Transcription

• # Enora Mariana Teyssendier

  Bienvenue sur Psycho-Sexo, le podcast de l'EIPSHO. Je suis Enora Tessandier, psychopraticienne spécialisée en sexologie et psychotrauma et fondatrice de l'EIPSHO, l'école internationale de psychosexologie. Dans ce podcast, je vous partage des ressources, des témoignages et des approches concrètes en psychosexologie pour approfondir vos compétences et enrichir votre pratique. Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode qui... sort le 24 décembre, je ne sais pas si vous serez nombreux à m'écouter en cette date-là, mais aujourd'hui j'ai choisi un sujet bien spécifique à cette date, c'est la question pourquoi il y a plus de bébés qui sont conçus à Noël ? Donc on peut se dire que c'est parce qu'il y a de l'alcool, il fait froid, on se rapproche les uns des autres... Et qu'avec les fêtes, bon j'ai dit Noël mais en fait c'est la période de Noël, on se dit voilà les fêtes, l'esprit de Noël, le 31 décembre, bah c'est chaud et puis le stress retombe. Bref, on peut s'imaginer plein de choses mais en fait la vraie raison c'est pas celle-là. Et c'est ça qu'on va voir dans cet épisode aujourd'hui. La réalité elle est beaucoup plus biologique. que romantique ou qu'en lien avec la fête. Et vous verrez, ça peut être surprenant, mais c'est très documenté. Donc en fait, l'un des points, c'est que le froid rend le sperme plus efficace. On a des données très solides là-dessus. C'est une étude publiée dans Obstétrique et Gynecologie. Du coup, Obstétrique and Gynecology. qui a comparé la qualité du sperme à plusieurs saisons, lors de plusieurs saisons. Donc fin du printemps, il y aurait plus ou moins 68 millions de spermatozoïdes par millilitre, et en hiver, il y en aurait 70 millions. Je ne sais plus si j'ai dit qualité, mais je voulais dire, ils ont comparé la quantité du sperme à plusieurs saisons. Donc... A l'échelle d'un individu, ce n'est pas forcément beaucoup, mais à l'échelle d'un pays, ça fait beaucoup. En fait, ce qui se passe, c'est qu'au-delà de la concentration, le froid améliore aussi. La mobilité des spermatozoïdes, leur vitesse, et donc il y a une plus grande chance d'atteindre l'ovule, et leur morphologie. Pourquoi ? Eh bien, parce qu'en fait, les testicules, ils ont besoin de rester plus froids que le reste du corps. pour produire du sperme de bonne qualité. Donc en hiver, ils refroidissent naturellement et il y a une production qui est plus optimale. Un autre point concernant ce nombre accru de grossesses, l'ovule féminin est aussi plus réceptif en hiver. Certains mécanismes biologiques rendent l'ovule plus sensible aux signaux des spermatozoïdes, notamment grâce à ce qu'on appelle le chimiotactisme. En fait, c'est que l'ovule libère des substances chimiques qui attirent, en fait, et auxquelles les spermatozoïdes vont réagir. Donc les spermatozoïdes sont carrément guidés vers l'ovule. Et en hiver c'est... ce qu'ils appellent attractant, ce qui attire, fonctionne encore mieux, et du coup le taux de fécondation augmente légèrement. Autre point, c'est la testostérone qui augmente aussi en automne et en hiver. Une grande étude de Zornitzki, Z-O-R-N-I-T-Z-K-I et All, de 2022, qui a été réalisée sur plusieurs milliers d'hommes, montre que les niveaux les plus élevés de testostérone sont en automne et au début de l'hiver. Et les niveaux les plus bas sont en janvier et en mai. Et puis donc la testostérone, elle influence la libido, la production de sperme, la vitalité des spermatozoïdes, et donc du coup, par rapport à la libido, la fréquence des rapports. Ça peut pas toujours. Et donc oui, en fin d'année, tout s'aligne biologiquement, en fait. Et donc là, arrive Noël, les congés... Les temps ensemble, la disponibilité, l'ambiance, peut-être la baisse de stress. Bon, je sais que pour certaines personnes, c'est stressant, les fêtes de Noël. Tout ça, plus la biologie, ça fait un cocktail parfait. Et c'est là que les conceptions, elles augmentent. J'avais envie quand même de faire aussi un lien. Donc, le point principal sur cette augmentation, c'est le... le sperme qui est de meilleure qualité en cette période, que je vous disais c'est par rapport au froid, et en fait là est le lien avec la contraception masculine thermique. Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler, mais les testicules ont besoin d'être sorties, ils sont sortis. pour avoir une température plus basse et donc finalement à l'inverse la chaleur va diminuer la production de spermatozoïdes et donc c'est tout le principe de la contraception masculine thermique. Les méthodes utilisées, on a notamment le caleçon chauffant ou des anneaux remontent testicules, il y a aussi quelque chose qu'on appelle suspensor thermique ou des slips remontent couilles, oui oui c'est bien appelé comme ça, Ces méthodes ont toutes le même objectif, de réchauffer les testicules pour les rapprocher de 37 degrés, ce qui va ralentir ou inhiber la spermatogénèse. Et donc, il va y avoir une baisse du nombre de spermatozoïdes, et donc une baisse de la fertilité. Les personnes peuvent même devenir infertiles. Donc, il faut environ 3 mois d'utilisation régulière pour atteindre une contraception efficace. parce que c'est la durée de maturation complète d'un spermatozoïde. Et puis quand on arrête, il faut environ 2 à 3 mois pour un retour complet de la fertilité à l'état initial. Donc voilà, j'aurais passé en plus une petite information sur la contraception masculine. Je ne sais pas si vous connaissiez, n'hésitez pas à me mettre un message sur Instagram enora.epso E-I-P-S-H-O Pour me dire si vous connaissiez cette contraception, pour me dire si vous connaissiez ces informations sur la fertilité en période de fin d'année. Ah, et puis avant d'aller sur la conclusion, j'ai un petit bonus quand même de fin. C'est que la saison, elle influence aussi la santé du bébé. Figurez-vous, ça c'est une étude de 2013 de Curie et Schwand. Désolée, je ne sais pas lire cette langue. S-C-H-W-A-N-D-T, qui montre que les bébés conçus en mai ont plus de risques de prématurité, et ceux conçus en fin d'année ont une gestation légèrement plus longue. Donc, ce qui renforce encore le pic de naissance d'août-septembre. Donc voilà, sachez que si vous vouliez un bébé, c'est le moment ! Bon, en tout cas... J'espère que vous aurez appris des choses dans cet épisode. Et je vous souhaite un joyeux Noël, s'il n'est pas déjà passé, quand vous m'écoutez. Et je vous dis à tout bientôt pour un prochain épisode. Là, on va se retrouver la semaine prochaine, le 31. Ben, décidément, à chaque fois, ça tombe sur les fêtes. Et justement, on va parler de la fertilité. avec Yo de Laos. Donc, on parlera fertilité et libido. Les thèmes sont raccords et je n'ai même pas fait exprès en plus. Allez, à bientôt, à la semaine prochaine et profitez bien de ces moments. J'espère qu'ils sont vraiment agréables pour vous. Avant de te laisser filer, j'ai une petite pépite à t'annoncer. Lydia Vasquez, qui avait l'entreprise Free Moon, elle était précurseur en France sur la pratique de l'œuvre de Yoni. Je ne sais pas si ça te parle. Elle a décidé d'arrêter son entreprise. comprise, mais elle a transmis toutes ses formations à l'EPSO, pour que ces formations puissent continuer de vivre, d'être partagées, et de soutenir des personnes qui souhaitent se reconnecter à leur corps et à leur sexualité de manière consciente. Et en cette période de Noël, j'ai envie de les remettre en lumière. Noël, c'est souvent un moment où l'on cherche à offrir ou à se faire offrir quelque chose qui a du sens, et quelque chose qui nous accompagne vraiment. Donc... j'ai décidé, roulement de tambour, de proposer moins 50% sur toutes les formations de Fremont. Donc, pour les particuliers... Tu peux choisir parmi la pratique de l'œuvre de Yoni, la continence menstruelle qui est aussi appelée flux instinctif libre, des méthodes de contraception naturelle, ça en regroupe 6. Et si tu optes pour le pack complet avec ces trois formations, tu reçois en bonus deux webinaires, Sexualité sacrée et Yoni, Temple sacré. Pour les professionnels, il y a deux formations qui sont disponibles. Celle pour accompagner à la pratique de l'œuvre de Yoni, celle pour accompagner à la continence menstruelle. La promotion est valable jusqu'au 25 décembre à 23h. Oui, j'ai pris en considération ceux qui ont un petit peu de retard dans les cadeaux de Noël ou pour recevoir leurs cadeaux de Noël. Et donc, pour en profiter, il suffit d'utiliser le code CNOEL et je mets les liens en description de l'épisode. Prends bien soin de toi et puis à la semaine prochaine !