"Instagram Vs Real life, ils nous fatiguent!"

"Comment arrêter de se comparer ?"

"Comment rester exigeant envers soi sans se rajouter une tonne de jugements?"

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Dans la poire ! revient vendredi 20 janvier avec la deuxième partie de l’épisode 43 de dans la Poire !, un épisode au long cours, avec Florian Saffer, diététicien et auteur de « Je fais la paix avec mon poids », aux éditions Solar, qui sort le 12 janvier dans toutes les bonnes librairies. 

Dans cet extrait, on parle réseaux sociaux, déficit calorique et galère des influenceurs fitness.

Episodes en lien : l'épisode 43, première partie, of course et l'épisode 42, "MERCI MON CORPS"  .

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