Speaker #0Tu sais, je crois qu'on vit une époque très paradoxale. Jamais les gens n'ont eu autant accès à des connaissances psychologiques, spirituelles, ésotériques. Et pourtant, je n'ai jamais vu autant de confusion, d'angoisse et de dérive possible. Parce qu'aujourd'hui, on peut devenir chaman en trois week-ends, on peut se dire thérapeute sans formation, on peut parler énergie-âme-alignement sans avoir fait une seule supervision. On peut dénier la psychologie au nom du « tout est vibration » et on peut disqualifier les pratiques spirituelles au nom du « tout doit être prouvé » . Et là-dedans, plein de personnes, surtout celles en quête de sens, peuvent se perdre. Elles cherchent de la lumière et parfois elles trouvent de l'obscurité, de la brume. Alors j'aimerais t'accompagner aujourd'hui dans quelque chose de fondamental. Retrouver son discernement, sa boussole, son axe intérieur. Pas pour se méfier du monde, mais pour apprendre à reconnaître ce qui nourrit et ce qui dévie. Allez, on y va ? Bonjour et bienvenue sur Oser l'âme, le podcast qui te connecte à ton être profond. J'espère par nos partages te réveiller, te révéler pour oser être et oser la vie. Mon nom est Betty Dutris, je suis passionnée par le prendre soin, la spiritualité, formatrice à l'IFPIA, j'enseigne la psychogénéalogie évolutive, la psycho-énergétique intuitive et plein d'autres choses. Je suis également autrice du livre La médiumnité spirituelle. J'espère dans cet épisode te donner des clés qui te permettront d'ouvrir ton cœur pour laisser chanter ton âme. Chaque épisode est une invitation à l'introspection. pour exprimer plus librement toutes les parts de ton être. Pourquoi le discernement est devenu une nécessité aujourd'hui ? Je vais te raconter une scène très actuelle. Une femme arrive en séance et me dit « On m'a dit que si je n'arrivais pas à manifester ce que je veux, c'est parce que je vibrais trop bas. » Et dans ses yeux, il y avait beaucoup de honte. Tu vois la honte de ne pas être assez spirituelle. la honte d'avoir une émotion humaine. Et à côté de ça, j'ai une autre femme, une psychologue clinicienne qui vient en supervision avec moi, qui me dit tout ce qui est de l'énergie est une illusion. Pour moi, ce n'est que de la somatisation. Et elle ne savait plus si elle pouvait se faire confiance. Elle avait l'impression d'être ou très scientifique ou très naïve. Entre la disqualification du spirituel par certains et la déresponsabilisation psychique dans certains milieux ésotériques, beaucoup de personnes perdent leur voix et se perdent, perdent leur feeling, leur intuition. C'est pour ça qu'on a besoin d'un troisième chemin. ni rationaliste fermé, ni spirituel flottant. Un chemin ancré, vivant, conscient. Un chemin de discernement. Le discernement, ce n'est pas devenir méfiant de tout, douter de soi en permanence, rejeter le spirituel, ou sanctifier la science, chercher des preuves pour tout, tout analyser mentalement. Non, non, ce n'est pas ça le discernement. Le discernement, c'est un mélange de conscience et d'intuition. de psychologie et de sensibilité, de rationalité et de symbolique. C'est un mouvement intérieur qui dit je sens et je vérifie, j'accueille et je questionne, je m'ouvre et je reste souveraine. Alors pourquoi certains discours du développement personnel peuvent piéger ? Tu sais, il y a des phrases qui sonnent lumineuses et qui enferment. Par exemple, Si tu ne guéris pas, c'est que tu n'y crois pas assez. Si tu vis quelque chose de difficile, c'est que tu l'as attiré. Si tu doutes, c'est ton égo. Ne crois que le positif. Ces discours, je les ai entendus maintes et maintes fois. Et ces discours font deux choses. D'abord, ils culpabilisent la personne en faisant de son mal-être une faute personnelle, voire même transgénérationnelle. Et ils déconnectent la personne de sa... complexité psychique et ça c'est pas de la spiritualité c'est du déni du déni de ce qu'est l'être humain et de ce qu'est la vie Carl Rogers, le père de l'écoute Rogerienne de l'écoute active disait « C'est quand je m'accepte tel que je suis que je peux commencer à changer. » Une phrase simple mais fondamentale. La thérapie ne dit jamais « tu devrais vibrer mieux » . Elle dit « regardons ensemble ce qui se passe en toi » . Tu le sais, j'enseigne le chamanisme depuis un certain temps, mais je vois aujourd'hui des choses qui me serrent le cœur. Des initiations bradées, des personnes qui se disent chamanes sans relation aux esprits, sans éthique, sans lignage. Des voyages intérieurs présentés comme des vérités absolues. Des transes encouragées sans accompagnement psychique. Des promesses de guérison instantanée. Et plus dangereux, des thérapeutes qui prétendent voir ce qui est bon pour toi mieux que toi-même. Le discernement ici, c'est observer. Est-ce que cette personne me remet à moi ? Est-ce que cette personne, en toute bienveillance, en toute compassion, me permet de m'explorer et d'être dans un contact profond avec moi-même ? Ou est-ce qu'elle me rend dépendante d'elle, dépendante de ses jugements et de son regard ? Alors, comment discerner ? Les signes qui alertent, ce sont les signes qui rassurent. Les signes qui alertent à fuir ou à questionner fortement, c'est quelqu'un qui prétend avoir la vérité pour toi. Le vrai guide te ramène à toi, pas à lui. Un discours culpabilisant, si ça ne marche pas, c'est que tu ne fais pas bien. L'absence d'humilité ou de doute, dans la thérapie le doute est une qualité. La promesse de libération instantanée. Les guérisons existent, mais la transformation demande un chemin. Un langage flou. qui empêche de comprendre. Pas de clarté, ça veut dire pas de sécurité. La dévalorisation des autres approches. Quelqu'un qui dévalorise les autres approches, attention, méfiance. Par exemple, des gens qui disent la médecine ne sert à rien, la psychologie ne sert à rien, la science est dépassée. Le coaching c'est bien, la thérapie c'est mauvais parce que la thérapie, on ressasse le passé en permanence. Ce type de discours méfiance. Un sentiment de dépendance si tu ne te sens pas plus autonome, quelque chose cloche. Les signes qui rassurent quand la personne respecte ton rythme, sans pousser, sans t'obliger. Si la personne dit je ne sais pas, quand vraiment elle ne sait pas. L'humilité est un signe de maturité thérapeutique. Si le professionnel t'aide à penser, pas à croire, elle ouvre des portes, elle ne t'enferme pas. Si cette personne accueille ton vécu psychologique et ton vécu subtil, tes expériences spirituelles, sans hiérarchiser. Si tu te sens plus libre après la séance qu'avant, ça c'est le plus important. Si tu te sens respecté, ça c'est important. Si tu sens ton axe, ton corps, ton intuition revenir, le discernement est avant tout un retour à soi. Allez, je te propose la petite pratique finale. Retrouver ta boussole intérieure. Prends une respiration, pose tes deux mains sur ton ventre et demande-toi. Cet enseignement, cette pratique, cette personne me rend-elle plus autonome ou plus dépendante ? Et quand tu poses cette question, est-ce que cela me rend plus autonome ? Ressens ton corps. Est-ce que ton corps s'ouvre ou est-ce qu'il se contracte ? Pour la deuxième question... pareil est-ce que cela me rend plus dépendante prends un temps pour être à l'écoute de ton corps est-ce qu'il y a une ouverture dans ton corps ou est-ce que ton corps se contracte le corps ne ment pas il ne ment jamais et termine avec cette phrase Je choisis ce qui me respecte, je choisis ce qui me grandit, je choisis ce qui réveille ma présence, et je discerne, j'écoute mon corps. J'écoute mon cœur aussi. C'est ce que moi j'appelle l'accordage. Quand on est à l'écoute de ce corps qui s'expanse ou qui se rétrécit, et qu'on écoute cette voix du corps et du cœur. Écouter son cœur, c'est dire oui ou dire non, mais le dire en toute authenticité. Le discernement, ce n'est pas une méfiance, c'est une maturité. C'est une souveraineté intérieure, c'est l'art d'habiter un monde complexe. Et tu vas voir, plus tu avances dans ton discernement, moins tu as besoin de demander qui a raison. Simplement, tu sens, tu sais, tu entends ton axe. Et c'est ça la vraie liberté. J'espère que cet épisode t'a plu. Si tu veux soutenir le podcast, tu peux t'abonner, tu peux t'inscrire à la newsletter Ishpia. Commente, partage, like. Je réponds toujours aux commentaires avec beaucoup de plaisir. Ose le discernement, ose écouter ton cœur et ton corps. Prends bien soin de toi. Je te dis à lundi prochain pour un nouvel épisode.
