Dans cet épisode profondément personnel, on explore une question universelle mais souvent tue :
Comment se détacher en douceur des relations, habitudes ou idéaux de vie qui ne nous ressemblent plus ?

C’est Clémentine qui m’a inspiré ce sujet, en partageant un moment charnière de sa vie : après 10 ans de relation, elle a quitté son compagnon, sans haine ni drame, juste parce que son cœur ne vibrait plus. Mais comment tourner la page quand tout l’imaginaire autour du bonheur — maison, jardin, CDI — s’écroule doucement ?

On parle métamorphose intérieure, réalignement, et surtout du pouvoir des mots : comment une simple reformulation peut transformer votre perception.
Par exemple : Remplacer « dire au-revoir » par « accueillir le renouveau ».
Un glissement subtil, mais tellement puissant.

Je vous propose un exercice d’auto-coaching à faire chez vous — comme un petit rituel pour redonner du sens à vos transitions. Et on aborde aussi le thème de la répétition consciente : comment créer de nouvelles routines tout en honorant les anciennes versions de vous-même.

Ce podcast est une invitation à ralentir, à ressentir, à vous autoriser à évoluer sans culpabilité, ni peur de décevoir.

Pour celles et ceux qui, comme Clémentine, ressentent un appel à la transformation, au vrai… cet épisode est pour vous.

🧡 Bonne écoute, et souvenez-vous : votre nouvelle vie commence le jour où vous décidez de ne plus vous excuser d’être vous.

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