pas selon nous. Et d'être capable de se dire, ok. Comment je me sens par rapport à ça ? Parce que je suis certaine qu'il y a des choses que tu sens au fond de toi, il y a des choses que tu refuses d'écouter parce que tu as peur. Et c'est normal d'avoir peur. On a tellement glorifié les relations et on a tellement mis en avant que nos relations déterminaient qui on était, que si tout d'un coup il faut enlever le cul-de-l'âge, le remettre sur soi et se redonner cette liberté de choisir à tout moment dans ses relations, c'est vertigineux. Et tu sais, peut-être que aussi tu vis des situations qui sont hyper inconfortables, qui sont vraiment pas fluides dans certaines de tes relations, mais ça veut pas pour autant dire que c'est la fin de tes relations. Peut-être qu'il y a un nouvel équilibre à trouver. Et ça, c'est tout un chemin. C'est un chemin qui doit être fait à deux, parce qu'un nouvel équilibre, tu peux pas compenser ce que tu es, c'est pas possible. Ça doit être quelque chose qui se fait à deux, où à un moment on observe, ok, là il y a un changement de contexte, de situation, de qui on est. Ce qui fait qu'on est dans la recherche d'un nouvel équilibre. Peut-être qu'on va le trouver, peut-être qu'on va mettre du temps à le trouver, peut-être qu'on ne va pas le trouver, et dans tous les cas, c'est une bonne chose. Dans tous les cas, tu es gagnant-gagnante. Et dans cette idée-là, j'espère que ça t'apporte beaucoup de légèreté, parce que, sincèrement, je suis un petit peu fatiguée de voir toutes ces personnes qui sont comme... enchaînées dans des relations, parce que pour x ou y raisons, la plupart du temps inconscientes, elles ont besoin de savoir qu'elles sont aimées, elles ont besoin de savoir qu'elles ne sont pas seules, et qu'à un moment donné, c'est plus confortable d'éteindre qui on est, de freiner toutes nos évolutions, toutes nos envies, tout ce qui est en train d'émerger, pour se dire, ok, la version que j'étais avec cette personne. Ça me rassure parce que quelque part, ça ne bouge pas et ça reste comme c'est. Mais ça, j'ai le regret de t'annoncer, c'est de se faire énormément de violence. Et je pense que personne qui t'aime et qui a de l'estime pour toi te souhaiterait de t'infliger ça dans une de tes relations. Alors là, je te propose de prendre une grande inspiration, de prendre un grand mouvement de recul et de commencer à regarder ce que tu vis, ces situations inconfortables, ces situations de merde que tu vis. d'essayer d'aller regarder qu'est-ce que ça apprend de toi. Et par pitié, on ne rentre pas dans le « Oh là là, mais c'est toujours pour moi, la vie me punit, je tombe toujours sur les mauvaises personnes. » Arrête de penser les choses comme ça. Tout ça, c'est des opportunités que tu peux saisir à partir de maintenant. Alors je te demande de regarder, de revenir en toi et de regarder qu'est-ce que ça t'apprend de toi. Qu'est-ce que ça t'apprend de tes besoins, de tes limites. Qu'est-ce que ça te permet de dire de toi sur... la personne que tu étais et la personne que tu es aujourd'hui. Et une fois que tu l'as vue, d'essayer de regarder, ok, tout ça c'est là, alors maintenant, quelles sont les possibilités pour moi d'agir et de m'honorer et de justement faire de ces situations inconfortables où tu aurais tendance à complètement t'oublier, complètement t'éteindre, une façon très concrète. De dire non, ça c'est ce que je suis, et à partir d'aujourd'hui, je refuse de le sacrifier, je refuse de faire semblant. Et voilà ce que je suis, et voilà ce que je ne t'honore plus. Parce que sincèrement, la plupart du temps dans nos relations, simplement être capable d'honorer et à un moment de dire non, mais pas un non de non, un vrai non de là, je sais d'où ça vient, ça c'est non négociable, et ça c'est plus possible pour moi parce que ma limite elle est là. Je peux t'assurer que faire ça, alors ça peut faire peur, mais... il n'y a pas, en tout cas moi je n'ai jamais expérimenté meilleure occasion d'avoir ce sentiment d'enfin être alignée avec moi-même de pleinement être moi et de m'accomplir plutôt que de m'oublier sans cesse dans mes relations alors je serais curieuse de savoir ce que ça réveille en toi peut-être qu'il y a un mélange de plusieurs choses d'envie, d'excitation et en même temps de peur et j'ai envie de te dire c'est normal parce que encore une fois, le sujet de nos relations c'est un gros gros dossier qui remue plein plein de choses et laisse-toi le temps d'aller vers cette nouvelle posture ça va pas se faire du jour au lendemain peut-être que des fois tu vas aller dans un excès pour revenir à l'autre, pour trouver ton équilibre et réussir à faire ce qui est juste pour toi et c'est totalement normal il faut le temps qu'il faut Merci. Mais ce qui est important, c'est que quelque part tu prennes cet engagement envers toi-même, de se dire, ok, à partir de maintenant, mes relations c'est plus le lieu où je suis punie, c'est plus le lieu où c'est toujours la merde, où c'est toujours moi qui subis, mais ça devient le lieu où je m'accomplis, et où justement j'ai l'opportunité d'honorer ce que je suis, d'en être fière. Et du coup, pour ça, me libérer de tous les trucs de culpabilité, de j'ai pas le droit à blesser l'autre et tout ça, parce que dans une relation, on est deux. Si toi, ton chemin, c'est un moment d'honorer ce que tu es, la personne en face d'elle, peut-être que son chemin, c'est de découvrir c'est quoi cette limite, et d'apprendre à respecter et de sortir de cette projection peut-être qu'il y a. C'est son chemin, je veux que tu t'intéresses au tien, parce que le chemin de l'autre personne, c'est pas le tien. Et que... Vous pouvez faire ces deux chemins, mais qu'il faut qu'il y ait la distance pour que l'un puisse avoir lieu et que l'autre aussi, sans venir étouffer l'autre. Cet équilibre, il est vraiment important. Parce qu'encore une fois, tu n'es pas ta relation. Tu es toi dans ta relation. Alors regarde un petit peu, et peut-être que tu vas pouvoir comparer que dans plein de domaines de ta vie, dans plein de domaines de tes relations, t'es pas exactement la même personne. Alors, quelque part, c'est normal. Mais peut-être qu'il y a des relations où tu peux pleinement être toi sans te poser la question. Et en comparaison, tu vas voir qu'il y a d'autres relations où, en fait, tu es encore en train de jouer la version de toi d'il y a je ne sais pas combien de temps qui demande un effort, qui n'est plus du tout ce que tu as envie d'être, mais tu ne sais pas comment faire. Ça peut être intéressant aussi de comparer dans tes relations parce que je suis persuadée que, finalement... Tout ça, tu l'as vécu plus ou moins dans plein d'aspects différents. Mais le plus important, c'est vraiment que tu t'offres de faire de cet espace qui sont nos relations un espace pour t'accomplir, pour grandir. Et pour en fait pouvoir célébrer que peut-être que ce qui était plus aligné, c'est que tu as évolué et que c'est la plus belle chose qui peut t'arriver. Je te laisse avec ces paroles. Je vais reprendre mon petit thé. Et je te souhaite plein de belles choses.
