Transcription

• Speaker #0

  Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour. Je suis Virginie Cobert et je vous donne rendez-vous chaque vendredi avec moi, mais surtout avec vous, pour prendre soin du précieux de la vie en vous et autour de vous. Bonne écoute ! Bonjour à toi qui m'écoutes ! Merci d'être là et bienvenue dans ce premier épisode de l'année 2026 ! Et c'est le premier épisode de l'année, mais c'est aussi le centième de Prendre Soin de L'Être. Et pour ça, j'ai plus que jamais envie de te dire merci. Merci, merci d'être là. Merci d'écouter, merci de réagir. C'est une belle étape pour moi que de diffuser aujourd'hui cet épisode, le centième. Et comme c'est le centième, eh bien... Je vais partager avec toi quelque chose que je ne partage pas souvent. J'ai envie de te parler de ma vision de la vie. Et j'ai envie de t'en parler pas parce qu'elle est meilleure qu'une autre, pas pour que tu l'adoptes, mais pour que tu te demandes, toi aussi, avec quelles lunettes tu as envie de regarder la vie et est-ce que ces lunettes-là, cette vision que tu as de la vie, elle te fait du bien ? Est-ce qu'elle te soutient ? Est-ce qu'elle est contributive pour toi ? Moi je crois que fondamentalement la vision qu'on porte, le regard, les lunettes à travers lesquelles on regarde ce qui nous arrive, ça conditionne une bonne part de l'expérience qu'on fait en fait de cette vie. Les circonstances on ne peut pas les changer mais... Comment on va traverser ces circonstances ? Eh bien ça va être coloré, imprégné de notre manière de les regarder en fait. Et c'est vraiment là que j'ai envie de t'interpeller dans ce centième épisode sur comment tu regardes ce qui t'arrive et est-ce que ça te fait du bien ? Et puis j'ai envie de te dire aussi que ce centième épisode, eh bien je sens que ça marque vraiment un tournant dans la vie de ce podcast. Parce que je suis en cet hiver, dans cette saison d'intégration et de gestation, je suis vraiment en train de re-questionner mon intention, mon format, ce que j'ai envie de partager avec toi et comment je vais le partager. Et... C'est pas encore tout à fait clair, ça commence à prendre forme mais je sens que de belles choses vont émerger de là. Et donc cet épisode c'est un petit peu une amorce de partages différents. Voilà pour introduire cet épisode spécial et puis je te donne aussi rendez-vous à la fin, à la toute fin de cet épisode parce que comme c'est le centième j'ai envie de célébrer. Et j'ai envie de te faire un cadeau. Donc rendez-vous à la fin de cet épisode, je t'explique ce qui me fait chanter le cœur ce matin. Donc je vais te parler aujourd'hui de ma vision. Comment je considère la vie ? Comment je la regarde ? Et cette vision, je dirais qu'elle s'est construite au fil du temps, au fil de l'expérience, elle a été... teintée de plein de sources d'inspiration, elle s'est confrontée aussi à pas mal d'épreuves. Et puis elle reste vivante, elle continue d'évoluer, il n'y a rien qui est figé. C'est d'ailleurs une des caractéristiques du vivant, c'est toujours en évolution. La seule chose qui demeure, c'est le changement en fait. Donc ce que je te partage aujourd'hui, c'est vraiment mon point de vue d'aujourd'hui. il est marqué emprunt par ma sensibilité par ma conscience mais aussi par mes limites et par mes angles morts et et je te partage pour ce que c'est tout simplement ni plus ni moins par contre mon intention Ici, c'est que peut-être tu y trouves une source d'inspiration, mais surtout que tu aies envie de te questionner sur qu'est-ce qui fait sens pour toi, sur ce que tu vois comme cohérence au sein de ce monde qui est tellement plein de contrastes. Et peut-être qu'il y a déjà des choses qui viennent pour toi, juste à partir de cette introduction. Je te dis qu'il y a déjà des idées qui émergent et je t'invite simplement à les accueillir avant peut-être d'aller plus loin. Moi quand je regarde la vie, le vivant, la première chose qui me vient c'est un émerveillement sans limite. C'est tellement extraordinaire toutes les expressions du vivant. Il y a une telle diversité, c'est vraiment prodigieux. Il y a une complexité qui est insondable. On a beau l'analyser, l'étudier, le déconstruire, le décortiquer, il y a toujours quelque chose qu'on ne comprend pas, qui nous échappe. Et c'est plein de mystères à toutes les échelles et dans tous les domaines. Et ça je trouve que c'est absolument passionnant. Pour moi c'est vraiment cette source... illimité d'émerveillement, à portée de main en fait. Et ça commence dès tout petit, je me rappelle très bien quand mes filles avaient cet âge-là, autour de 1 an et demi, 2 ans, qu'elles commençaient à découvrir le monde et qu'elles s'émerveillaient de 3 fois rien. mais en fait ça c'est toujours disponible cet émerveillement là il est toujours disponible et ça aussi ça dépend de avec quel regard tu tu vas observer les banalités du quotidien de ton environnement et déjà ça je trouve que c'est un cadeau extraordinaire et puis dans cette vision que j'ai de la vie dans cette ce foisonnement de formes, cette multitude de déploiements du vivant. Moi je vois une puissance extrêmement présente, une créativité incroyable, une abondance aussi extraordinaire. Et pour moi il y a quelque chose de sacré là-dedans. Quand je parle de sacré, c'est en lien avec quelque chose qui nous échappe et devant quoi on peut juste s'incliner. Qui appelle simplement à être honoré peut-être. C'est comme si quelque part la vie était tellement plus que ce qu'on peut... En voir, en comprendre, en appréhender. Et c'est tellement beau que ce soit comme ça. C'est tellement beau qu'on ne puisse pas tout comprendre, c'est tellement beau qu'on ne puisse pas tout percevoir, ni tout analyser. C'est tellement beau que ça nous échappe. En fait, ça permet véritablement d'être en relation, plutôt que... d'observer quelque chose qui est un objet d'observation. Et ça, je trouve ça vraiment formidable. Il pourrait même y avoir une émotion à considérer ça. Que dans ce caractère du vivant qui nous échappe, dans tous les mystères qu'il recèle, Il y a la possibilité d'une véritable relation. Je te laisse raisonner avec ça peut-être. Avant de poursuivre sur ce vivant, dans quel espace il se déploie ? A notre échelle, c'est l'espace de la planète. Mais finalement cette planète, elle fait partie d'un système solaire, d'une galaxie et d'un univers qui est bien plus vaste. Donc quand je considère le vivant, ça m'amène à... à considérer tout cet univers là. Et pour moi cet univers, il ressemble à un hologramme. C'est-à-dire que chaque partie contient le tout. C'est un petit peu comme si tu considères une goutte d'eau dans l'océan. Et une goutte d'eau, tu l'analyses, elle va avoir la même composition que l'ensemble de l'océan. Elle va avoir... une certaine fluidité, elle va avoir des caractéristiques qui en tant que gouttes d'eau en fait correspondent aux caractéristiques de l'océan tout entier. Ça c'est le caractère holographique de l'univers et c'est vertigineux quelque part parce que ça veut dire que chaque forme de vie contient la vie toute entière. Donc c'est proprement vertigineux, mais en même temps c'est très beau. Si tu regardes les patterns des fractales, c'est ce qu'on peut voir aussi dans le vivant. Si tu prends une forme toute simple de spirale, qui est vraiment une forme porteuse de vie, eh bien tu vas pouvoir la considérer aussi bien dans les tourbillons de l'eau que au niveau des galaxies ou encore dans l'infiniment petit au sein de notre Terre. ADN avec cette double hélice. Il y a une correspondance et une résonance à toutes les échelles du vivant avec une unité incroyable finalement. En naturopathie, on s'appuie vraiment sur ce principe-là de résonance d'échelle à travers la loi des correspondances qui dit que tout est dans tout. Et ça permet de raisonner par analogie et ça permet vraiment de voir, au-delà de cette diversité de formes, une unité, une cohérence. Donc ça c'est quelque chose qui est aussi au cœur de ma vision. Un univers comme un hologramme où chaque partie... est bien sûr une partie, mais contient aussi la totalité de ce qui est. Et puis cet univers pour moi aussi, il est de nature vibratoire. Au-delà de la réalité tangible et matérielle qu'on expérimente chaque jour, eh bien il y a toute une part non visible de ce qui est, de ce qui existe. qui est de nature vibratoire et qui obéit donc à des lois de la physique des ondes, et au principe de résonance. J'évoquais déjà qu'on peut observer une résonance d'échelle, du microscopique vers le macroscopique, de l'infiniment petit vers l'infiniment grand, et cette résonance, cette loi des fréquences en fait, pour moi ça me plaît. parle de chaque partie qui a sa vibration propre, qui va être un élément qui informe et qui co-crée l'harmonie générale. Un petit peu comme dans un orchestre où chaque pupitre, chaque instrument a sa partition et ensemble l'orchestre crée la musique avec une résonance globale. Et ça c'est vraiment au cœur de ma manière de comprendre le vivant. Et c'est précieux pour moi parce que ça donne de la valeur à chaque élément, autant qui je suis que l'autre, l'autre humain et l'autre non humain. Autant le visible que l'invisible. Et je crois qu'il y a vraiment pour moi quelque chose qui est essentiel dans cette vision et dans ce qui me porte dans cette vision, c'est cette cohérence globale et cette unité. La vie pour moi elle est une, une et multiple. De la même manière que nous vivons. En tant que être, On est multidimensionnel. Je l'ai déjà évoqué par rapport à la santé. La santé pour moi, elle est holistique, elle ne concerne pas que le corps. On est bien plus qu'un corps. On est vraiment multidimensionnel et on est interdépendant du vivant tout entier. Il y a encore cette idée de relation. Et finalement, est-ce que Le fait d'être en vie, c'est autre chose que le fait d'être en relation. Si tu regardes bien, on est en relation avec notre environnement à travers nos sens, on échange en permanence à travers l'air qu'on respire, à travers ce qu'on consomme, l'eau qu'on boit, les aliments qu'on mange et ce qu'on élimine. Mais à un autre plan plus subtil, on interagit à travers... nos émotions, nos pensées qui sont aussi des formes vibratoires qui vont interagir avec du plus ou moins matériel, du plus ou moins visible. Mais finalement est-ce que dans le vivant il y a autre chose que de la relation ? Je ne suis pas sûre en fait et je trouve ça formidable parce que l'enjeu de la relation... finalement concentre tout ce qui peut faire sens pour moi, comme amener à se rencontrer, amener à communiquer, se positionner, donner et recevoir, grandir. Parce que c'est dans la relation aussi qu'on se confronte, qu'on teste des limites et qu'on évolue. C'est vraiment fabuleux en fait. Et dans cet ensemble d'interactions, dans cet ensemble de vibrations aussi, moi je crois que notre unique responsabilité à chacun c'est d'être pleinement soi-même Comme si au sein de l'orchestre, la responsabilité c'est de jouer pleinement sa partie, de jouer sa musique. C'est ça être pleinement soi, c'est réaliser l'ensemble de ses potentiels parce que ça contribue à la création globale. Et pour ce faire, je crois que l'espace... à partir duquel nous avons la possibilité de réaliser cela c'est l'espace de notre corps autant on est multidimensionnel autant tout ce qu'on vit tout ce qu'on expérimente tout ce qu'on ressent tout ce qui nous traverse finalement ça se passe dans le corps ça se passe au niveau du corps et c'est encore ce corps qui nous traverse qui nous permet d'être en relation. Et pour cela, j'y vois vraiment comme un temple sacré. Un temple sacré de ce qui est ce caractère relationnel et interdépendant du vivant. C'est à partir de notre corps qu'on peut se connecter à toute la vie. Et c'est pour ça que je trouve que c'est... C'est tellement important d'en prendre soin, de l'honorer lui aussi. Ce corps, c'est comme... c'est vraiment un temple. C'est un espace qui permet tout le reste pour peu qu'on l'ouvre en fait cet espace. Ça c'est vraiment... La vision qui m'anime, qui me porte et qui me fait du bien chaque jour parce que je me sens reliée, parce que je ne suis pas seule dans un monde absurde, incohérent et qui est le théâtre à toutes les échelles aussi de combats, de conflits. destructeur. En fait, quand je reviens à ma vision, je me rappelle que l'essence de suivant c'est qu'il y a quelque chose qui m'échappe. Et que mon rôle c'est de jouer ma partie, ma musique. Je ne suis plus du tout dans l'impuissance. Je sais dans quelle direction j'ai envie d'avancer. Dans celle qui honore, celle qui s'émerveille, celle qui vibre puisqu'il est question de vibration, ce en quoi je crois. et qui en cela peut contribuer. Et ça me permet aussi de poser sur ce monde tellement chaotique en ce moment, tellement souffrant aussi, un regard qui se dit, en fait c'est juste un monde qui est en mutation et qui est appelé à se transformer. Je crois fondamentalement... Que le chaos est créateur, et aussi inconfortable soit-il, c'est de là qu'émergent les plus belles choses, les plus belles possibilités. Et dans ce chaos-là, est-ce que je peux juste, pour rester cohérente à ma vision, juste continuer d'honorer ? dans le vivant, continuer d'honorer mon corps, continuer d'être ouverte à la relation. Et ça déjà, ça remplit une vie. Voilà un petit peu ce qui m'anime et comment je peux décrire aujourd'hui ma vision. Je serais vraiment curieuse de savoir ce que ce partage t'inspire et ça aurait vraiment du sens pour moi. Ça serait vraiment précieux de savoir que ça t'a donné l'élan de regarder, de considérer qu'est-ce que c'est ta vision ? Est-ce que cette vision elle te fait du bien ? Est-ce qu'elle te donne de la joie ? Est-ce qu'elle te porte vers l'avant dans la vie, sur ton chemin ? Oui, plus que peut-être un partage de ce qui t'anime, qui est aussi intime. Ça serait précieux, ça ferait vraiment du sens pour moi de sentir qu'il y a une résonance pour toi dans ce que j'ai partagé là. Et comme on arrive à la fin de cet épisode, et je te l'ai promis, ce centième épisode, pour moi c'est vraiment beaucoup de joie, c'est une grande satisfaction d'avoir parcouru tout ce chemin de partage avec toi. Et j'ai envie de célébrer, et j'ai envie de te faire un cadeau. Parce que ce podcast il n'a de sens que parce que tu l'écoutes. Donc j'ai envie de te faire un cadeau, Et je te propose de participer à un tirage au sort pour gagner un coffret de méditation olfactive et sonore avec les supports audio et les odeurs associés. C'est ma création la plus personnelle du moment. Et ça me fait vraiment plaisir d'offrir ça à trois personnes dans ce tirage au sort. Il y aura 3 personnes qui vont recevoir ce coffret de méditation olfactive et sonore avec les odeurs correspondantes. Alors si tu as envie de participer à ce tirage au sort, c'est très simple. Ça se passe sur ma page Facebook. Au niveau de la publication de diffusion de l'épisode, je t'invite à commenter et à taguer une ou deux personnes Et ça permettra d'enregistrer ta participation. Sache aussi que si tu as envie de soutenir ce podcast, si ça te fait du bien, si ça te nourrit, eh bien tu peux aussi partager autour de toi, auprès de personnes qui te sont proches, auprès de personnes que tu connais qui pourraient être sensibles aussi à ce que je partage. Et ça, ça serait... Une belle manière de soutenir, prendre soin de l'être. Encore toute ma gratitude pour ta présence à l'écoute et je te souhaite pour cette année nouvelle de cultiver une vision de la vie du vivant, de toi, qui soit vraiment soutenante. Musique de générique