Description
Cher auditeur,
Cette semaine, je te propose une méditation guidée pour t'ancrer, te recentrer et te détendre.
Lorsque le mental est agité, je recommande de revenir à nos racines, à notre enracinement. Dans cette méditation, je te guide avec ma voix vers un voyage intérieur qui te reconnecte à l'essence et à l'essentiel.
Tu pourras l'écouter à tout moment de la journée et la faire régulièrement. La régularité favorise la mise en place d'une habitude : le corps intègre et t'aidera à revenir plus facilement à la détente et au moment présent. Cette méditation est donc à écouter sans modération :).
Belle écoute,
Vanessa M
Je suis coach certifiée et thérapeute énergétique.
Spécialiste de l'expression et libération de la féminité selon une approche globale de l'Être
Crédit musique d'introduction et de conclusion
Titre: The Epic Hero
Auteur: Keys Of Moon
Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616
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