Planifier des objectifs dans le temps, c'est bien. Les atteindre à l'heure ? C'est plus rare.

Parfois même, on ne les attendra jamais. D'ailleurs, le simple fait d'imaginer que ce ne soit jamais atteint, après avoir pourtant fourni énormément d'efforts, bloque tout un tas de personnes qui s'arrêtent en chemin.

Dans cet épisode, on va voir une question cruciale : combien de temps t'es prêt à attendre pour obtenir ce que tu veux, tout en faisant les efforts ?

Je n'accompagne jamais plus de 10 sportifs en même temps. Si tu veux l'une de ces places, tout commence par une session de 45 minutes, offerte.

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Pour les entraîneurs, même exigence : moins de 50 personnes par an dans ma formation, pour que chacun soit vraiment suivi.

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Depuis 2020, j'ai formé plus de 210 entraîneurs sportifs et 115 préparateurs mentaux, et accompagné plus de 22 athlètes médaillés au niveau international, comme Victor De Le Rue, 5 fois champion du monde de snowboard freeride.

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