undefined cover
undefined cover
LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES cover
LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES cover
OSE ENTREPRENDRE

LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES

LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES

06min |07/04/2025
Play
undefined cover
undefined cover
LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES cover
LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES cover
OSE ENTREPRENDRE

LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES

LES CONSEILS QUI FREINENT LES FEMMES

06min |07/04/2025
Play

Description

Aujourd’hui on va parler des conseils qu’on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d’aider, les enferment. 

Ils semblent bienveillants, mais en réalité, ces conseils nous brident. 

Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils freinent les femmes, et surtout, découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance.


Si cet épisode t’a fait vibrer, rire, réfléchir ou tout ça à la fois, fais-le savoir !


Soutiens le podcast en 3 secondes chrono :
Laisse 5 étoiles sur ta plateforme préférée (Apple Podcasts, Spotify…) – c’est le meilleur moyen d’aider d’autres entrepreneuses badass à découvrir ce contenu.
📢 Partage cet épisode en story et tague-moi @audreybournas, je viendrai te remercier en DM !
💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou en message, j’adore échanger avec vous.


📲 Retrouve-moi aussi ici :
📸 Instagram : @audreybournas– pour les coulisses et des conseils exclusifs
💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/ose-entrepreneuses/– pour des réflexions plus business et networking
🌍 Site web : https://www.ose-entrepreneuses.com/– pour toutes mes ressources, accompagnements et offres
📩 Me contacter : contact@ose-entrepreneuses.com

Merci d’être là, de partager cette aventure avec moi et surtout… merci d’oser. À très vite pour la suite ! 💖 #OSE


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.

  • Speaker #1

    Aujourd'hui, on va parler des conseils qu'on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d'aidés, en fait, nous enferment. Du genre reste prudente attention, ne sois pas trop ambitieuse ouais, tu devrais attendre d'avoir plus d'expérience Tous ces conseils-là, ils semblent bienveillants, mais en réalité, ils nous brident. Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils nous freinent, et surtout... découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance. Pourquoi ces conseils sont-ils plus souvent donnés aux femmes qu'aux hommes Les stéréotypes de genre influencent notre éducation et notre manière de percevoir la prise de risque. La société, vous le savez, valorise souvent la prudence, la discrétion chez les femmes, alors qu'elle encourage l'audace, l'expérimentation chez les mecs. Résultat, on intègre inconsciemment ses limites et on s'auto-censure. Mais souvent, on ne s'en rend même pas compte. Je vais te donner trois conseils qui freinent les femmes entrepreneuses. Un des premiers conseils qu'on nous donne, c'est écoute, attends peut-être d'avoir plus d'expérience avant de te lancer. Ça, c'est l'un des conseils les plus toxiques. La réalité, c'est que l'expérience, elle s'acquiert en agissant. Si tu attends d'être totalement prête, en fait, tu ne feras rien. Le deuxième conseil qu'on entend souvent, c'est sois prudente, ne prends pas trop de risques. L'entrepreneuriat, c'est du risque. Ce qui compte, en fait, ce n'est pas des décisions 100% sûres, ça n'existe pas. Mais c'est des risques calculés. Et les grandes réussites, elles viennent de celles qui osent sortir de leur zone de confort, pas de celles qui restent tranquillement sur leur canapé. Le troisième conseil que j'entends souvent en ce moment, c'est travaille ton personal branding, reste authentique, etc. Mais franchement, on attend que les femmes soient visibles, mais pas trop. confiantes, mais pas arrogantes. Bon, une femme qui pitch devant des investisseurs, qui parle avec assurance, elle va être jugée comme trop agressive, trop sûre d'elle, alors que le mec, lui, dans la même situation, c'est un leader. C'est un leader né. On conseille aussi aux femmes d'incarner leur marque personnelle, d'être authentique. Mais en fait, dès qu'elles expriment des émotions, ou alors un point de vue plus tranché, on leur reproche de ne pas être assez professionnelle, ou on leur demande d'être plus mesurée. Stop. Sois visible à ta manière, sans chercher à rentrer dans des cases. Ta voix, ton style, ton ambition ont toutes leurs places, sans filtre ni permission. Et sur ce sujet, je fais le parallèle avec Vajana 2. Bon, je sais, mes références sont un peu douteuses, mais je viens de voir le dessin animé avec ma fille. Mais franchement, en fait, Vajana, elle pourrait être une entrepreneuse de dingue. Elle pensait avoir trouvé sa place après son premier voyage. Elle avait accompli ce qu'elle devait accomplir, c'était ok. Elle aurait pu rester là bien tranquille, se dire que c'était suffisant, mais non. En fait, il y a un nouvel appel qui va remettre en question tout ce qu'elle croyait savoir. Et elle repart à l'aventure. Et là, pareil, elle aurait pu écouter ses voix, que tout le monde lui souffle. Sois prudente, reste à ta place, attends d'être prête. Mais en fait, elle ne l'a pas fait. Elle a décidé d'y aller et de monter sur son bateau. Même en ayant peur, même en doutant. Et en fait, je trouve que ce qui est beau dans le dessin animé, c'est qu'elle a compris un truc fondamental. On ne se sent jamais prête, on n'est jamais parfaitement prête. C'est en y allant qu'on devient prête. Et elle incarne vraiment l'idée que c'est en osant l'aventure que l'on découvre sa véritable force. Et son histoire, je trouve qu'elle résonne particulièrement avec le parcours des entrepreneuses, parce qu'à des moments, on choisit de dépasser nos peurs. C'est ce qui nous permet de réaliser nos projets, nos rêves. Alors je te propose un exercice, la réécriture de tes croyances limitantes. En fait, nos croyances sur notre capacité à être une chef d'entreprise, elles sont façonnées par les conseils que l'on reçoit de l'extérieur. Donc en changeant notre narration interne, on peut se libérer de ces barrières invisibles. Je m'explique. Tu prends une feuille et tu la divises en deux colonnes. Dans la colonne de gauche... Tu écris les trois conseils limitants que tu as déjà entendus, tu vois, du style Sois pas trop ambitieuse Et dans la colonne de droite, Tu reformules ces conseils, mais d'une manière qui te donne du pouvoir. Donc à gauche tu as ne sois pas trop ambitieuse et à droite tu reformules mon ambition est une force et j'ai le droit de la revendiquer Et après tu relis toutes ces phrases que tu as reformulées chaque matin pendant une semaine. Il faut arriver à transformer notre mindset en nous appuyant sur nos croyances qui propulsent. au lieu de freiner. Crée-toi tes propres conseils, tes conseils qui te poussent à agir. Les mots que tu choisis de croire ont un impact énorme sur ton succès. Fais en sorte qu'ils te servent, pas qu'ils te limitent. Et tu vois, j'ai mon amie Gaëlle, qui est consultante en émotions, elle travaille sur les croyances limitantes et elle insiste toujours sur le pouvoir de la reformulation, la répétition de phrases puissantes. Je suis capable, je suis capable, je suis capable. Quand le doute arrive, il faut que ton cerveau, tu le forces à répéter ces phrases. Rappelle-toi que les conseils qu'on donne aux femmes ne sont jamais neutres. En prenant conscience de ces biais et en reprogrammant notre dialogue intérieur, on peut avancer vraiment avec plus d'audace et de liberté.

  • Speaker #0

    Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, abonne-toi pour ne rien manquer et écris-moi. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi. Ose rêver, ose créer et surtout, ose être toi-même.

Description

Aujourd’hui on va parler des conseils qu’on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d’aider, les enferment. 

Ils semblent bienveillants, mais en réalité, ces conseils nous brident. 

Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils freinent les femmes, et surtout, découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance.


Si cet épisode t’a fait vibrer, rire, réfléchir ou tout ça à la fois, fais-le savoir !


Soutiens le podcast en 3 secondes chrono :
Laisse 5 étoiles sur ta plateforme préférée (Apple Podcasts, Spotify…) – c’est le meilleur moyen d’aider d’autres entrepreneuses badass à découvrir ce contenu.
📢 Partage cet épisode en story et tague-moi @audreybournas, je viendrai te remercier en DM !
💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou en message, j’adore échanger avec vous.


📲 Retrouve-moi aussi ici :
📸 Instagram : @audreybournas– pour les coulisses et des conseils exclusifs
💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/ose-entrepreneuses/– pour des réflexions plus business et networking
🌍 Site web : https://www.ose-entrepreneuses.com/– pour toutes mes ressources, accompagnements et offres
📩 Me contacter : contact@ose-entrepreneuses.com

Merci d’être là, de partager cette aventure avec moi et surtout… merci d’oser. À très vite pour la suite ! 💖 #OSE


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.

  • Speaker #1

    Aujourd'hui, on va parler des conseils qu'on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d'aidés, en fait, nous enferment. Du genre reste prudente attention, ne sois pas trop ambitieuse ouais, tu devrais attendre d'avoir plus d'expérience Tous ces conseils-là, ils semblent bienveillants, mais en réalité, ils nous brident. Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils nous freinent, et surtout... découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance. Pourquoi ces conseils sont-ils plus souvent donnés aux femmes qu'aux hommes Les stéréotypes de genre influencent notre éducation et notre manière de percevoir la prise de risque. La société, vous le savez, valorise souvent la prudence, la discrétion chez les femmes, alors qu'elle encourage l'audace, l'expérimentation chez les mecs. Résultat, on intègre inconsciemment ses limites et on s'auto-censure. Mais souvent, on ne s'en rend même pas compte. Je vais te donner trois conseils qui freinent les femmes entrepreneuses. Un des premiers conseils qu'on nous donne, c'est écoute, attends peut-être d'avoir plus d'expérience avant de te lancer. Ça, c'est l'un des conseils les plus toxiques. La réalité, c'est que l'expérience, elle s'acquiert en agissant. Si tu attends d'être totalement prête, en fait, tu ne feras rien. Le deuxième conseil qu'on entend souvent, c'est sois prudente, ne prends pas trop de risques. L'entrepreneuriat, c'est du risque. Ce qui compte, en fait, ce n'est pas des décisions 100% sûres, ça n'existe pas. Mais c'est des risques calculés. Et les grandes réussites, elles viennent de celles qui osent sortir de leur zone de confort, pas de celles qui restent tranquillement sur leur canapé. Le troisième conseil que j'entends souvent en ce moment, c'est travaille ton personal branding, reste authentique, etc. Mais franchement, on attend que les femmes soient visibles, mais pas trop. confiantes, mais pas arrogantes. Bon, une femme qui pitch devant des investisseurs, qui parle avec assurance, elle va être jugée comme trop agressive, trop sûre d'elle, alors que le mec, lui, dans la même situation, c'est un leader. C'est un leader né. On conseille aussi aux femmes d'incarner leur marque personnelle, d'être authentique. Mais en fait, dès qu'elles expriment des émotions, ou alors un point de vue plus tranché, on leur reproche de ne pas être assez professionnelle, ou on leur demande d'être plus mesurée. Stop. Sois visible à ta manière, sans chercher à rentrer dans des cases. Ta voix, ton style, ton ambition ont toutes leurs places, sans filtre ni permission. Et sur ce sujet, je fais le parallèle avec Vajana 2. Bon, je sais, mes références sont un peu douteuses, mais je viens de voir le dessin animé avec ma fille. Mais franchement, en fait, Vajana, elle pourrait être une entrepreneuse de dingue. Elle pensait avoir trouvé sa place après son premier voyage. Elle avait accompli ce qu'elle devait accomplir, c'était ok. Elle aurait pu rester là bien tranquille, se dire que c'était suffisant, mais non. En fait, il y a un nouvel appel qui va remettre en question tout ce qu'elle croyait savoir. Et elle repart à l'aventure. Et là, pareil, elle aurait pu écouter ses voix, que tout le monde lui souffle. Sois prudente, reste à ta place, attends d'être prête. Mais en fait, elle ne l'a pas fait. Elle a décidé d'y aller et de monter sur son bateau. Même en ayant peur, même en doutant. Et en fait, je trouve que ce qui est beau dans le dessin animé, c'est qu'elle a compris un truc fondamental. On ne se sent jamais prête, on n'est jamais parfaitement prête. C'est en y allant qu'on devient prête. Et elle incarne vraiment l'idée que c'est en osant l'aventure que l'on découvre sa véritable force. Et son histoire, je trouve qu'elle résonne particulièrement avec le parcours des entrepreneuses, parce qu'à des moments, on choisit de dépasser nos peurs. C'est ce qui nous permet de réaliser nos projets, nos rêves. Alors je te propose un exercice, la réécriture de tes croyances limitantes. En fait, nos croyances sur notre capacité à être une chef d'entreprise, elles sont façonnées par les conseils que l'on reçoit de l'extérieur. Donc en changeant notre narration interne, on peut se libérer de ces barrières invisibles. Je m'explique. Tu prends une feuille et tu la divises en deux colonnes. Dans la colonne de gauche... Tu écris les trois conseils limitants que tu as déjà entendus, tu vois, du style Sois pas trop ambitieuse Et dans la colonne de droite, Tu reformules ces conseils, mais d'une manière qui te donne du pouvoir. Donc à gauche tu as ne sois pas trop ambitieuse et à droite tu reformules mon ambition est une force et j'ai le droit de la revendiquer Et après tu relis toutes ces phrases que tu as reformulées chaque matin pendant une semaine. Il faut arriver à transformer notre mindset en nous appuyant sur nos croyances qui propulsent. au lieu de freiner. Crée-toi tes propres conseils, tes conseils qui te poussent à agir. Les mots que tu choisis de croire ont un impact énorme sur ton succès. Fais en sorte qu'ils te servent, pas qu'ils te limitent. Et tu vois, j'ai mon amie Gaëlle, qui est consultante en émotions, elle travaille sur les croyances limitantes et elle insiste toujours sur le pouvoir de la reformulation, la répétition de phrases puissantes. Je suis capable, je suis capable, je suis capable. Quand le doute arrive, il faut que ton cerveau, tu le forces à répéter ces phrases. Rappelle-toi que les conseils qu'on donne aux femmes ne sont jamais neutres. En prenant conscience de ces biais et en reprogrammant notre dialogue intérieur, on peut avancer vraiment avec plus d'audace et de liberté.

  • Speaker #0

    Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, abonne-toi pour ne rien manquer et écris-moi. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi. Ose rêver, ose créer et surtout, ose être toi-même.

Share

Embed

You may also like

Description

Aujourd’hui on va parler des conseils qu’on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d’aider, les enferment. 

Ils semblent bienveillants, mais en réalité, ces conseils nous brident. 

Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils freinent les femmes, et surtout, découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance.


Si cet épisode t’a fait vibrer, rire, réfléchir ou tout ça à la fois, fais-le savoir !


Soutiens le podcast en 3 secondes chrono :
Laisse 5 étoiles sur ta plateforme préférée (Apple Podcasts, Spotify…) – c’est le meilleur moyen d’aider d’autres entrepreneuses badass à découvrir ce contenu.
📢 Partage cet épisode en story et tague-moi @audreybournas, je viendrai te remercier en DM !
💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou en message, j’adore échanger avec vous.


📲 Retrouve-moi aussi ici :
📸 Instagram : @audreybournas– pour les coulisses et des conseils exclusifs
💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/ose-entrepreneuses/– pour des réflexions plus business et networking
🌍 Site web : https://www.ose-entrepreneuses.com/– pour toutes mes ressources, accompagnements et offres
📩 Me contacter : contact@ose-entrepreneuses.com

Merci d’être là, de partager cette aventure avec moi et surtout… merci d’oser. À très vite pour la suite ! 💖 #OSE


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.

  • Speaker #1

    Aujourd'hui, on va parler des conseils qu'on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d'aidés, en fait, nous enferment. Du genre reste prudente attention, ne sois pas trop ambitieuse ouais, tu devrais attendre d'avoir plus d'expérience Tous ces conseils-là, ils semblent bienveillants, mais en réalité, ils nous brident. Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils nous freinent, et surtout... découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance. Pourquoi ces conseils sont-ils plus souvent donnés aux femmes qu'aux hommes Les stéréotypes de genre influencent notre éducation et notre manière de percevoir la prise de risque. La société, vous le savez, valorise souvent la prudence, la discrétion chez les femmes, alors qu'elle encourage l'audace, l'expérimentation chez les mecs. Résultat, on intègre inconsciemment ses limites et on s'auto-censure. Mais souvent, on ne s'en rend même pas compte. Je vais te donner trois conseils qui freinent les femmes entrepreneuses. Un des premiers conseils qu'on nous donne, c'est écoute, attends peut-être d'avoir plus d'expérience avant de te lancer. Ça, c'est l'un des conseils les plus toxiques. La réalité, c'est que l'expérience, elle s'acquiert en agissant. Si tu attends d'être totalement prête, en fait, tu ne feras rien. Le deuxième conseil qu'on entend souvent, c'est sois prudente, ne prends pas trop de risques. L'entrepreneuriat, c'est du risque. Ce qui compte, en fait, ce n'est pas des décisions 100% sûres, ça n'existe pas. Mais c'est des risques calculés. Et les grandes réussites, elles viennent de celles qui osent sortir de leur zone de confort, pas de celles qui restent tranquillement sur leur canapé. Le troisième conseil que j'entends souvent en ce moment, c'est travaille ton personal branding, reste authentique, etc. Mais franchement, on attend que les femmes soient visibles, mais pas trop. confiantes, mais pas arrogantes. Bon, une femme qui pitch devant des investisseurs, qui parle avec assurance, elle va être jugée comme trop agressive, trop sûre d'elle, alors que le mec, lui, dans la même situation, c'est un leader. C'est un leader né. On conseille aussi aux femmes d'incarner leur marque personnelle, d'être authentique. Mais en fait, dès qu'elles expriment des émotions, ou alors un point de vue plus tranché, on leur reproche de ne pas être assez professionnelle, ou on leur demande d'être plus mesurée. Stop. Sois visible à ta manière, sans chercher à rentrer dans des cases. Ta voix, ton style, ton ambition ont toutes leurs places, sans filtre ni permission. Et sur ce sujet, je fais le parallèle avec Vajana 2. Bon, je sais, mes références sont un peu douteuses, mais je viens de voir le dessin animé avec ma fille. Mais franchement, en fait, Vajana, elle pourrait être une entrepreneuse de dingue. Elle pensait avoir trouvé sa place après son premier voyage. Elle avait accompli ce qu'elle devait accomplir, c'était ok. Elle aurait pu rester là bien tranquille, se dire que c'était suffisant, mais non. En fait, il y a un nouvel appel qui va remettre en question tout ce qu'elle croyait savoir. Et elle repart à l'aventure. Et là, pareil, elle aurait pu écouter ses voix, que tout le monde lui souffle. Sois prudente, reste à ta place, attends d'être prête. Mais en fait, elle ne l'a pas fait. Elle a décidé d'y aller et de monter sur son bateau. Même en ayant peur, même en doutant. Et en fait, je trouve que ce qui est beau dans le dessin animé, c'est qu'elle a compris un truc fondamental. On ne se sent jamais prête, on n'est jamais parfaitement prête. C'est en y allant qu'on devient prête. Et elle incarne vraiment l'idée que c'est en osant l'aventure que l'on découvre sa véritable force. Et son histoire, je trouve qu'elle résonne particulièrement avec le parcours des entrepreneuses, parce qu'à des moments, on choisit de dépasser nos peurs. C'est ce qui nous permet de réaliser nos projets, nos rêves. Alors je te propose un exercice, la réécriture de tes croyances limitantes. En fait, nos croyances sur notre capacité à être une chef d'entreprise, elles sont façonnées par les conseils que l'on reçoit de l'extérieur. Donc en changeant notre narration interne, on peut se libérer de ces barrières invisibles. Je m'explique. Tu prends une feuille et tu la divises en deux colonnes. Dans la colonne de gauche... Tu écris les trois conseils limitants que tu as déjà entendus, tu vois, du style Sois pas trop ambitieuse Et dans la colonne de droite, Tu reformules ces conseils, mais d'une manière qui te donne du pouvoir. Donc à gauche tu as ne sois pas trop ambitieuse et à droite tu reformules mon ambition est une force et j'ai le droit de la revendiquer Et après tu relis toutes ces phrases que tu as reformulées chaque matin pendant une semaine. Il faut arriver à transformer notre mindset en nous appuyant sur nos croyances qui propulsent. au lieu de freiner. Crée-toi tes propres conseils, tes conseils qui te poussent à agir. Les mots que tu choisis de croire ont un impact énorme sur ton succès. Fais en sorte qu'ils te servent, pas qu'ils te limitent. Et tu vois, j'ai mon amie Gaëlle, qui est consultante en émotions, elle travaille sur les croyances limitantes et elle insiste toujours sur le pouvoir de la reformulation, la répétition de phrases puissantes. Je suis capable, je suis capable, je suis capable. Quand le doute arrive, il faut que ton cerveau, tu le forces à répéter ces phrases. Rappelle-toi que les conseils qu'on donne aux femmes ne sont jamais neutres. En prenant conscience de ces biais et en reprogrammant notre dialogue intérieur, on peut avancer vraiment avec plus d'audace et de liberté.

  • Speaker #0

    Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, abonne-toi pour ne rien manquer et écris-moi. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi. Ose rêver, ose créer et surtout, ose être toi-même.

Description

Aujourd’hui on va parler des conseils qu’on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d’aider, les enferment. 

Ils semblent bienveillants, mais en réalité, ces conseils nous brident. 

Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils freinent les femmes, et surtout, découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance.


Si cet épisode t’a fait vibrer, rire, réfléchir ou tout ça à la fois, fais-le savoir !


Soutiens le podcast en 3 secondes chrono :
Laisse 5 étoiles sur ta plateforme préférée (Apple Podcasts, Spotify…) – c’est le meilleur moyen d’aider d’autres entrepreneuses badass à découvrir ce contenu.
📢 Partage cet épisode en story et tague-moi @audreybournas, je viendrai te remercier en DM !
💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou en message, j’adore échanger avec vous.


📲 Retrouve-moi aussi ici :
📸 Instagram : @audreybournas– pour les coulisses et des conseils exclusifs
💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/ose-entrepreneuses/– pour des réflexions plus business et networking
🌍 Site web : https://www.ose-entrepreneuses.com/– pour toutes mes ressources, accompagnements et offres
📩 Me contacter : contact@ose-entrepreneuses.com

Merci d’être là, de partager cette aventure avec moi et surtout… merci d’oser. À très vite pour la suite ! 💖 #OSE


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.

  • Speaker #1

    Aujourd'hui, on va parler des conseils qu'on donne aux femmes entrepreneuses et qui, sous couvert d'aidés, en fait, nous enferment. Du genre reste prudente attention, ne sois pas trop ambitieuse ouais, tu devrais attendre d'avoir plus d'expérience Tous ces conseils-là, ils semblent bienveillants, mais en réalité, ils nous brident. Alors je te propose de déconstruire ces faux bons conseils, comprendre pourquoi ils nous freinent, et surtout... découvrir comment les reprogrammer pour avancer avec force et confiance. Pourquoi ces conseils sont-ils plus souvent donnés aux femmes qu'aux hommes Les stéréotypes de genre influencent notre éducation et notre manière de percevoir la prise de risque. La société, vous le savez, valorise souvent la prudence, la discrétion chez les femmes, alors qu'elle encourage l'audace, l'expérimentation chez les mecs. Résultat, on intègre inconsciemment ses limites et on s'auto-censure. Mais souvent, on ne s'en rend même pas compte. Je vais te donner trois conseils qui freinent les femmes entrepreneuses. Un des premiers conseils qu'on nous donne, c'est écoute, attends peut-être d'avoir plus d'expérience avant de te lancer. Ça, c'est l'un des conseils les plus toxiques. La réalité, c'est que l'expérience, elle s'acquiert en agissant. Si tu attends d'être totalement prête, en fait, tu ne feras rien. Le deuxième conseil qu'on entend souvent, c'est sois prudente, ne prends pas trop de risques. L'entrepreneuriat, c'est du risque. Ce qui compte, en fait, ce n'est pas des décisions 100% sûres, ça n'existe pas. Mais c'est des risques calculés. Et les grandes réussites, elles viennent de celles qui osent sortir de leur zone de confort, pas de celles qui restent tranquillement sur leur canapé. Le troisième conseil que j'entends souvent en ce moment, c'est travaille ton personal branding, reste authentique, etc. Mais franchement, on attend que les femmes soient visibles, mais pas trop. confiantes, mais pas arrogantes. Bon, une femme qui pitch devant des investisseurs, qui parle avec assurance, elle va être jugée comme trop agressive, trop sûre d'elle, alors que le mec, lui, dans la même situation, c'est un leader. C'est un leader né. On conseille aussi aux femmes d'incarner leur marque personnelle, d'être authentique. Mais en fait, dès qu'elles expriment des émotions, ou alors un point de vue plus tranché, on leur reproche de ne pas être assez professionnelle, ou on leur demande d'être plus mesurée. Stop. Sois visible à ta manière, sans chercher à rentrer dans des cases. Ta voix, ton style, ton ambition ont toutes leurs places, sans filtre ni permission. Et sur ce sujet, je fais le parallèle avec Vajana 2. Bon, je sais, mes références sont un peu douteuses, mais je viens de voir le dessin animé avec ma fille. Mais franchement, en fait, Vajana, elle pourrait être une entrepreneuse de dingue. Elle pensait avoir trouvé sa place après son premier voyage. Elle avait accompli ce qu'elle devait accomplir, c'était ok. Elle aurait pu rester là bien tranquille, se dire que c'était suffisant, mais non. En fait, il y a un nouvel appel qui va remettre en question tout ce qu'elle croyait savoir. Et elle repart à l'aventure. Et là, pareil, elle aurait pu écouter ses voix, que tout le monde lui souffle. Sois prudente, reste à ta place, attends d'être prête. Mais en fait, elle ne l'a pas fait. Elle a décidé d'y aller et de monter sur son bateau. Même en ayant peur, même en doutant. Et en fait, je trouve que ce qui est beau dans le dessin animé, c'est qu'elle a compris un truc fondamental. On ne se sent jamais prête, on n'est jamais parfaitement prête. C'est en y allant qu'on devient prête. Et elle incarne vraiment l'idée que c'est en osant l'aventure que l'on découvre sa véritable force. Et son histoire, je trouve qu'elle résonne particulièrement avec le parcours des entrepreneuses, parce qu'à des moments, on choisit de dépasser nos peurs. C'est ce qui nous permet de réaliser nos projets, nos rêves. Alors je te propose un exercice, la réécriture de tes croyances limitantes. En fait, nos croyances sur notre capacité à être une chef d'entreprise, elles sont façonnées par les conseils que l'on reçoit de l'extérieur. Donc en changeant notre narration interne, on peut se libérer de ces barrières invisibles. Je m'explique. Tu prends une feuille et tu la divises en deux colonnes. Dans la colonne de gauche... Tu écris les trois conseils limitants que tu as déjà entendus, tu vois, du style Sois pas trop ambitieuse Et dans la colonne de droite, Tu reformules ces conseils, mais d'une manière qui te donne du pouvoir. Donc à gauche tu as ne sois pas trop ambitieuse et à droite tu reformules mon ambition est une force et j'ai le droit de la revendiquer Et après tu relis toutes ces phrases que tu as reformulées chaque matin pendant une semaine. Il faut arriver à transformer notre mindset en nous appuyant sur nos croyances qui propulsent. au lieu de freiner. Crée-toi tes propres conseils, tes conseils qui te poussent à agir. Les mots que tu choisis de croire ont un impact énorme sur ton succès. Fais en sorte qu'ils te servent, pas qu'ils te limitent. Et tu vois, j'ai mon amie Gaëlle, qui est consultante en émotions, elle travaille sur les croyances limitantes et elle insiste toujours sur le pouvoir de la reformulation, la répétition de phrases puissantes. Je suis capable, je suis capable, je suis capable. Quand le doute arrive, il faut que ton cerveau, tu le forces à répéter ces phrases. Rappelle-toi que les conseils qu'on donne aux femmes ne sont jamais neutres. En prenant conscience de ces biais et en reprogrammant notre dialogue intérieur, on peut avancer vraiment avec plus d'audace et de liberté.

  • Speaker #0

    Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, abonne-toi pour ne rien manquer et écris-moi. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi. Ose rêver, ose créer et surtout, ose être toi-même.

Share

Embed

You may also like