Description
Se questionner est-il question d'une sur-mentalisation ou est-il nécessaire pour se (re)connecter à son authenticité pour être pleinement soi ?
Dans ce tout premier épisode interview, nous abordons le sujet essentiel du questionnement avec une invité toute spéciale.
Nous explorons comment se questionner soi-même et questionner l’autre peut devenir un puissant levier d’introspection et de développement personnel. À travers cet échange riche et inspirant, nous abordons aussi des thématiques profondes comme la déconnexion du corps, la sur-mentalisation, et l'importance d'être authentique avec soi-même.
Pourquoi est-ce si difficile de se reconnecter à son corps quand on est pris dans la spirale des pensées ? Comment sortir du piège de la sur-intellectualisation et retrouver un équilibre entre le mental, le corps et les émotions ? Cet épisode vous offre des clés pour mieux comprendre ces dynamiques et amorcer un chemin vers plus de sérénité et de connexion intérieure.
Au programme :
• Le questionnement comme outil de croissance personnelle
• La déconnexion du corps : pourquoi et comment y remédier
• Sur-intellectualisation et mentalisation excessive : comment s’en libérer
Episode 1/2 : Nous continuerons nos exploration vers l’authenticité comme voie de reconnexion à soi.
Si tu as l'impression d'être souvent perdu dans tes pensées ou de vivre "dans ta tête", cet épisode est fait pour toi. Partage tes réflexions et poser tes questions en commentaire pour aller encore plus loin sur ce chemin de reconnexion à toi-même !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
