Un athlète a accepté de parler de sa préparation mentale !

Dans ce podcast, voici un message vocal que m'a envoyé Théo suite à une séance difficile ensemble. Je prends le temps d'analyser ce qu'il dit, de montrer par quels chemins de progression on est passés, et comment dépasser la peur de la chute, de la blessure, et de rater en sport extrême.

Je n'accompagne jamais plus de 10 sportifs en même temps. Si tu veux l'une de ces places, tout commence par une session de 45 minutes, offerte.

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Pour les entraîneurs, même exigence : moins de 50 personnes par an dans ma formation, pour que chacun soit vraiment suivi.

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Depuis 2020, j'ai formé plus de 210 entraîneurs sportifs et 115 préparateurs mentaux, et accompagné plus de 22 athlètes médaillés au niveau international, comme Victor De Le Rue, 5 fois champion du monde de snowboard freeride.

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