Ces 15 dernières années, j'ai été blessé au moins 1 fois par an.

J'ai accompagné des dizaines de sportifs blessés, à la fois en tant qu'entraîneur, préparateur physique, puis préparateur mental.

Dans cet épisode inspiré d'une séance avec une Haltérophile de niveau mondial, j'ai eu envie de montrer l'influence du mental sur l'apparition de blessure. Et vous allez voir qu'il y a souvent quelque chose...

Je n'accompagne jamais plus de 10 sportifs en même temps. Si tu veux l'une de ces places, tout commence par une session de 45 minutes, offerte.

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Pour les entraîneurs, même exigence : moins de 50 personnes par an dans ma formation, pour que chacun soit vraiment suivi.

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Depuis 2020, j'ai formé plus de 210 entraîneurs sportifs et 115 préparateurs mentaux, et accompagné plus de 22 athlètes médaillés au niveau international, comme Victor De Le Rue, 5 fois champion du monde de snowboard freeride.

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