Description

Chloë Lanthier est une experte reconnue en réhabilitation et performance sportive, cumulant plus de 25 ans d’expérience dans ces domaines. Diplômée d’un Master en biomécanique et performance humaine, ainsi que d’un baccalauréat en science et physiologie de l’exercice, elle détient également une certification de niveau 3 de la National Canadian Coaching Association (NCCA). Forte de cette solide formation académique, elle se spécialise dans l’accompagnement de sportifs dans la réhabilitation et l’amélioration de leurs performances. En tant que consultante, elle transmet son expertise en enseignant lors de conférences destinées aux professionnels de la médecine du sport, tant en Europe qu’aux États-Unis.

Chloë est aussi une athlète d’endurance multisport de haut niveau, avec une carrière qui s’étend sur plus de trois décennies. Elle a participé à des compétitions internationales dans de multiples disciplines, notamment le trail, le VTT et les courses d’endurance en montagne, et a à son actif plus de 40 podiums. Elle a pris part cinq fois au célèbre Marathon des Sables, terminant parmi les cinq premières femmes, et a remporté plusieurs autres courses d’envergure. Sa carrière en VTT est également impressionnante, ayant été sacrée championne du monde des 24 heures de VTT lors de la compétition “24 Hours of Adrenaline”.

L’une de ses performances les plus notables est sa participation à l’Iditarod Trail Invitational en Alaska, une course de VTT hivernal de 560 km sans assistance, où elle a été la première femme à franchir la ligne d’arrivée à trois reprises. Elle a aussi accompli l’exploit de parcourir les 1850 km du sentier de l’Iditarod, une épreuve hivernale en Alaska qui va d’Anchorage jusqu’au cercle polaire arctique, devenant ainsi la première femme à réussir ce défi sans assistance. Ces exploits lui ont valu d’être reconnue et de devenir ambassadrice de la marque Patagonia®, un rôle qui témoigne de sa passion pour la nature et les sports de montagne.

En parallèle à ses activités sportives, Chloë Lanthier a fondé la Chamonix Mountain Endurance Academy, située à Chamonix, où elle réside actuellement. Cette académie offre un large éventail de programmes et de stages axés sur l’endurance et le trail, permettant aux participants de bénéficier de l’expérience et de la méthodologie unique de Chloë. En outre, elle organise le Chamonix Mountain Running Festival, un événement annuel qui rassemble les passionnés de la course en montagne autour de la beauté et des défis des Alpes françaises.

Références de l'épisode :
- UTMB = Ultra trail du Mont Blanc

- DNF = Did not finish (abandon)

- Neuroplasticité

- Élasticité mentale

- Livre "Sans limites" de Chloé Lanthier

- Livre "Trail : les clés pour performer sans se blesser" de Chloé Lanthier
- S'entrainer avec intention

- Michael Phelps
- Cross training

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