Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue dans Parlons Introspection, le podcast qui vous aide à sortir du flou et à retrouver de la clarté quand vos décisions semblent tourner en rond. Je suis Véronique Milome, coach certifié RNCP niveau 7, intuitive et formée à la numérologie stratégique. Ici, je partage des clés simples, des éclairages et des échanges inspirants pour vous aider à décider avec plus de justesse. Je vous souhaite une très bonne écoute. Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons Introspection. Dans les derniers épisodes, je vous ai parlé de deux prises de conscience importantes. D'abord, celles des fardeaux que nous portons parfois depuis l'enfance, sans nous rendre compte que ce ne sont pas les nôtres. Puis, plus récemment, ce moment suspendu aux urgences qui m'a obligée à m'arrêter, à regarder ce que je vivais et à remettre certaines choses à leur place. Ces expériences ont ouvert une réflexion plus large que beaucoup d'entre vous vivent aussi, celle des choix professionnels, des transitions et de cette sensation étrange que quelque chose vous retient alors que vous voudriez avancer. Aujourd'hui, j'aimerais vous montrer comment notre histoire personnelle, nos loyautés invisibles, nos réflexes de protection, influencent profondément nos décisions professionnelles. Que vous soyez en entreprise, entrepreneuse ou en reconversion, rien n'est isolé. Votre manière de travailler, de décider, de prendre votre place trouve souvent sa source dans des chapitres bien plus anciens. Et d'ailleurs cela fait écho à la série consacrée aux périodes formatives. Chaque étape de notre vie pose des briques, des repères, des mécanismes. Je vous mets le lien de ces épisodes dans les notes de cet Et lorsque nous entrons dans la vie professionnelle, tout cela continue d'agir, un peu comme un fil sous la surface. Dans cet épisode, nous allons mettre de la lumière sur ce fil. Si cet épisode vous plaît, pensez à vous abonner. Je vais commencer par quelque chose de très simple. Nous n'arrivons jamais dans notre vie professionnelle entièrement neuve ou neutre. Nous arrivons avec une histoire, avec des réflexes appris très tôt. avec des stratégies de survie qui ont parfois été nécessaires, mais qui deviennent des freins aujourd'hui. Certaines personnes ont appris à se faire petite pour ne pas déranger. D'autres ont pris l'habitude de porter tout pour tout le monde. D'autres ont développé une capacité de suradaptation impressionnante qui les rend fiables pour les autres, mais les épuise pour elles-mêmes. Je le vois beaucoup chez les femmes que j'accompagne. Et ce qui est frappant, c'est que ces mécanismes se rejouent très naturellement au travail. Ils ne disparaissent pas parce qu'on entre dans une salle de réunion. Pour les femmes en entreprise, cela peut se traduire par accepter des projets sans limite, ne pas oser exprimer ses besoins, rester dans un poste devenu trop étroit, supporter des situations qui ne sont plus justes, ou encore vouloir prouver encore et encore pour ne pas décevoir. Pour les entrepreneuses, ce sont d'autres formes. Accepter des missions qui ne nous conviennent plus, sous-facturer par peur d'être rejeté, changer de direction trop souvent, chercher la validation de vos clientes ou votre entourage, ou encore éviter d'assumer pleinement une nouvelle offre. Ce ne sont pas des défauts, ce ne sont pas des choix rationnels, ce sont des réflexes. Des automatismes appris très tôt. Souvent dans l'enfance, et ils continuent d'agir tant qu'ils ne sont pas éclairés. J'aimerais maintenant parler de quelque chose qui influence souvent nos choix professionnels, sans que nous en soyons conscientes. Les loyautés invisibles. Une loyauté invisible, c'est un accord silencieux que nous avons passé un jour, parfois sans le savoir. Cela peut être rester dans une voie stable pour assurer la famille, Ne pas dépasser un parent en difficulté, ne pas se permettre trop de réussite, porter le rôle du pilier, choisir un métier utile, raisonnable ou sûr, ou encore ne pas s'autoriser une orientation plus créative parce que personne autour de nous l'a fait. Pour les entrepreneurs, cela peut prendre d'autres formes. Ne pas se spécialiser par loyauté envers des milieux qu'on quitte. Rester dans une offre qui rassure l'entourage, ne pas assumer sa singularité par peur du jugement familial. Ces loyautés ne sont pas des erreurs. Elles ont été des façons d'aimer, de se conformer, de trouver sa place. Mais lorsqu'une transition professionnelle se présente, elles deviennent parfois un frein, parce qu'elles entrent en contradiction avec ce que nous voulons vraiment aujourd'hui. Et c'est là que le lien avec les périodes formatives est intéressant. Dans les périodes que je consacre à la série des périodes formatives, je vous montre comment chaque période de vie construit une manière d'être Un rapport au monde, une structure interne. Certaines personnes ont vécu une enfance très sage, très discrète. Elles ont appris à ne pas déranger. Au travail, cela devient une difficulté à dire non ou à prendre la parole. D'autres ont grandi dans l'instabilité. Elles ont dû se débrouiller très tôt. Professionnellement, elles développent un besoin d'hyper-contrôle ou de performance. D'autres encore ont été très autonomes. très vite. Ce sont des entrepreneuses brillantes, mais qui peinent à déléguer ou à recevoir de l'aide. Chaque chapitre laisse une trace, non pas pour nous enfermer, mais pour nous permettre de comprendre ce qui se rejoue aujourd'hui dans nos choix professionnels. Ce que vous vivez aujourd'hui dans votre vie professionnelle n'est pas une simple question d'opportunité ou de stratégie. C'est un dialogue constant entre vos besoins actuels, vos peurs profondes, vos loyautés anciennes et votre désir d'évoluer. C'est ce qui explique pourquoi certaines personnes restent longtemps dans un poste alors que tout en elles appelle au mouvement. Ou pourquoi une entrepreneuse hésite à assumer une nouvelle offre qui pourtant l'appelle depuis des mois. La charge mentale n'est pas une question d'organisation. C'est souvent un conflit intérieur entre ce que vous êtes devenu et ce que vous pensez. encore devoir porter. Tant que ces points ne sont pas éclairés, la décision professionnelle reste confuse. Elle tourne en boucle, elle fatigue, elle épuise. J'aimerais vous poser trois questions simples, mais puissantes, pour commencer à éclairer ce qui se joue en vous. Je vous conseille de faire une pause après chaque question pour laisser venir ce qui vient à vous, naturellement, sans jugement. Voici la première question. Quel choix professionnel ferais-je si je n'avais plus besoin de rassurer ou de protéger qui que ce soit ? Qu'est-ce que je crains de perdre en changeant de voie ou en affirmant mon choix actuel ? Enfin, qu'est-ce que mon histoire a fait de moi et dont je n'ai plus besoin aujourd'hui ? Ces questions ne demandent pas une réponse immédiate. Elles demandent une écoute, une honnêteté et une forme de douceur envers soi-même. Et parfois, les réponses se révèlent en échangeant avec quelqu'un qui peut voir ce qui vous échappe encore. Votre histoire n'est pas là pour vous limiter. Elle est juste là pour vous aider à comprendre pourquoi certaines décisions vous semblent difficiles aujourd'hui. Et pour vous permettre d'avancer avec plus de lucidité, plus de justesse, plus d'alignement, comprendre ce qui vous retient, c'est déjà commencer à avancer. Si vous êtes dans une phase de questionnement sur votre avenir professionnel, que vous soyez salarié ou entrepreneuse, je propose un appel clarté de 45 minutes. C'est un temps pour poser ce que vous vivez, faire émerger ce qui vous freine réellement et identifiez vos priorités du moment. Toutes les informations sont dans la description de l'épisode. Je vous remercie chaleureusement pour votre écoute et je vous dis à jeudi prochain pour un nouvel épisode de Parlons Introspection. Et d'ici là, portez-vous bien. Merci d'avoir écouté cet épisode de Parlons Introspection. Si ce que vous avez entendu vous a éclairé, je vous invite à soutenir le podcast. Un commentaire, un like ou un partage. partage aide réellement d'autres femmes en transition à trouver ces ressources au moment où elles en ont besoin. Et si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez me retrouver sur YouTube, sur la chaîne Parlons Introspection. Vos likes et vos commentaires boostent la visibilité des épisodes et me permettent de continuer à produire du contenu de qualité. Pour celles qui souhaitent faire le point sur leur situation ou rejoindre un de mes accompagnements, vous trouverez le lien de contact dans la description. à très vite pour un nouvel épisode de Parlons à Transpection.