Dans ce nouvel épisode, je vous explique pourquoi il faut absolument arrêter de vouloir lâcher prise, pourquoi il faut absolument arrêter de conseiller aux autres de lâcher prise : c'est totalement contre productif ! Pire, c'est comme si vous disiez à votre cerveau de résister encore plus fort.

Dans cet épisode, on va parler :

. De la nécessité de ne pas tomber dans le piège du jugement de valeur

. De l'importance de comprendre pourquoi on retient avec force ce qu'on souhaite lâcher

. D'identifier où s'arrête notre zone de contrôle et donc d'action

Et d'utiliser les bons mots pour permettre le lâcher prise souhaité. En support pour dernier point, je vous conseille d'écouter l'épisode 17 "trust the timing".

J'espère que cet épisode vous plaira. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager, le noter ou encore le commenter sur Apple podcast, cela met du vent dans mes voiles.

Et si vous souhaitez aller plus loin, les coachings reprendront sous peu, vous pouvez donc vous renseigner ici. Je me fais une joie de vous lire,

Sarah

……..……..……..……..……..……..……..……..

Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/doublehoppe/

Découvrez comment changer de vie : https://doublehoppe.com

……..……..……..……..……..……..……..……..

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.