Tout le monde veut apprendre, progresser vite, performer tôt.

Tout le monde veut les abdos en béton, et tout plein d'argent sur son compte en banque.

Peu sont prêts à payer le prix que ça demande réellement.

On le voit à la manière dont on réagit souvent aux difficultés : on préférerait qu'elles ne soient pas là. Pire, souvent, on essaie de les éviter.

Pourtant, il y a une loi fondamentale dans l'évolution, qu'on reconnaît dans la théorie de Darwin : on évolue face à la contrainte. Je devrais dire "malheureusement, seulement face à la contrainte".

Écoute cet épisode pour mettre un peu de fraîcheur dans les problèmes difficiles auxquels tu fait face, et ceux que tu évites encore.

Je n'accompagne jamais plus de 10 sportifs en même temps. Si tu veux l'une de ces places, tout commence par une session de 45 minutes, offerte.

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Pour les entraîneurs, même exigence : moins de 50 personnes par an dans ma formation, pour que chacun soit vraiment suivi.

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Depuis 2020, j'ai formé plus de 210 entraîneurs sportifs et 115 préparateurs mentaux, et accompagné plus de 22 athlètes médaillés au niveau international, comme Victor De Le Rue, 5 fois champion du monde de snowboard freeride.

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