🤔 Le podcast Mouvemental, c'est quoi ?

Un concentré de connaissances sur l'activité physique, 

d'échanges autour du mental à travers des exemples concrets, 

d'expériences de personnes qui sont passées par là avant toi,

et de sujets variés qui t'aideront à t'amener vers un mode de vie actif à la fois RÉGULIER et DURABLE ! 

🫶 C'est le meilleur moyen que j'ai trouvé pour t'offrir du contenu de qualité qui te permette d'avancer pour 0€.

🙋🏻 Tu te sens concerné.e par ce sujet ? Alors je te donne rendez-vous tous les samedis dès le 6 avril.

📍Où retrouver les épisodes ?

- en vidéo sur YouTube

- en audio sur toutes les plateformes d'écoute

🥵 Tu as du mal à avoir une activité physique régulière et durable ou tu aimerais consolider ce que tu fais déjà ? Vérifie si Mouvemental est fait pour toi par là : 

https://form.typeform.com/to/frQDzKH6...

❓Tu te poses des questions ? Précise-les moi en commentaires et je ferai en sorte d'y répondre au cours d'un épisode 🙂 

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