Transcription

• Speaker #0

  Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.

• Speaker #1

  Aujourd'hui... On va voir pourquoi l'inconfort est ton meilleur allié et comment t'entraîner à l'apprivoiser. Parce que l'entrepreneuriat, on le sait toutes, c'est pas un long fleuve tranquille. C'est l'inconnu, l'imprévu, franchement c'est de l'adaptation constante. Et donc plus vite tu acceptes que c'est normal, plus vite tu progresses. Pourquoi l'inconfort fait peur ? D'abord, depuis l'enfance, on nous apprend à rechercher la sécurité. T'es d'accord, il faut un CDI, un plan bien tracé, structuré, des étapes plutôt prévisibles, etc. Après, l'inconfort, il faut savoir que ça active notre cerveau reptilien, celui qui détecte le danger et qui nous pousse à fuir. Et puis, les femmes subissent davantage cette pression. Il y a une étude qui est sortie qui montre que les hommes sont encouragés à prendre des risques, tandis que les femmes sont incitées à être prudentes et à éviter l'échec. Mais en entrepreneuriat, En fait, le danger, c'est pas l'inconfort, c'est de stagner. Ça, c'est dangereux. Je vais te donner les trois types d'inconforts qu'à un moment donné, tu vas rencontrer. Le premier, c'est l'inconfort de la visibilité. Quand tu te lances, il va falloir parler de toi. Il va falloir expliquer, montrer ton projet. Et là, ça fait peur. Une étude de KPMG montre que 75% des femmes entrepreneuses doutent de leur légitimité. Alors qu'elles sont... toutes aussi compétentes que leurs homologues masculins. Donc même si tu as peur, il va falloir montrer que tu existes. Tu ne peux pas rester dans l'ombre. Après, tu as l'inconfort du rejet. C'est tes clientes qui te disent non, des investisseurs un peu sceptiques, des proches qui ne comprennent pas. Là, pareil, on se rend compte que les femmes entrepreneuses reçoivent 63% de questions orientées vers la gestion des risques. Alors que les mecs, c'est 41%. Donc en fait, les femmes, on est poussées à en permanence nous justifier davantage. Mais l'échec, elle fait partie du jeu, t'es d'accord ? Donc chaque non nous rapproche de notre oui. Et enfin, tu as l'inconfort de l'incertitude. Il n'y a pas de garantie en entrepreneuriat. Il y a une étude de l'INSEE qui dit que les femmes ont tendance à privilégier la sécurité financière avant de se lancer, alors que les hommes osent beaucoup plus facilement et même sans plan béton. Mais en fait, il va falloir accepter que tu ne contrôles pas tout et que tu peux toujours ajuster. Si t'es OK, je te propose un exercice qui s'appelle le défi 5% d'inconfort. En fait, on croit souvent qu'on doit faire un grand saut dans l'inconnu pour avancer. Mais en réalité, c'est en augmentant progressivement ton seuil d'inconfort que tu deviens plus forte. Alors comment faire ? tu fais une action qui te met légèrement mal à l'aise, donc 5% en dehors de ta zone de confort. Tu vois, par exemple, je ne sais pas, tu envoies un message à une prospecte, tu demandes un tarif plus élevé, d'un coup, tu dis « ok, je vais publier une vidéo » , tu décides de prendre la parole en réunion. Et il faut vraiment que tu notes comment tu te sens avant et comment tu te sens après l'avoir fait. Parce que l'objectif ici, c'est que tu te rendes compte que l'inconfort n'est qu'une sensation passagère et que de l'autre côté, il y a toujours, toujours du progrès. Réussir, ce n'est pas éviter l'inconfort, pas du tout. C'est simplement apprendre à bouger avec lui. Plus tu l'apprivoises et plus tu progresses vite.

• Speaker #0

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• Speaker #1

  Ose rêver,

• Speaker #0

  ose créer et surtout, ose être toi-même.