Speaker #0Hello, c'est Mia de Positive Mind Attitude. Après un parcours de plus de 4 ans et demi avant de connaître enfin les joies de la maternité, j'ai décidé d'associer mes compétences professionnelles de thérapeute à mon vécu personnel lié à l'infertilité et la PMA pour accompagner les femmes en désir d'enfant et leur permettre de reprendre le plein pouvoir sur leur fertilité. Si tu veux agir pour ne plus subir, tu es au bon endroit. Que tu sois suivi médicalement ou non, Mes conseils te permettront d'avoir un autre regard sur ton parcours et d'adopter une approche globale pour mettre toutes les chances de ton côté. Ensemble, brisons le tabou de l'infertilité. Si tu connais une femme qui est concernée par le sujet, je t'invite à lui partager cet épisode. Maintenant, installe-toi confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour. Hello, c'est Mia de Positive Mind Attitude. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui est évidemment plus que d'actualité et pourtant, on n'en parle pas suffisamment. Alors que c'est quelque chose que je vois chaque année, que j'ai vécu aussi d'ailleurs, ceci dit, et je le vois évidemment dans mes consultations, je le vois dans les messages que je reçois, je le vois au sein évidemment du coaching avec les femmes que j'accompagne, etc. Eh bien, c'est que Noël, ça fait vraiment mal quand on n'a pas encore son bébé dans les bras. C'est vraiment... Une douleur silencieuse, c'est une douleur qu'on va cacher. Alors, on va peut-être le cacher sous un pull de Noël, ça c'est sûr. On va le cacher derrière un sourire, on va le cacher parfois même derrière un verre de champagne. Mais en réalité, on n'a même pas envie de le boire, ce verre de champagne, tu vois. Et c'est vraiment une période où on doit jongler avec les réunions de famille, les éventuelles annonces de grossesse, les remarques maladroites. J'ai presque envie de dire les photos de famille parfaites. Et c'est vraiment quelque chose de très, très, très difficile, évidemment, parce qu'en plus, tu es probablement exposé à plein d'enfants autour de toi, puisque c'est la fête des enfants par excellence. Et donc, c'est aussi un sentiment que tu peux avoir, c'est que tout le monde avance, sauf toi, en fait. Et donc, aujourd'hui, j'avais envie de t'offrir un espace. Un espace où on allait justement, j'ai presque envie de dire, faire tomber le masque. Un espace où... tu vas pouvoir souffler, ressentir, te sentir comprise, parce que vraiment, ça me tenait à cœur de parler de ce moment-là. Donc, c'est vrai que c'est hyper compliqué, parce qu'on peut se demander pourquoi, finalement, ça fait tellement souffrir quand on espère un bébé et que ça tarde à venir. Eh bien, c'est que Noël, ce n'est pas juste une fête. C'est une fête de famille, c'est une fête d'enfants, et forcément, c'est une fête qui te rappelle ce que tu n'as pas encore, alors que tu l'attends depuis tellement longtemps. Et même que les femmes vont bien dans le parcours, me disent que tout allait bien, tout va bien, mais avec l'approche des fêtes de fin d'année, tout remonte en réalité. Et pourquoi ? Parce que tout simplement, Noël va mettre sous les projecteurs une année qui s'achève, alors qu'on avait tellement espéré que ce soit l'année d'une grossesse. Ça met en évidence la comparaison avec les autres. et donc forcément un sentiment énorme d'être en décalage, presque un peu le sentiment d'être un vilain petit canard, je ne sais pas si ça te parle, mais c'est un peu ça. Et puis bien sûr aussi, ça te met en évidence la fatigue émotionnelle accumulée tout au long de ton année, en plus évidemment de t'exposer aux maladresses des proches, parce que ça, ça fait un cocktail explosif évidemment. Alors on connaît tous les « et vous c'est pour quand ? » Tu verras, ça viendra quand tu seras tranquille, mais arrête d'y penser. D'ailleurs, il faut que tu lâches prise, ça viendra tout seul. Et puis, vous avez pensé à l'adoption, etc. Je les ai toutes listées dans mon premier livre, parce que vraiment, je sais que les gens pensent bien faire et que ça part vraiment d'une bonne intention, mais c'est hyper compliqué à encaisser. Et donc forcément, ça te ramène au fait que les proches ne comprennent pas ce que tu peux déjà vivre au quotidien. tout ce que tu fais déjà, tout ce que tu as déjà mis en place autour de ce désir d'enfant, que tu portes une charge mentale et émotionnelle en réalité qui est déjà juste énorme, et que tu ne peux pas juste profiter, entre guillemets, comme si de rien n'était. Et évidemment, si tu as la possibilité de décliner, ce que je t'invite parfois à faire pour prendre soin de toi, Mais clairement, tu peux passer pour une asociale, pour une ingrate, parfois même, ou en tout cas, au minimum, pour quelqu'un d'un peu fragile. Ce n'est pas vrai, d'accord ? On est bien d'accord là-dessus. Tu es juste en train de survivre à une période qui te renvoie, j'ai presque envie de dire, sans filtre, à ton désir le plus profond. Donc, ce n'est évidemment pas du tout évident de traverser ce que toi, tu traverses. Et c'est vrai que Noël vient un peu réveiller tout ça. Ça vient réveiller la peur du temps qui passe aussi. Parce que je reçois beaucoup de messages en cette période pour me dire à quel point on a encore une fois l'impression qu'une année de plus s'est écoulée et qu'on a peur de ne plus avoir suffisamment de temps. Parce que c'est clair que la fin d'année, ça amplifie la pression du calendrier, le rappel évidemment de tout ce que tu as vécu et donc de tout ce que tu peux prendre comme des échecs durant ton parcours. Ça te rappelle parfois aussi des décisions potentiellement difficiles à prendre. Et c'est vrai que Noël, c'est un petit peu comme un miroir de l'année écoulée qui ne te fait pas plaisir et qui, en plus, t'amène à être en confrontation avec d'autres personnes. Et ce n'est pas du tout évident. Et je sais qu'on n'en parle pas suffisamment. Et moi, je me souviens que c'était vraiment, vraiment compliqué. Je suis la première à avoir envie d'offrir et de faire des cadeaux, mais c'est vrai que quand on fait des cadeaux pour les enfants des autres, quand on se retrouve dans les magasins, ça peut être compliqué, ça peut remuer évidemment beaucoup. Pour ma part, je me souviens d'un Noël en particulier qui était très compliqué parce que je venais juste d'apprendre l'échec de ma fécondation in vitro quelques jours avant, j'étais en pleine hyperstime, c'était vraiment très compliqué pour moi. Et en fait, j'avais juste envie de te rappeler que tu n'as pas toujours besoin d'avoir à tout supporter, et en tout cas certainement pas seul, que tu n'as pas besoin de faire semblant, que tu n'as pas toujours besoin de t'imposer des situations qui te font du mal. Donc ça, c'est vraiment important. Et donc, ce que j'ai envie de t'inviter à faire, c'est de te créer ton propre espace de sécurité, de t'autoriser peut-être éventuellement à décliner même une xième invitation, de t'autoriser à partir plus tard plutôt de t'autoriser à dire non, non à une coupe de champagne que tu n'as pas envie de boire, non à un plat qui contient quelque chose que tu n'as pas envie de manger, etc. De t'autoriser à respirer aussi, tu vois, et juste à prendre un peu le temps pour toi, pour te poser. Et puis, je t'invite aussi à préparer des réponses, parce que souvent, ce qui est très compliqué avec les remarques maladroites, c'est compliqué parce que tu... comment dire ? Les remarques maladroites que tu vas te prendre, là où ça fait mal, c'est parce que tu te sens prise au dépourvu. C'est des choses, alors pourtant tu le sais, mais on ne s'attend tellement pas au moment où ça vient que c'est parfois très compliqué. Et en réalité, ce qui se passe, c'est que plus tu vas préparer des réponses à l'avance, plus facilement ça sortira. Donc, identifie évidemment quel est ton objectif avec ta réponse. Casser les gens. pour moi n'est pas forcément un objectif, même si parfois l'envie est grande, on ne va pas se mentir. L'envie est grande, mais en attendant, rappelle-toi que ces gens qui te posent cette question-là sont en réalité des gens qui tiennent à toi et qui se soucient très souvent de ton bien-être et qu'ils ont juste envie de te voir heureux. Donc n'hésite pas à garder en tête que ton objectif c'est juste de leur montrer que la question est un peu trop personnelle et finalement ça ne les regarde pas. peut-être que ton objectif ce sera de le réexpliquer et que c'est difficile peut-être que ton objectif ce sera juste de garder ça pour toi et de détourner la conversation peu importe quel est ton objectif pour moi tu n'as juste pas besoin de te justifier, ton objectif à toi c'est le tien et ce sera le bon mais tu peux avoir des petites phrases du style merci de demander mais pour l'instant on garde ça pour nous ou écoute c'est Noël on n'a pas trop envie d'en discuter aujourd'hui Merci. Et sinon, toi, comment ça va ? Et puis on enchaîne sur autre chose. Ou écoute, bébé viendra quand la nature l'aura décidé. Sinon, on passe encore une fois à un autre sujet. Tu n'as encore une fois pas besoin de te justifier. Moi, je me souviens, il y a vraiment quelque chose qui m'agace très fortement par rapport aux couples qui sont confrontés à l'infertilité ou qui sont en PMA, c'est que les gens se sentent légitimes pour être totalement... intrusif et poser des questions qui finalement ne les regardent pas. Toi, tu ne demandes pas à tonton Gérard dans quelle position ils ont conçu leur enfant. Toi, c'est pareil. Désolée pour tous les tontons Gérard, mais c'est juste pour te donner une idée, c'est que les gens ont vraiment... Ils s'octroient une forme de légitimité à partir du moment où tu es en PMA pour te poser mille et une questions qui sont à mon sens parfois très indiscrètes, même si, encore une fois, ça part d'une bonne intention. et finalement ils ne sont pas prêts à entendre les réponses parce qu'on s'imagine de l'extérieur qu'il n'y a qu'à aller en PMA mais que finalement quand on comprend un peu mieux l'envers du décor on réalise à quel point c'est compliqué et finalement ça met les gens un peu mal à l'aise parce qu'ils ne savent pas quoi te dire, c'est un univers qu'ils ne connaissent absolument pas donc des fois je me dis à quoi bon finalement discuter avec eux, ça ne vaut pas ton énergie je pense que ton énergie elle est précieuse alors conserve-la pour toi tout simplement. Donc, c'est vraiment essentiel de te protéger, de mettre un peu de distance. C'est juste une façon, effectivement, de te préserver tout simplement. Et donc, pense à ancrer des petits rituels doux. Ça peut être une promenade, ça peut être juste, tu vois, même quelques minutes, sortir prendre l'air. Ça peut être une période idéale pour écrire, pour aménager un petit moment juste avec ton conjoint, ton chéri, ta chérie, tu vois, juste Merci. Prendre le temps de vous retrouver dans cette période complètement mouvementée où tout devient une course à plein de choses, de faire des activités aussi qui te recentrent. Mais juste, Noël, c'est un moment pour te choisir toi. Et c'est pour moi la période parfaite pour ça. Donc c'est vraiment, vraiment important de te rappeler que tu as besoin de ça et que c'est le moment finalement de t'offrir. ce plus beau cadeau, le plus beau cadeau que tu puisses te faire, c'est de choisir toi. Donc, si ça passe par le fait de te préserver, eh bien, c'est très bien comme ça. Si ça passe par le fait d'être entouré de tes proches, etc., eh bien, c'est très bien aussi. Peu importe ce que tu choisis, je crois qu'il y a vraiment moyen de te protéger de tout ça et de vivre cette période d'une manière un petit peu différente. Mais en tout cas, pour moi, ce qui était vraiment important de te rappeler, c'est que je sais que tu redoutes Noël en tout cas très probablement et que peut-être que Noël a un peu perdu de sa magie mais tu n'as aucune raison d'avoir honte tu n'as aucune raison de culpabiliser tu n'es pas trop sensible tu n'es pas négatif tu n'es pas envieuse tu es juste une femme qui a un besoin viscéral de devenir maman et que cette période de Noël ça appuie juste là où ça fait mal et c'est compliqué à entendre. Tu peux traverser cette période autrement et tu n'es pas obligé de faire ça toute seule. Donc j'avais juste envie de te rappeler ça et j'avais envie de te rappeler bien sûr aussi un élément essentiel de mon parcours puisque je t'ai dit tout à l'heure à quel point j'ai vécu un Noël qui était terrible il y a quelques années. Et ce que j'ignorais, c'est que moins de trois mois plus tard, en réalité, j'allais être enceinte et cette grossesse allait donner lieu à mon fils. Et ça, si je l'avais su, évidemment que je n'aurais pas du tout passé le même réveillon. J'aurais vu les choses complètement autrement. Et j'avais envie de conclure cet épisode de podcast là-dessus, juste pour te rappeler qu'il y a plein de choses que tu ne sais pas. Et que ce n'est pas parce qu'aujourd'hui, ça n'a pas fonctionné, et que jusqu'à maintenant, ça n'a pas encore fonctionné, que ça ne fonctionnera pas à l'avenir. Et que tu vois, après quatre ans et demi de parcours, et bien finalement cette cette période-là, moins de trois mois plus tard, en réalité, mon fils allait s'accrocher. Mais ça, évidemment, je ne le savais pas. Alors, tu imagines une seconde que si j'avais su que mon fils allait s'accrocher, eh bien, j'aurais vécu cette période-là complètement différemment. Et en fait, c'est juste ce que je t'invite à imaginer. Je t'invite juste à imaginer ça parce qu'encore une fois, tu ne sais pas ce que tu ne sais pas et tu ne sais pas de quoi demain est fait. Je le vois tous les jours, tu vois, je vois tous les jours des choses qui arrivent à un moment où on n'y croyait plus. J'aurais presque envie de te dire que ça fait partie de la magie de Noël, alors que ce soit Noël ou une autre période. Peu importe, mais pour moi, il y a des choses qui se passent et qui ne peuvent pas ne pas t'arriver. Et je sais à quel point c'est dur d'entendre ça, parce que quand je le dis aux femmes que j'accompagne, toutes ont exactement la même réponse. Elles me disent mais non. c'est vrai pour les autres, c'est possible pour les autres, je suis sûre que ça arrive aux autres, mais moi c'est pas possible et quand ça leur arrive c'est la première chose qu'elles reviennent me dire en me disant mais en fait t'avais raison j'y croyais pas et pourtant alors j'ai juste envie de te transmettre peut-être ce message à toi aussi qui m'écoutes, te dire que en réalité tout est possible mais tu ne le sais pas encore, alors si tu as envie de continuer à avancer sur ce chemin là, si tu as envie Merci. Que je t'accompagne si tu as envie. de faire en sorte finalement de préparer 2026 et de faire qu'elle soit différente de l'année qui vient de s'écouler, je t'invite vraiment à cliquer sur les liens qui sont dans la description de cet épisode. Moi, je me ferai un plaisir de t'accompagner. C'est pour moi quelque chose d'essentiel, tu vois, de te permettre d'avancer. Il faudrait que je fasse le bilan de toutes les réalisations de cette année, mais je te promets qu'en termes de nombre de femmes accompagnées, j'ai battu des records. en termes de Du nombre de grossesses entamées, j'ai battu des records. En termes du nombre de naissances, j'ai battu des records aussi. Donc il va falloir que je prenne le temps de me poser. Mais j'avoue que j'ai une vie un petit peu chargée et très, très, très mouvementée. Je pense que tu le vois, notamment avec les réseaux. Je suis un petit peu moins présente, je poste beaucoup moins. Ce n'est pas du tout parce que je ne veux pas. Loin de là, mais c'est que je n'ai que 24 heures dans mes journées. Et en ce moment, ces 24 heures, je les consacre à toutes celles que j'accompagne. Et ça me tient évidemment plus à cœur que jamais. J'ai encore évidemment de très, très gros projets pour 2026. Je t'en parlerai en temps utile, mais il y a de grosses décisions qui ont été prises. Donc, il va y avoir du changement. Il va y avoir des choses qui sont magnifiques, qui sont merveilleuses. Tout ça, ça me demande du temps. Et donc, je ne peux évidemment pas être partout à la fois. et c'est ce qui m'amène à avoir décidé de... entre guillemets sacrifier un petit peu ma communication sur les réseaux. Mais parce qu'en fait, moi, ce qui compte, c'est que les femmes que j'accompagne atteignent leurs objectifs. Et donc, si toi aussi, tu as envie d'en faire partie, je t'invite vraiment, vraiment à ne plus attendre et à réserver un créneau, à réserver un accompagnement, à réserver un coaching. Il y a plusieurs options disponibles. Si jamais tu ne sais pas laquelle prendre, si tu ne sais pas quelle option est la plus adaptée à toi, ne reste pas dans ton coin. Envoie-moi un message. et on en discute. D'accord ? C'est ça qui est le plus important. Mais n'entame pas 2026 comme tu l'as fait précédemment parce que c'est Einstein qui disait que la folie, c'est de faire toujours et encore la même chose et d'espérer un résultat différent. Donc, si tu veux un résultat différent, il va falloir faire des actions différentes. Et si tu n'as pas encore rejoint un de mes accompagnements, eh bien, je crois que c'est le moment. Je te souhaite une magnifique journée. Je pense fort à toi. Je suis de tout cœur avec toi pour cette période de fête de fin d'année. Et je te dis à très bientôt pour un tout nouvel épisode de petit podcast. En soin de toi. Merci d'avoir écouté cet épisode jusqu'au bout. Si tu veux aller plus loin et bénéficier de plus de conseils, télécharge maintenant mon guide offert sur positivemindattitude.fr. Pour encourager ce podcast, merci de mettre une note et ou un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Je te dis à très vite pour un prochain épisode.
